太極鞭桿之架

1、預備式

兩腳并攏，身體直立，右手持鞭把段，鞭貼于右臂外側(cè)，鞭梢端觸地立于右腳旁10公分處，目視前方（圖1）。

2、左架

身體向左轉(zhuǎn)，同時兩手握鞭將鞭移至腹前，左腳向左前方上一步成左弓步，同時兩手握鞭上舉，架于頭上方，目視前上方（圖2、3）；上體右轉(zhuǎn)，右手松開，左手持鞭臂外旋，使鞭在頭上水平云轉(zhuǎn)，以鞭把向前橫擊，右手扶在左腕內(nèi)側(cè)，目視鞭把（圖4）；重心后移成坐步，同時身體左轉(zhuǎn)，右手接鞭下落于腹前，目視前方（圖5）。

3、右架

右腳向前上一步成右弓步，同時兩手握鞭上舉，架于頭上方，目視前上方（圖6）；上體左轉(zhuǎn)，左手松開，右手持鞭臂外旋，使鞭在頭上水平云轉(zhuǎn)，以鞭梢向前橫擊，左手扶在右腕內(nèi)側(cè)，目視鞭把（圖7）；重心后移成坐步，同時身體右轉(zhuǎn)，左手接鞭下落于腹前，目視前方（圖8）。

4、左架

左腳向前方上一步成左弓步，同時兩手握鞭上舉，架于頭上方，目視前上方（圖9）；上體右轉(zhuǎn)，右手松開，左手持鞭臂外旋，使鞭在頭上水平云轉(zhuǎn)，以鞭把向前橫擊，右手扶在左腕內(nèi)側(cè)，目視鞭把（圖10）；重心后移成坐步，同時身體左轉(zhuǎn)，右手接鞭下落于腹前，目視前方（圖11）。

5、回身右架

左腳內(nèi)扣，隨即重心移于左腳，身體右轉(zhuǎn)成右虛步，鞭仍在腹前，目視前方（圖12）；右腳向前上一步成右弓步，同時兩手握鞭上舉，架于頭上方，目視前上方（圖13）；上體左轉(zhuǎn)，左手松開，右手持鞭臂外旋，使鞭在頭上水平云轉(zhuǎn)，以鞭梢向前橫擊，左手扶在右腕內(nèi)側(cè)，目視鞭把（圖14）；重心后移成坐步，同時身體右轉(zhuǎn)，左手接鞭下落于腹前。目視前方（圖15）。

6、左架

左腳向前方上一步成左弓步，同時兩手握鞭上舉，架于頭上方，目視前上方（圖16）；上體右轉(zhuǎn)，右手松開，左手持鞭臂外旋，使鞭在頭上水平云轉(zhuǎn)，以鞭把向前橫擊，右手扶在左腕內(nèi)側(cè)，目視鞭把（圖17）。重心后移成坐步，同時身體左轉(zhuǎn)，右手接鞭下落于腹前，目視前方（圖18）。

7、右架

右腳向前上一步成右弓步，同時兩手握鞭上舉，架于頭上方，目視前上方（圖19）；上體左轉(zhuǎn)，左手松開，右手持鞭臂外旋，使鞭在頭上水平云轉(zhuǎn)，以鞭梢向前橫擊，左手扶在右腕內(nèi)側(cè)，目視鞭把（圖20），重心后移成坐步，同時身體右轉(zhuǎn)，左手接鞭下落于腹前，目視前方（圖21）。

8、收式

身體左轉(zhuǎn)，鞭向左戳（圖22）。左腳收并于右腳旁，兩腿伸直，同時左手松握鞭上舉，右手實握貼于左胸側(cè)，目視前方（圖23）。右手握鞭前伸，左手推在右手握鞭處上端，目視前方（圖24）。右手松握鞭，在身體右側(cè)向前舞鞭花，鞭梢端住地收式，目視前方（圖25-28）。

關(guān)于架的實用技法：架是攻防兼?zhèn)涞募挤ǎ上露系募芸梢苑琅⒎佬睋舻龋S即可以橫擊對方頭頸部。

（責編：田文波）