人有多少好心情

趙　春

每當有機會許下一個愿望時，很多人都會選擇“天天都有好心情”。而人的一生中，究竟能擁有多少好心情？喜愛“劍走偏鋒”的國外研究人員居然真的給了人們一個結論。

在長達近二十年的時間里，蘇格蘭科學家通過對500個不同職業、收入、年齡、性別、性格的人進行的追蹤研究，得出了一份長達180頁的調查報告。報告顯示：被調查者一天中除了平均9個小時不計心情的睡眠時間外，余下的15個小時中，暴躁的爭吵和激動的憤怒占0.5個小時，悲哀、痛苦共45分鐘；悲觀、消極，甚至厭世的低迷情緒共會分去1/3個小時；孤寂、郁悶、空虛這些“準惡劣情緒”也會瓜分走2個小時。

也許你會認為剩下的11個半小時都是好心情，事實并非如此。調查報告中的情況是，各個年齡段平均下來，人至少有2個小時會經歷各種病痛的折磨，此外還有2個小時在高度緊張的環境中度過，在每天的4個半小時中，人的心情談不上好也談不上不好，這其中有1個小時花費在打盹以及發呆上，甚至還有45分鐘在轉換電視頻道。

在余下的3個小時里，你才會真正擁有好心情。請記住你的好心情將怎樣度過：工作中獲得的快樂1小時，游戲1小時，和親愛的人共同度過1小時。此外，調查還顯示出幾個有趣的現象：盡管高收入者普遍更感到快樂，但腦力勞動者每天卻比體力勞動者少25分鐘的快樂；快樂的長度與年齡大致成反比，最快樂的年齡段是7歲～8歲；盡管女性比男性平均壽命要長，但調查中的男性普遍比女性更能真切地感受到快樂的存在。

我計算了一下，如果把人的平均壽命定格在80歲，那好心情的長度會有10年，這應該說不算長也不算短。盡管人們各自的情形千差萬別，好心情的長度也不盡相同，但每個人還是應該好好珍惜這10年。因為只有在這10年里，我們才能體味到那份屬于自己的獨一無二的快樂。

（摘自《青年博覽》）