母乳喂養Ｑ＆Ａ

鯽魚湯能發奶嗎?

Q：我的奶水一直不多，我婆婆說多喝鯽魚湯、豬蹄湯等能夠發奶，是這樣的嗎?

A：喝鯽魚湯等是中國傳統坐月子的誤區。現在醫院都特別要求產婦在一周內不得喝此類湯。中國傳統的月子飲食是很不科學的，因為沒有實驗證明上述湯水能促進催乳素的分泌，相反，大量的動物脂肪往往只長了母親的體重。這也就是為何近二三十年人們的經濟條件好了，母親的奶水反而不足的重要原因。事實上，這些湯水還帶給寶寶兩個副作用：毒素和過敏源。現在大部分的動物體內都有激素和抗生素或受水源污染而存在汞等重金屬，這類物質大部分是脂溶性的，一旦進入動物體內就難以被洗去，當然也會因母親的食用而通過乳汁進入寶寶身體。另外，部分寶寶對魚和雞蛋過敏，母親食用后會使寶寶易得濕疹和哮喘。

奶粉Or母乳，哪個更好?

Q：都說母乳喂養好，可我覺得現在的奶粉添加了很多有利寶寶生長的成分，難道奶粉絕對不比母乳好?

A：母乳是每個媽媽為寶寶定制的食物，它為寶寶提供的免疫力是其他任何喂養方式所無法替代的。新生兒來到這遍布細菌的世界所能擁有的最強防御即來自初乳(產后6天內的奶水)，初乳是寶寶的第一劑疫苗，因為初乳中含有免疫球蛋白、白血球及各種抗發炎因子。母乳喂養可以降低寶寶患感冒、中耳炎、上呼吸道感染甚至慢性疾病如哮喘的發病次數和程度。美國公共衛生期刊的一項研究表明：吃配方奶的寶寶得急性腸胃炎的風險是母乳寶寶的6倍。同時，母乳中的免疫球蛋白還能促進寶寶自身免疫系統的發育，可以減少日后患腦膜炎、骨質疏松、糖尿病的發生幾率。

母乳中除了含有400多種有利于寶寶成長的營養元素外，還有能抑制癌細胞生長的物質。因此母乳喂養還能減少寶寶日后患癌癥的可能性。

還有研究表明，母乳喂養的寶寶比喂配方奶的寶寶智商高5至10點，吃母乳越多，得分越高，這是因為母乳中的不飽和脂肪烯酸和花生四烯酸對大腦發育所起的作用，而人工合成的配方奶是無法制造出因寶寶自身而宜的營養素的。

暫時人工喂養需注意什么?

Q：我的寶寶快生了，我聽說寶寶剛出生頭幾天媽媽都會沒奶或奶水不夠，需要暫時添加奶粉，不知道人工喂養時要注意什么?

A：一般情況下，順產的寶寶或剖腹產正常的寶寶出生后都會被送到媽媽身邊，如果及時給寶寶吮吸，按自然生理反應，母乳很快會下來。但也有特殊情況無法及時喂母乳的，醫院會建議先人工喂養，這時一定要注意以下原則：一是千萬不能用奶瓶喂，因為奶瓶和母乳的吮吸方法不同，大部分新生寶寶一旦接受奶瓶就會產生乳頭混淆，拒絕吮吸母乳，你的母乳喂養計劃可能會受到很大影響。目前比較注重科學的醫院會用量杯喂，如果醫院不安排護理人員喂的話，父母應用嬰兒專用小勺喂；二是一定要讓寶寶至少每兩小時吮吸一次，寶寶與母親的接觸和吮吸次數同母親的產奶量成正比，不能因為寶寶喝了配方奶而不提供吃母乳的機會，記住：母乳不是越存越多，而是越吸越多；三是一旦有漲奶的感覺就要停止喂配方奶。