性生活快感為何不及性夢 等

■整理/豫良

■專家支持/清華大學(xué)玉泉醫(yī)院性醫(yī)學(xué)科 馬曉年主任

Q：我曾在夜間因性夢而產(chǎn)生強(qiáng)烈的陰道收縮，很難過。即使手淫了有時也不能馬上緩解，需要過幾十秒鐘繼續(xù)手淫。在婚前，沒體驗(yàn)過性生活時從未有過這種現(xiàn)象。我認(rèn)為是性生活使我沒能滿足造成的。但是在清醒狀態(tài)下，與愛人做愛，從沒有過這么強(qiáng)烈的陰道收縮的現(xiàn)象。即使達(dá)到高潮也沒有在睡夢中這么強(qiáng)烈。請教馬老師，這種情況多見嗎？是否不正常？

A：男人的勃起也往往是睡熟后更有力度，因?yàn)檫@時沒有任何心理負(fù)擔(dān)和壓力的負(fù)面影響，而且睡眠使人的體力和精力得到充分恢復(fù)，所以你有這種感覺很正常。有些女性的高潮過程不僅僅是幾秒十幾秒的事情，可能像你一樣處于一種稱為高潮狀態(tài)的性反應(yīng)過程。其實(shí)男性也可能在射精之后保持對陰莖的持續(xù)刺激，直至收縮完全停止。至于性交感受不如睡夢里的感覺，也很正常，所以我在講課里常常提到：“性交對很多女性的性滿意而言往往是無效手段?！?/p>

Q：我是一名37歲的中年婦女，在和老公親密的尾聲，他總要我夾“它”，可我總是不得要領(lǐng)，真是讓我難過極了。請給予指點(diǎn)。

A：這是你的恥骨尾骨?。ㄒ簿褪桥枨坏撞康募∪猓喎QPC?。┏霈F(xiàn)問題：彈性下降，張力不足，不會支配。每個人的盆腔底部都分布著若干肌肉群，以便把所有的盆腔和腹腔的臟器兜住，因此這些肌肉的力量應(yīng)該是很強(qiáng)大的。PC肌則是盆腔底部肌肉的主力肌群，它包繞著女性的尿道、陰道和直腸肛門。女性經(jīng)陰道的分娩過程將造成它的過度擴(kuò)張，如果不注意產(chǎn)后的PC肌鍛煉和康復(fù)，它將長期保持松弛無力的狀態(tài)，從而在不同程度上影響夫妻性生活的質(zhì)量。尤其是到了中年之后同時又缺乏鍛煉的情況下，肌肉都會普遍出現(xiàn)松弛現(xiàn)象，將進(jìn)一步加劇這一問題的嚴(yán)重程度，有些婦女甚至伴有壓力性尿失禁的癥狀。這就是婦產(chǎn)科近年來開始重新關(guān)注盆底缺陷問題的原因。解決辦法是鍛煉PC肌，增強(qiáng)其彈性，學(xué)會支配它的技能。

Q：有個問題已經(jīng)困擾我好長時間了，我的兒子馬上就要7歲了，可他對我的內(nèi)衣褲和襪子有濃厚的興趣，總是關(guān)上門來偷偷地穿，要同時穿上好幾條或好幾雙，我不知怎樣引導(dǎo)他才好，郁悶至極，可又無處詢問。我住在一個小縣城，沒什么心理醫(yī)生，只好拜托您了！

A：孩子從幼兒起便會對性感興趣，也就是說性欲自嬰幼兒起就存在了，當(dāng)然這種性欲與成人的性欲不一樣。比如有很多小孩不到1歲就愛用手玩弄自己的生殖器，這就是因?yàn)樗谂级龅缴称鲿r給他帶來了與觸摸身體其他部位時不同的感覺，而且這種感覺會讓他覺得舒服，于是他便不斷地去尋求這種感覺。所以有些兒童對女性的衣物或腿、腳等經(jīng)常暴露的部位感興趣就不奇怪了。特別是它們的光鮮顏色、形態(tài)、線條、光潔的皮膚或尼龍襪的觸覺與視覺效應(yīng)都會令他們激動，他們畢竟也逐漸懂得審美，再加上電視中經(jīng)常閃現(xiàn)的這類鏡頭的影響，他們便會出現(xiàn)這種看似早熟的心態(tài)。現(xiàn)在的問題是如何正確對待和認(rèn)識孩子們的這些表現(xiàn)，應(yīng)該說多數(shù)孩子的這些表現(xiàn)是自然的，不必過多干預(yù)，更不能責(zé)罰或打罵，因?yàn)檫@樣只會強(qiáng)化這一傾向并激起逆反心理。可以帶孩子到性醫(yī)學(xué)科來咨詢一下，并建立一個病歷，隨訪幾年，觀察今后若干年的發(fā)展變化情況。因?yàn)槟壳暗男袨楸憩F(xiàn)只是從幼年心理出發(fā)的，他們還不懂得按成人的性需求去發(fā)展，待他們逐漸成長為成人后，就會把這種不全面的性興趣轉(zhuǎn)變?yōu)槌扇苏嬲龖?yīng)該感興趣的事情上去。只有少數(shù)人不能完成這種轉(zhuǎn)變，這就需要專門的心理治療了。

Q:聽說騎自行車時間過長，會造成ED（勃起功能障礙），請問是真是假呀？

A：自行車不僅僅是人們?nèi)粘５慕煌üぞ?，也是休閑鍛煉的好助手。不過，它也具有一定的弊病即伴有一些健康危險(xiǎn)因素，如可能給神經(jīng)和骨骼帶來某種程度的損傷，特別是頸部、背部、手和膝關(guān)節(jié)。有人重新分析了美國馬薩諸塞州老齡化研究的原始資料，從中抽取騎車與不騎車的兩組數(shù)據(jù)進(jìn)行比較，結(jié)果表明:在排除年齡、吸煙、抑郁、慢性疾病、體力狀況等因素之后，每周騎車超過3小時或鍛煉強(qiáng)度過大，則增加心血管病的危險(xiǎn)，當(dāng)然也會影響男子的勃起功能，甚至導(dǎo)致ED的發(fā)生。

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