成長的煩惱

　　女中學生切勿長時間使用藥物化妝品
　　
　　小雪姐姐：
　　我是一名高二女生，因為長黃褐斑很苦惱，我在朋友的推薦下，買了一瓶藥物祛斑霜，剛開始覺得還真有些效果，但使用半年后則開始出現皮膚發紅及脫皮現象。請問小雪姐姐，我該怎么辦?
　　要知道藥效化妝品處于醫藥品和化妝品之間的位置。所謂醫類藥品就是指對人體的作用是緩和的、不利于疾病的診斷、治療或預防，但具有能影響身體構造和機能等使用目的的制品，它是在化妝品中除了一般的成分之外，還加有藥劑，使之作用于皮膚，比如祛斑霜、暗瘡霜、脫毛劑都屬此類。但此類化妝品既然加有藥物，就一定有副作用。任何人的皮膚上都存有許多種類的常在菌，一般情況下這些細菌對皮膚不會產生任何不良影響，同時還能使皮膚形成正常的生理循環，起著防止其他細菌和霉菌繁殖侵入的作用。如果常用藥效化妝品，會有不好的效果。對于青春期黃褐斑重要的是保持心情舒暢、睡眠好、皮膚清潔、少曬太陽即可。
　　
　　用牙膏洗臉可以使皮膚變得白嫩嗎
　　
　　小雪姐姐：
　　最近我們班女同學中盛傳一種說法，說用牙膏洗臉可使皮膚變得白嫩，請問小雪姐姐，這種說法有科學根據嗎?
　　要知道人的皮膚最外層被稱為表皮，而表皮又分為若干層，最里面的是基細胞層。而引起皮膚黝黑的、呈樹枝狀的黑色素顆粒則分散在基細胞層之中。所以說，靠牙膏中的摩擦劑將臉上帶有黑色素顆粒的一層表皮摩擦掉，從而使臉皮白嫩，是不可能的。因此，女學生一定忌用牙膏洗臉。
　　
　　青春期少年忌長時間穿無跟運動鞋
　　
　　小雪姐姐：
　　我是學校的一名運動員，平時都是穿無跟運動鞋，最近，我去商場買運動鞋的時候，商場阿姨說，青少年長時間穿無跟運動鞋對身體不好。真是這樣嗎?
　　這種說法是有科學依據的。因為穿無跟運動鞋時間過長，腳部容易多汗。鞋內汗水和濕熱刺激腳掌的皮膚。使腳發紅或脫皮等。由于鞋內濕度和溫度提高使腳底韌帶變松拉長，使腳變寬，發展下去腳易變為平足。另外，我們平時穿的布鞋、皮鞋。都有2厘米左右的后跟，它能充分保證人體重心平均分布在全腳掌，使支撐運動器官、韌帶、肌肉、骨與脊柱保持正常的位置與工作狀態；無跟運動鞋的底是平度的，身體負荷在腳部的分配非常不均勻，因而影響步伐、姿勢和內臟的位置。上述種種弊端對處在發育旺盛階段的14～18歲的青少年是有害的。因此，穿運動鞋最好選擇帶一點點跟的，特別是青少年，尤應注意。
　　
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