別讓消極表情刺傷婚姻

消極的表情對婚姻極具殺傷力，要保持婚姻中愛的鮮活度，必須嚴(yán)防“表情殺手”。

急診診斷書

姓名 左媛 性別:女 年齡：32歲 職業(yè)：機(jī)關(guān)干部

姓名 楊家厚 性別:男 年齡:35歲職業(yè)：機(jī)關(guān)干部

自述 妻子總是充滿了憤怒和尖酸，丈夫避之唯恐不及；丈夫的不屑和冷漠又深深傷害了妻子的自尊。

診斷 表情比語言更具殺傷力。他們用消極的表情互相傷害。請用充滿愛的表情面對愛人吧。

咨詢師 明天

看朋友的婚宴錄像帶，鏡頭時(shí)不時(shí)掃過一對男女，女人皺著眉頭，一副苦大仇深的樣子，喋喋不休地說著什么；男的用眼角余光看著她，充滿了鄙夷和不屑。僅僅看他們兩個(gè)人的表情，我就不免為他們的關(guān)系感到緊張。

朋友說：“他們正在鬧離婚，女的撒潑，男的打人。可真的要去辦手續(xù)，他們又都不愿意了。我讓他們來見見你。”

兩天之后，這對夫妻真的來找我了。女的比我在錄像上看到的要漂亮，不知是攝影師的鏡頭丑化了她漂亮的面容，還是她那喋喋不休的嘮叨蓋住了她原本的清秀。

左媛自述：他對我永遠(yuǎn)是一張冷漠臉

我和家厚是在黨校的干部培訓(xùn)班上認(rèn)識的。當(dāng)時(shí)，我熱衷于看言情小說，看完后，就有種想和人討論的欲望。可班上的學(xué)員對我所講的這些東西好像并不感興趣，女學(xué)員嘰嘰喳喳地談穿衣之道，男學(xué)生唾沫橫飛大談?wù)巍Ｎ以谑邪l(fā)現(xiàn)了一張饒有興趣的臉。我問他是否也愛看言情小說，他不置可否地笑笑。

家厚雖不和我熱烈討論那些小說情節(jié)，卻是我最忠實(shí)的聽眾。這以后，我們經(jīng)常在一起暢談小說。當(dāng)然，主要是我談，他只是聽，有時(shí)附和幾句。我覺得和他在一起很開心。

我們順理成章地戀愛并結(jié)婚。

我們都是單位的骨干，工作越來越忙碌。隨著孩子的出生，家務(wù)也越來越多，我心情變得越來越煩躁，脾氣也越來越壞。當(dāng)然，很多情況下，我發(fā)脾氣并不是因?yàn)橛惺裁刺貏e惹我生氣的事，而是憤怒于家厚的“不作為”。

我抱怨：“家里怎么亂七八糟的？”我希望家厚對我的話有所反應(yīng)，比如說：“是有些亂，又要讓你受累了。”或者說：“你別急，我們一起收拾收拾。”即使他并不真的來幫我收拾，我也會感覺欣慰，因?yàn)樗P(guān)注到了我的情緒。可是，家厚卻一聲不吭，繼續(xù)玩他的電腦，而且還故意“噼里啪啦”將鍵盤敲得脆響。他這個(gè)態(tài)度，我能不發(fā)脾氣嗎？更讓人氣憤的是，我即使發(fā)脾氣，也只是唱獨(dú)角戲，他根本不屑于搭理我。

當(dāng)然，家厚在家里也并不總是“木頭”，他會笑呵呵地帶女兒做游戲，聲情并茂地給女兒講故事。

他對女兒和對我截然不同的態(tài)度讓我很傷心，我覺得他不在乎我，或者說不愛我了！我全心全意為家庭付出，得到的卻是這樣一個(gè)結(jié)果，真是太不值了！每想到這些，我肚子里就有一股火要向外噴。

一個(gè)月前，家厚竟然還打了我！

那天，我們單位開會，討論集資建房的事，要求每人預(yù)交25萬元的房款。同科室的小霞故意大聲叫嚷：“25萬真便宜，我馬上交！”我心里卻在打鼓：25萬！我們家連零頭都沒有！

回到家，我牢騷滿腹地抱怨：“工資不見漲，房價(jià)卻像火箭似的往上沖！沒錢買新房，那只能一輩子住舊房了。”家厚像沒聽見似的，只是看他的報(bào)紙。我更生氣了，便將話挑明了說：“你一個(gè)大男人，怎么也沒有一點(diǎn)緊迫感，你就不能想辦法多掙些錢，讓老婆孩子生活得好一些嗎？人家小霞的老公一年就掙20多萬……”

“啪”，隨著一陣脆響，我突然感覺臉上有些火辣。我很快明白過來：家厚打我了！

第二天，我到法院起訴離婚。在等待開庭的日子，我和孩子搬回了娘家。開庭那天，在法院門口，家厚對我說：“如果是因?yàn)槲掖蛄四悖阋x婚，那我向你道歉，并保證以后再不會這樣了；如果是因?yàn)槠渌颍热缯f我沒錢、沒房子，或者說你不愛我了在外面有了男人，那我成全你，官司不必打了，我們直接去辦離婚手續(xù)。”我委屈地大哭。其實(shí)，我也不想離婚，到法院起訴只是一時(shí)沖動。他所猜測的那些離婚原因都是不成立的，我真正的心結(jié)在于他為什么對我如此冷漠。

我們又回家過日子。他果然再沒有對我動武，但我的心結(jié)仍沒有解開，問他，他也不吭聲。

楊家厚自述：她的憤怒噴薄欲出

有人說女人是魔術(shù)師，我覺得這話很對。左媛婚前嬌麗可人，溫柔如水，婚后卻成了惡婆，動不動就發(fā)脾氣。

我上班忙忙碌碌的，回家就想耳根清靜一會兒，可左媛卻總喋喋不休地嘮叨，而且說話還夾帶著火藥味兒。

她一進(jìn)門就嚷：“起這么大風(fēng)，是誰將窗戶打開了？吹得屋里到處是灰！”這屋里能打開窗戶的，除了她就是我，她這不是在挑釁嗎？再說，屋里吹了灰，用抹布擦一擦就是了，有什么值得嚷嚷的？我惹不起就躲，干脆不作聲。可是，我的沉默并不能讓她知難而退，她還越說越起勁兒了。最后上綱上線，怨我沒有能力在環(huán)境好的小區(qū)買房子。

周末，女兒從寄宿制幼兒園回來，吃飯時(shí)不小心打破了一個(gè)碗，左媛卻將“板子”打在我身上，怪我沒有照看好女兒。然后又說如果我們家鋪上木地板，碗摔在地上也不會破了，再然后又說如果經(jīng)濟(jì)條件寬裕，咱們到餐館吃飯就不會發(fā)生摔碗事件了。這是什么邏輯？我非常反感她這一套。

一個(gè)月前，因?yàn)樗г箾]錢買房子的事，我失手打了她。現(xiàn)在想來有些后悔，但當(dāng)時(shí)實(shí)在是忍不住。我想，如果我不及時(shí)制止她，她可能會將我的農(nóng)村父母牽扯出來，怨他們沒有給我提供足夠的物質(zhì)基礎(chǔ)。

我沒想到左媛會因?yàn)槲疫@失手的耳光而提出離婚。幸好，我在法院門口道出了肺腑之言，她馬上撤訴了。

回家的路上，左媛又開始喋喋不休，好像她嫁給我受了多大委屈似的。我想轉(zhuǎn)移她的注意力，便抬頭看天空中的風(fēng)箏，說：“風(fēng)箏多自由啊！”她馬上警覺地問我是不是有飛走的野心。

我不想理她，攔了一輛的士，回家了。半個(gè)小時(shí)后，左媛也到家了，她氣急敗壞地朝我嚷，說我不會過日子，坐公交1塊錢的路程偏要花20多元錢打的；而且，既然是打的，反正是花了錢，為什么不捎上她……

我非常懷念婚前那個(gè)清純可愛、樂觀向上的左媛。我不知道她現(xiàn)在怎么變得如此俗不可耐，沒完沒了。我真想找塊膠布封住她的嘴！

咨詢手記：

1.表情比語言更具殺傷力

這對夫妻在性格上有很大差異。妻子恨不得撬開丈夫的嘴，讓他說幾句好聽的話；丈夫恨不得給妻子的嘴貼上膠布，讓她清靜一會兒。表面上，他們的矛盾在于一個(gè)話多，一個(gè)話少；一個(gè)想要對方開口，一個(gè)想要對方閉嘴。

試想一下，如果妻子真的如丈夫所愿，遵循“少說為佳，沉默是金”的原則，兩個(gè)人就能和睦相處了嗎？或者丈夫真的如妻子所愿，陪著她你一句我一句地聊，他們的矛盾就解決了嗎？——好像并不見得。

在初識和戀愛期間，他們性格上的差異就顯露出來了。左媛話多，家厚話少；左緩侃侃而談，家厚洗耳恭聽。但那個(gè)時(shí)候，他們都覺得默契甜蜜，家厚并不嫌女友饒舌，而是覺得她清純可愛；左媛也不怨男友沉悶，而認(rèn)為那是一種穩(wěn)重和成熟。

所以說，這對夫妻真正介意的其實(shí)并不是哪一方話多話少的問題，而是其說話或不說話時(shí)所流露出來的表情。

清純的表情、可愛的表情、欣賞的表情、憐愛的表情；憤怒的表情、痛苦的表情、尖酸的表情、刻薄的表情……不管是說話還是不說話，這些表情都傳遞著比語言更豐富的內(nèi)涵：我喜歡你或討厭你。

戀愛期間，左媛和家厚用表情互相吸引。家厚對言情小說并不感興趣，但他鐘情于左媛那清純、可愛、充滿希望的表情；左媛雖無法從家厚那里獲得關(guān)于小說討論的真知灼見，但他對她憐愛、欣賞的表情俘虜了她的芳心。

可結(jié)婚后，他們卻不知不覺在用消極的表情傷害著對方。不必追究是妻子憤怒、尖酸的表情引起了丈夫的不屑和冷漠，還是丈夫的不屑與冷漠激發(fā)了妻子的憤怒和尖酸，現(xiàn)在的問題是，他們的婚姻受到威脅，這不是話多與話少的結(jié)果，而是兩個(gè)人共同用消極表情對愛刺殺的結(jié)果。

他們都承認(rèn)：自己都愛著對方，而且也希望對方愛自己。兩個(gè)相愛的人，為什么不將愛寫在臉上，用愛的表情來面對自己深愛的和深愛自己的人呢？

2.別讓消極的表情刺傷愛

我問左媛：“最初喜歡他什么？”

“覺得他很體貼。”

“你呢？”我問楊家厚。

“那時(shí)的她清純可愛，樂觀向上。我想，和這樣的女孩在一起，生活肯定充滿了情趣。”

“你們兩個(gè)人的性格差異當(dāng)時(shí)就顯露出來了，沒感覺到不合拍嗎？”

“其實(shí)，我根本沒聽她在講什么，我對那些東西并不感興趣，只是覺得她的眼睛又大又亮，笑容甜美可人，表情非常惹人憐愛。”

左媛笑起來，說：“不管我嘰嘰喳喳地說些什么事，他都不住地點(diǎn)頭，有一次，我故意重復(fù)講一個(gè)小說，他卻沒有察覺出來，還饒有興趣地說：‘嗯，非常有意思！’我非常惱火，覺得他在敷衍我。后來我想通了，他既然對我講的內(nèi)容不感興趣，但卻一直做我的忠實(shí)聽眾，那說明他在乎的是我這個(gè)人。”

我問他們：“你們現(xiàn)在的狀況和婚前有什么不同嗎？”

左媛馬上說道：“他現(xiàn)在根本不想聽我說，我一開口，他就露出非常厭惡的神情。”

“不是我不想聽，只是我一看到你那憤怒的臉，我就感覺恐懼，就在心里對自己說：趕緊逃吧！咱惹不起還躲得起呢。”

“問題是你根本不是在躲，你擺出的是一副鄙夷的神情，你傷害了我，我就要奮起還擊。”

我說：“顯然，你們的矛盾并不在于妻子說了什么，也不在于丈夫沒說什么，而是在于各自充滿了敵對情緒的表情。”

楊家厚點(diǎn)點(diǎn)頭，說：“可以這樣說吧。很多時(shí)候，我根本不敢去正視她的臉。我從她咄咄逼人的語氣中能想象到她是怎樣的一副兇神惡煞的表情，這副表情讓我不寒而栗。”

“你不要丑化我的形象！你為什么不想一想，一個(gè)天真浪漫的少女為什么會變得如此易怒易躁？那還不是被你的冷漠所逼的？你捫心自問，你什么時(shí)候好好聽我說過一句話？什么時(shí)候正眼瞧過我……”左媛越說越傷心，最后哽咽起來。

我從桌上的花瓶里抽出一支粉色的康乃馨，遞給楊家厚。

楊家厚心領(lǐng)神會，正要將花送到妻子面前，猶豫了一下，又將手縮回來，可能是覺得這樣簡單地轉(zhuǎn)一下手不太好吧。他憋紅了臉，說：“祝你……祝你……”支吾了半天，他仍然沒有說出后面的話，最后，他索性將花往妻子懷里一塞，說：“送你吧！”

左媛不禁破涕為笑，嗔怨道：“我就知道你想不出什么好聽的話。”

楊家厚“嘿嘿”地笑了笑。

我問左媛：“他連一句好聽的話都不會說，你介意嗎？”

“他嘴笨，言辭少，這我是知道的。他愿意送花給我，而且還有心想說些什么，這已經(jīng)讓我非常滿足了，這說明他是在乎我的。”

我對楊家厚說：“你看，妻子并不是一定要你說什么，她只是希望你在乎她，而這完全可以用表情來實(shí)現(xiàn)的。表情比語言更能傳遞豐富的內(nèi)涵。”

楊家厚點(diǎn)點(diǎn)頭，認(rèn)真地說：“我已經(jīng)好多年沒有送花給她了，我剛才送花的樣子肯定非常傻，但她卻很高興，還很滿足，這讓我非常感動。我想我以后應(yīng)該對她溫和一些，即使是傻傻的溫和、笨拙的溫和也行。”

左媛倒覺得有些不好意思了，她說：“我有時(shí)候情緒不好，并不是針對你，只不過是想發(fā)泄一下。”

我說：“每個(gè)人都有情緒不好的時(shí)候，你盡可以用憤怒、悲傷、痛苦的表情來表達(dá)情緒，但是千萬別傷著無辜。在你情緒不好的時(shí)候，你從內(nèi)心里來說是需要愛人來安慰你、陪伴你的，但是如果你將他作為發(fā)泄對象，那就是將他推遠(yuǎn)了，他避之唯恐不及，這不是與你的本意背道而馳嗎？”

為了強(qiáng)化他們對“表情”問題的認(rèn)識，我們做了一個(gè)現(xiàn)場訓(xùn)練——

背景：左媛單位要求員工預(yù)交房款，左媛夫妻一下子拿不出那么多錢，偏偏同事小霞又在她面前擺闊，左媛心里很不平衡，想找人發(fā)泄一下。

訓(xùn)練：一、左媛在回家對丈夫發(fā)泄之前，要調(diào)整好心態(tài)。

1.家庭經(jīng)濟(jì)拮據(jù)并不是哪一個(gè)人的錯(cuò)，夫妻倆共同承擔(dān)著家庭經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，將“板子”打在丈夫身上是不公平的；

2.丈夫也在努力掙錢，他已經(jīng)盡力了；

3.現(xiàn)在急需明確的問題是：是借錢買房還是暫時(shí)住舊房，等以后有錢了買房。

明白了這幾點(diǎn)之后，左媛回家面對丈夫的表情就不一樣了。

二、左媛心里憋得慌，她迫切需要向丈夫表達(dá)以下幾層意思：

1.抱怨房價(jià)比工資漲得快；

2.抱怨社會不公，有人暴富，有人受窮；

3.抱怨那個(gè)叫小霞的同事太不沉著了，擺什么闊呢；

4.討論我們家到底是借錢買房還是暫住舊房。

左媛因?yàn)槭孪日{(diào)整了心態(tài)，所以說她同樣是在向丈夫抱怨、發(fā)泄，但她的表情就不會像先前那樣對丈夫充滿憤怒了。她并沒有掩飾自己，同樣是發(fā)泄心中的不滿，但因?yàn)椴皇峭耆槍φ煞颍筒粫屨煞蚋杏X很受傷。

我給他們布置了兩道家庭作業(yè)：

1.在家里多擺幾面鏡子，經(jīng)常審視自己的表情，隨時(shí)作調(diào)整；

2.在家里擺一盆盛開的鮮花。情緒不好的時(shí)候看一看花，花兒會讓人賞心悅目，神情安然。

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（責(zé)任編輯/阿木）

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明天觀點(diǎn)

從夫妻表情看婚姻關(guān)系的好壞，是現(xiàn)代婚姻研究的一項(xiàng)新內(nèi)容。而且，不光是用眼睛觀察，還使用特制的精密儀器來測量面部表情。當(dāng)然，研究的真正目的并不在于預(yù)測，更重要的是幫助夫妻通過調(diào)控表情來調(diào)控婚姻。

一、時(shí)時(shí)提醒自己。表情是用來表達(dá)情緒的，每個(gè)人都有喜怒哀樂，表情也盡可以千姿百態(tài)，但這并不是說你可以隨心所欲地宣泄你的情緒。在家里，你可以將你的憤怒、悲哀和痛苦寫在臉上，但你要明白，你只是在表達(dá)情緒，而不是怪罪于愛人。因此，你需要時(shí)時(shí)提醒自己：我這樣的表情有沒有傷著他（她）？愛是脆弱的，面對愛人，你的表情一定要慎重。

二、以鏡鑒己。表情往往是在不經(jīng)意間流露的，眉頭一牽，眼神一閃，鼻子一歪，眼角一撇，一不小心就會傷了愛。請愛人做你的鏡子，隨時(shí)提醒你的表情好不好。請他告訴你：你什么表情讓他很難受？他最傾心于你什么表情？習(xí)慣于撇嘴的人總是用撇嘴來表示不屑，習(xí)慣于微笑的人總是用微笑來表達(dá)寬容，在愛人的監(jiān)督下，讓表情形成好的習(xí)慣。

三、說出你的需求。我們常常淋漓盡致，甚至有些夸張地在愛人面前宣泄情緒，那是因?yàn)閮?nèi)心有一種渴望：希望愛人來安慰、陪伴、鼓勵(lì)自己或者幫忙來分析、解決問題。這種渴望越強(qiáng)烈，其表情越具攻擊性，結(jié)果是事與愿違，愛人躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，我們得到的只是更多的憤怒、悲傷和痛苦。如果你需要愛人做什么，那就直接說出來吧：我希望你……我需要你……

四、微笑。這是最經(jīng)典、最實(shí)用的愛的表情。表情比語言更具表達(dá)力，微笑可以蘊(yùn)藏豐富的情感和語言。當(dāng)你不知道用什么表情來面對愛人的時(shí)候，請微笑；當(dāng)你有千言萬語卻無從說起時(shí)，請微笑。微笑是具有感染力的，能催開另一張憤怒的、悲傷的、痛苦的臉；微笑是鑰匙，可以開啟所有緊閉的心門。向一朵綻放的花兒學(xué)習(xí)微笑吧，向天真的孩童學(xué)習(xí)微笑吧。