心理整容術，讓你變身美麗情人

生活中的每一個人，在生命中的不同階段都會有一些深藏于內心的隱情，以及令你困惑不已的心理問題那么，就到這里來吧!把你的困惑和困頓告訴我們吧，我們不需要你有多么精致的文字和多么煽情的故事，你只要帶著你的心來，讓我們一起面對，那么些私分良知快樂依然會屬于你。

本期主持／流離

投稿郵箱：E-mail：maggie2836@yahoo.com.cn

沒有一個女人會不渴望擁有妖嬈的身段美麗的容顏，沒有一個女人不熱衷各種各樣的美容方式。提到美容，你一定先想到化妝品、美容院、整容醫院，然而，你可能沒想到。美麗是從心開始的，我們去做各種各樣的美容，最終目的無非是：告訴自己，我很美麗。

案例1

明明是個窈窕淑女，卻總以為自己太胖，盲目的減肥讓她患上了厭食癥，為此，她受盡折磨……

暴飲暴食，讓我痛不欲生

幾年前，我是一個地地道道的胖妞，那時，看著美女們穿著迷你裙、自信滿滿的樣子，我羨慕得要死。于是，我也加入了減肥大軍，經過一段時間的苦戰，我終于得到了我當初想要的結果：我變瘦了，變漂亮了。

可是，減肥后，我完全喪失了生活的勇氣。

我不敢吃任何東西，哪怕吃一個小小的水果，都會讓我覺得我的身體在迅速膨脹，于是，每次吃完，我只能去廁所里嘔吐，然后就是睡覺，整個人神志恍惚。

家人說，我已經夠瘦的了。我的身高是165厘米，體重是40公斤，我也知道自己并不重，但我一定是虛胖，甚至浮腫。

父母并不知道我現在的情況，他們以為我只是出現了胃腸功能紊亂。其實我早已經陷入貧血、頭暈、四肢發抖、渾身無力等情況，可我沒有辦法好好面對自己，哪怕是有絲毫變胖的跡象，那樣會讓我無比狂躁到想殺人。

曾經有幾次，我實在受不了了，想要結束這痛苦的人生，刀放到了手腕上，可是沒有割下去。

[情人坊觀點]

很多時候，我們關注什么，內心往往就會構建什么，過度地關注身材，使得她對身材喪失正確的認知。

女性的心理特點決定了女性的依賴性和易受暗示性，女性總是喜歡用周圍的人對自己的評價來認識自己，但這實際上并不是客觀的。

以下的建議對她比較實用：

1．多注重蛋白質、脂肪和碳水化合物的補充。

2．飯后不獨處，防止不能自己的催吐。

3．保持生活規律、心情愉快。

4．培養自己正確的審美觀。

5．無法自制時，須及早就醫治療。或住院控制。

案例2

很多女孩子想去整容，可實際上，你可能已經很美麗，不美麗的只是你心里的自己，如果心里不能接納自己，整容也無濟于事。

美女的幻丑癥

出身杭州的任婷有著南方女孩特有的精致與美麗，她五官分明，身材修長，不少優秀男士簇擁在她身邊。

2005年秋天，男友約她出去，直截了當地以性格不合適為由提出了分手。

那一刻，任婷仿佛跌入萬丈深淵，那么突然，那么垂直，她沒有一點準備。

男友走了，帶走了她的所有，她感到自己身邊空無一物，孤獨、失落盤踞在她心里。

她坐在梳妝臺前面，看著自己日漸憔悴的容顏，她想：為什么，他為什么離開我?

她似乎找到了答案，顴骨!她發現，自己的左顴骨比右顴骨高出了許多，是啊，鏡子里的自己左右臉根本不對稱，她越看越覺得自己畸形，一定要去做手術，把左顴骨磨掉!

可到了整形醫院，經過醫生測量，她的顴骨完全沒有問題，醫生還感嘆：這么美的女孩，怎么來整容啊!

任婷并沒作罷，她坐在鏡子面前，一坐就是幾個小時，她拿著鏡子不斷變換角度、光線，希望能找到完美的自己，可是，她做不到：好幾次，她把鏡子砸得粉碎，可是，她總會重新買回新的鏡子。

后來，她還是做了顴骨手術，把顴骨磨掉了一些，可她并不滿意，幾次手術之后，她反而覺得自己越來越丑了，她快要崩潰了。

[情人坊觀點]

像任婷這種情況的人并不少，他們的問題都在于對自己的“體像”做出了錯誤的判斷，是自己對自己軀體的外在形狀的不接受而造成

失戀對任婷的影響應該是很大的，失戀后，自卑、失落是最常見的心理，于是，她在自己身上努力尋找缺點，最終她把問題定位在了自己的“顴骨”。

以下建議對她比較實用：

不要把外表當做先占觀念，因為越是依賴于外表，就會越害怕失去它。可以嘗試轉移自己的視線，豐富自己的內心世界，比如看書、寫作、收藏、旅游。

案例3

整容完畢，并不是萬事大吉，可以享受美女應得的優待了，可能有更多的東西來困擾你。

整容后，我的愛情陷入困境

小琴一直覺得自己的鼻子不夠高挺，在她看來，挺拔俊美的鼻子，是美女的必備要素，于是，她去韓國做了隆鼻手術。

手術后，當小琴第一次站在鏡子面前時，她覺得已經變成了一個有氣質的女孩子了。她感激地向醫生道別，恨不得馬上讓男友看看自己。在她看來，再沒有什么評價比男友的評價更有說服力了!

“你看我這鼻子，”小琴微笑著問男友，“好看嗎?”

“還可以。”對小琴的詢問男友有些冷淡，他只是遠遠瞅了一眼，就埋頭看報紙了。

“你敷衍我，究竟好不好看嘛?”小琴糾纏了好久，男友才冷冷地說“不是自己長的，能好看嗎?”

更嚴重的是，男友越來越覺得小琴像個陌生人，對小琴的溫柔要求，他也開始逃避。

“你，你這是怎么了?”小琴氣道。

“我也不知道為什么，最近見了你就不舒服，覺得你不是小琴，不是我女朋友，可是你不過是做了點小整容手術。對不起，我也不知道為什么會這樣。”

[情人坊觀點]

你的整容暗示著你對感情的不確定，你希望用美麗的外表來確定你們的愛情。所以，你需要理解男友的行為，從很多心理學案例中發現，做過整容者的家屬不同程度地對整容者有接納的困難，關系越密切的，越難接納，所以，給男友一個心理適應期是個不錯的選擇。

你可能會忽略的是，你的整容會給你的男友帶來不安全感，整容跟化妝有相似的含義——招蜂引蝶，請給你的男友更多的稱贊，讓他覺得你足夠愛他，那會消除他的疑慮。

案例4

心理暗示的結果告訴人們，當一個人堅定地認定自己夠漂亮的時候，她會果然越變越漂亮。

美麗女人的美麗秘訣

以前，我覺得自己不是一個美麗的女人，沒有人稱贊我美貌，沒有人捧著鮮花等我。我，只會被夜空的煙火映得兩頰緋紅。

一天，和丈夫參加完一個舞會，丈夫告訴我，剛才，我的老同學說你很有氣質，像張曼玉。丈夫語氣平淡，我的表情也平淡，只是很想找面鏡子，有種想跳舞的沖動。

從那天開始，我告訴自己，你是個美麗的女人，你要珍惜你的外表。一本書上說，內心和外表相互作用，不可能每個女人都天生麗質，女人卻有改變自己的能力，至少，你能夠把自己的優點發揮到最大，然后，神采奕奕。

我以為，一個女人，首先要懂得愛美，愛美的女人，至少沒有放縱自己，女人，還要懂得欣賞美，美麗已然存在，你卻視而不見，美麗就會悄悄溜走，所以，不妨去給自己拍一部寫真。除了以上兩條，我還喜歡對著鏡子微笑，你認為自己美麗，你才會微笑。其實，這些都是要給自己這樣的暗示：我是美麗的。

看過一些關于心理的書籍，我發現，自己曾經被“暗示”困惑，卻因為正確運用了“暗示”，找到了美麗的自我。

[情人坊觀點]

暗示是一把多刃劍，它可以讓你自暴自棄，它能讓你自信自愛，它還能讓你狂妄自戀因而，要懂得面對暗示、運用暗示沉淪的時候，需要積極暗示讓自己更加自信；傲慢自大的時候，需要消極的暗示讓你更加冷靜、低調；別人的冷嘲熱諷不一定可靠，你自己的擔心受怕也不一定客觀。

暗示固然可用，可是，始終生活在暗示里面，就如同扶風的柳條，隨風搖擺，找不到自己真正的位置。要真正認清自己，要堅定起來，走出猶豫，走出“我美不美麗”的疑問，懂得接納自己，接納你的不完美，尋找并欣賞你的美麗，那樣，你才能夠輕松地美麗著。

資訊鏈接

●杰克遜做了7次鼻子整形手術，不僅說明了這位巨星對自己容貌的苛刻，也反映也一例典型的整形“幻丑癥”。這種因極不自信而導致重復整形的情況大有人在，以30歲左右的女性居多，而重復整形的部位又以鼻子居多。

●一項調查發現：很多女性以“魔鬼身材”急切渴望，迫使她們過分壓抑正常的生理需要。結果飲食紊亂，甚至患上“厭食癥”，尤其以15～30歲的年輕女性罹患，的比例最高。厭食癥會令皮膚粗糙干裂，讓女性的月經紊亂，而且還會使免疫力下降，引發其他疾病，死亡率高達20％。

★什么人容易發生體像障礙

A．覺得在別的地方沒法超越，希望通過完善自己軀體層面來達到優勢的人；

B．愛到心理打擊后反彈，在婚姻不美滿的女性中比較多見；

C．為了以取悅某一個人，特別是女孩為了男朋友減肥較多見；

D．容易受社會風潮影響的人；

E．追求完美，有強迫癥個性的人。