克敵制勝連環技

1、右手下壓+左中邊腿+右高邊腿

雙方對戰，對手突然發左側踹腿攻踢我的胸部，我快動應變，用右手下壓破化來腿，接著上體右轉進步發左中位邊腿狠踢其心腹，隨之我連招發右高邊腿補踢對手的頭部，同時雙手臂隨擺體周，使之受到重創（圖1、2、3）。

要點與提示：防守及時有力，左、右邊腿快速連貫，轉腰裹胯，直膝發力，力達腳背及脛骨處，意氣力相合。我移步是為了調整有效的進攻距離和達到“以步催力”之目的。

2、左手拍擊+右前蹬腿+右翻背拳

雙方對戰，對手突然出右直拳搶攻我的面門，我快動應變，用左手拍擊破化，同時發右前蹬腿踢擊對手的腹部，接著我右腳前落步，連發右翻背拳狠擊其面部，且左手回護體前，使之受到重創（圖4、5）。

要點與提示：拍擊、蹬腹同動一致，準確有力，蹬地轉腰，探臂發力，力達觸點，意氣力相合。翻背拳擊面時要以肘關節為軸向前翻打。

3、右磕臂+左劈拳+右劈拳

雙方對戰，對手突然出左前蹬腿攻踢我的心腹要害，我快動應變，上體左轉，用右手臂里磕破化來腿，接著我發左、右劈拳連環擊打其頭面，同時另一手回護體前，使之受到重創（圖6、7、8）。

要點與提示：磕臂準確、短促，左、右劈拳緊密相連，蹬地轉腰，送肩發力，力達拳輪，意氣力相合。左、右劈拳運行軌跡在體前成斜十字形。

4、潛閃身+右擺拳+左盤肘

雙方對戰，對手突然上步發左擺拳攻打我的頭部，我快動應變，向下潛閃身避化，接著起身發右擺拳狠擊對手的頭頸，隨之進步用左盤肘頂擊其心窩，使之受到重創（圖9、10、11）。

要點與提示：潛閃身及時，擺拳快準，盤肘轉腰，送肩發力，力達觸點，意氣力相合。我進步需向體斜前方，使對手正處于我體位中間，便于我盤肘擊打。

5、左里抄手+右鞭拳+抱腰掇摔

雙方對戰，對手突然起右邊腿踢擊我的側肋，我快動應變，左腳后插步，用左手里抄破化來腿，接著左腳向前上步，右腳后插步，同時身體右轉發右鞭拳狠擊對手頭部，隨之我上左扣步至其背后，用抱腰掇摔將其摔倒在地，使之造成重創（圖12、13、14）。

要點與提示：抄腿準確，移步轉身靈敏，拳、摔組合連貫，掇摔蹬地展腹，甩臂發力，力達雙手，意氣力相合。我雙手抱腰掇摔時要將對手雙手臂抱控住，以防其反擊。

6、左擋膝+右直拳+左直拳

雙方對戰，對手突然發右邊腿踢擊我的側肋，我快變應動，上提左膝外擋破化來腿，接著左腳前落步連發右、左直拳狠擊對手的頭頸，使之受到重創（圖15、16、17）。

要點與提示：擋膝及時準確，落步出拳齊動一致，蹬地轉腰，送肩直肘發力，力達拳面，意氣力相合。我左腳落步要踏在對手體前的中位線上，以便直拳連擊。

7、右手下壓+左擺拳+左撞膝

雙方對戰，對手突然發左高位側踹腿踢擊我的頭部，我快動應變，右手下壓破化來腿，接著前滑步發左擺拳擊打其下頜，隨之連招我雙手臂回拉對手的頭頸，發左撞膝撞擊其心窩，使之受到重創（圖18、19、20）。

要點與提示：下壓防腿準確、短促、有力，拳、膝組合快速連貫，蹬地轉腰，擺臂旋腕發拳，力達拳面，意氣力相合。我雙手臂屈肘回拉對手頭頸要與左撞膝形成合力。

8、右挑掛+左挑掛+接腿別摔

雙方對戰，對手突然用左、右連環直拳搶打我的頭部，我快動應變，用右、左挑掛手破化來招，接著對手起右邊腿狠踢我的側肋，我順勢發接腿別摔將其摔倒在地，使之受到重創（圖21、22、23）。

要點與提示：防守準確，接腿牢固，別摔有力，蹬地轉腰發力，力達觸點，意氣力相合。挑掛手必須緊貼頭側，幅度不可過大，別摔時雙手抱拉腿與右腳支別要形成爭力。

9、左勾拳+右擺拳+左直拳

雙方對戰，對手突然發左直拳搶攻我頭部，我快動應變，右腳側上步，同時上體側閃身出左勾拳抄打對手心腹，接著連招用右擺拳、左直拳分別擊其頭頸要害，且另一拳回護體前，使之受到重創（圖24、25、26）。

要點與提示：上步閃身及時，三拳連打緊密，快速準確，蹬地轉腰發力，力達觸點，意氣力相合一體。我閃身勾拳擊腹時，頭部要有一個下潛前擺的動作，以防被對手直拳擊中。

10、右直拳+右踩腿+貼身靠打

雙方對戰，對手搶發右直拳攻打我的頭部，我快動潛閃身避化，同時出右直拳反擊對手的腹部，接著起身用左手下壓對手的右手臂，右踩腿狠踢其前膝，隨之我右腳前落步，雙手臂開展用身體靠打對手，使之跌倒在地，受到重創（圖27、28、29、30）。

要點與提示：潛閃及時，下壓與踩腿同動一致，靠打緊貼對手身體，蹬地轉腰，展臂發力，力達觸點，意氣力相合。靠打時我右腿要鎖住對手的雙腿，并且與右手臂的開展要形成錯力。

11、右阻肘+左擺拳+右勾拳

雙方對戰，對手突然上左步發左勾拳擊打我的側肋，我快動應變，右肘下垂阻擋破化來拳，接著出左擺拳狠擊其頭部，隨之連招發右勾拳補打對手的下頜，使之受到重創（圖31、32、33）。

要點與提示：擋肘及時，沉身閉氣，左、右連環拳快準有力，蹬地轉腰，揮臂發力，力達拳面，意氣力相合。擋肘時要用肘之鷹嘴骨阻擋來拳，且我出拳擊打對手時，另一拳要回護體前，以起到保護作用。

12、左前蹬腿+右中邊腿+左擺拳

雙方對戰，對手突然墊步用左側踹腿攻踢我的胸部，我快動搶用左前蹬腿阻踢對手的左腿外膝處，接著左腳落地，用右中位邊腿狠踢其后腰，隨之連招用左擺拳擊打對手的頭頸，使之受到重創（圖34、35、36）。

要點與提示：阻蹬及時準確，邊腿、擺拳連貫有力，擰腰裹胯邊踢，轉身揮臂擺拳，意氣力相合。拳、腿組合通過擊打位點和角度的變化來攻擊對手，可以達到克敵制勝的效果。

13、左手外掛+右低邊腿+左撞膝

雙方對戰，對手搶發左側踹腿踢擊我的腹部，我快動應變，用左手向外勾掛破化來腿，接著上體左轉發右低邊腿狠踢對手的左大腿，隨之右腳落步，連招左撞膝攻擊對手的心腹，且我左手下按其頭頸，使之受到重創（圖37、38、39）。

要點與提示：外掛準確，邊踢有力，膝攻與左手下壓協調一致，意氣力相合。左膝應向斜上方發力，左手臂下按是為了增加膝攻的力度，以及防止對手逃離出我的有效攻擊距離。

14、雙手接腿+右中邊腿+左擺拳

雙方對戰，對手突發左側踹腿踢擊我的胸部，我快動應變，用左、右手合抱接拉來腿，接著我順勢發右中位邊腿狠踢其后腰，隨之右腳落步，連招左擺拳擊打對手的頭部，使之受到重創（圖40、41、42）。

要點與提示：雙手接腿準確牢固，蹬地轉腰，合胯邊踢，揮臂旋腕發拳，意氣力相合。我發邊腿時要順借對手回抽左腿之際踢出，以此來體現出借力出招的效果。

15、左提膝+左劈腿+右劈拳

雙方對戰，對手突然用右低邊腿搶踢我的左小腿，我快速應變，上提左膝閃避，同時連發左劈腿狠踢對手的頭、肩部，接著左腳下落，出右劈拳連擊其面門，使之受到重創（圖43、44）。

要點與提示：提膝閃化及時，劈腿連貫有力，蹬地轉腰，送肩發拳，力達拳輪，意氣力相合。我左腳下落的位置應在對手右腳的外側，這樣才能使右劈拳沿中線打出，重傷對手。

（責編：田文波）