妻子掌權家庭更和諧等

妻子掌權家庭更和諧

美國愛荷華州立大學的一項研究表明，在家庭生活中，無論是做各種決定還是進行談話，如果女性能比男性擁有更多權威，那么家庭就能更和諧。

心理學家大衛·沃熱爾是這項研究的負責人，他與同事對72對已婚夫婦進行調查，這些夫婦的平均年齡為33歲，平均婚齡為7年。研究人員讓每對夫婦就自己對婚姻的滿意度以及總體決策權回答了一些問題，又讓每對夫婦從一些問題中選擇一個他們認為沒有伴侶合作就無法解決的。調查結果顯示，夫妻雙方對婚姻滿意度較高的家庭，大多都是以女性意見為主導。研究人員認為，在一個和諧的家庭里，女性總是負責審查夫妻兩人的關系，確保關系正常發展，確保處理好每件事情，并確保家中每個人快樂。研究人員甚至認為，妻子的權威是家庭和諧的標志之一。

（摘自《新聞晚報》）

母愛可改良遺傳基因

加拿大麥基爾大學的基因學家研究發現，一劑母愛“良藥”可能足以改變我們的遺傳密碼，使我們更勇敢，更好地面對壓力。研究人員讓母老鼠撫育新出生的小鼠。實驗證實，有母親撫育的動物更膽大而且更愛冒險。

實驗表明，母親的照顧之所以起作用，是因為它改變了一種控制大腦對壓力反應的基因的表達。這種基因變化導致大腦中海馬長出更多的壓力受體，減少身體對壓力的反應。隨后的實驗顯示，這種基因變化是持久的，甚至可以遺傳給后代。

（摘自《發明之父》）

水果比牛奶更壯骨

我們都知道，喝牛奶能強壯骨骼，但據最新研究顯示，水果在這方面的功能比牛奶更勝一籌。

美國《臨床營養期刊》刊登了北愛爾蘭食品與健康中心的研究成果。研究人員認為，食物中大量的酸性物質是降低人類骨質強度的一個重要因素。因此，多吃中和酸性物質的食物就可以擁有強壯的骨質，而大部分水果及蔬菜都具有這種作用。

為了證明這一理論，研究人員評估了1345位12歲~15歲青少年的營養習慣及骨質健康程度。他們對每個孩子都進行徹底訪問，得到關于他們每一餐吃什么、通常會吃什么東西等詳細信息，甚至包括每一種食物的分量。除此之外，孩子們的身高、青春期狀態、吸煙、社交、飲酒、補品的食用情況等都是這項研究的內容。結果顯示，喜歡吃大量水果的女孩具有最強壯的骨質。

（摘自《女子世界》）

生活方式影響智商

蘇格蘭教育研究委員會曾在1947年對蘇格蘭7萬名11歲兒童進行智商測試。60年后的現在，英國研究人員對部分當年受調查者再次進行測試，結果顯示，不健康的生活方式不僅有礙健康，也有損大腦智商。

測試發現，從11歲到71歲這段時期，生活方式能提高或者降低人們10％的認知能力；一生吸煙的人會明顯降低2％的智力；健康的身體和高質量的飲食能明顯增強智力；大多數維生素和礦物質對人的智力水平幾乎沒有影響；葉酸和維生素B12能夠幫助降低患血管病和癡呆癥的幾率。

研究結果表明，性格更開朗、社會活動更活躍、生活方式更健康的人，能更長久地保持良好的精神狀態和身體狀況。而吸煙、肥胖、缺乏體育鍛煉和不良飲食習慣，將會導致智力下降。

（摘自《中外健康文摘》）

太太表達愛意對丈夫很重要

研究表示，單身男性的平均壽命，比起妻子仍然健在的男人，要短得多；并且，有心血管疾病的男人，如果他們對“你的太太表達愛嗎？”這個問題回答是“對”，那么比起其余的人，他們的癥狀要少一半。另外，有研究對8500名健康的男性進行了5年的追蹤調查，那些認為“我太太不愛我”的人，比其余的人多3倍機會患上胃潰瘍。根據這項研究，即使吸煙、高血壓、或者承受壓力，也比妻子不愛你要好。

情感的益處對女性一樣重大。患上乳癌的1000個女人中，那些說自己缺乏情感的人，在5年內死亡的比率是其余人的2倍。即使是健康的女人，那些感到遭丈夫“忽視”的人，比那些婚姻生活和諧的女人更易患傷風、膀胱炎和腸胃問題。

（摘自《私房心情》）