馬老師:您好!
我活得好累好累,請您幫幫我。
今年我都26歲了,至今還沒有談戀愛。
因為我有個怪病,我總認為我的年紀還小,沒有長大,認為自己才十七八歲,其實我知道我已經(jīng)到了談婚論嫁的年齡。我從十七八歲時就來汕頭打工,在這里一干就8年。8年當中除了工作之外很少和外面的人接觸。由于人生地不熟,又沒有老鄉(xiāng),所以就沒有什么朋友,我工作的地方總共才三四個人。因為和老板的關系還不錯,所以一直沒有離開過。
不過,老板娘和我的關系不好,一直以來她總是指責我,總是說我這不好,那不好,而且還時常罵我。我有時幾乎受不了,只有忍氣吞聲。所以我現(xiàn)在很自卑。其實我也想換換工作,但現(xiàn)在找一份工作特別難,而且親戚朋友都反對我換工作。
其實,他們哪里知道我的痛,他們只看到外表,而不知道我的內心感受是多么痛苦。我該不該離開這里,另找一份工作,我這到底是一種什么病?
一個痛苦的人 小海
小海姑娘:你好!
讀了編輯朋友轉來的信,首先可以肯定,你什么病也沒有,如果說有病純粹是心病。
究竟是什么心病讓你這么痛苦?恕我直言,馬老師幾乎讓你帶進了一個迷朦的圈子。心理咨詢師常常面對這樣的迷朦——求詢者有意無意地繞一個復雜的圈子,讓你一頭霧水。
你看啊,不僅親戚朋友認為你有一份這么好的工作,你也認為你的工作很不錯,所以“在這里一干就8年”,而且“和老板的關系還不錯”。身為打工人,這難道不是非常幸運嗎?幸運的女孩,為什么“活得好累好累”?為什么心里有那么多別人不知道的“痛”?為什么感覺自己有了“怪病”?真是很“怪”。
你的怪病“怪”在哪里?仔細讀過幾遍你的來信。透過字里行間,馬老師終于發(fā)現(xiàn)你的難以言傳的怪病——你愛上了你的老板,或者說你和老板萌生了一種朦朧的感情。
您這純粹是誣蔑和陷害!你也許激動了。但請先不要罵,還是靜下心來想一想。你也許說,我的痛苦就是因為老板娘的責罵。但這樣的痛苦即使再苦,按一般的心理規(guī)律也是可以對人言說的,而且,事實上也是這樣。因為這樣的痛苦并非難言之痛,何況是對親戚朋友?又何況涉及到了是否換換工作這樣重大的問題?
那么你為什么不能對人言說?可見你的心痛必定難言。再有,通常認為自己沒有長大的女孩的心態(tài)都是較為幼稚單純的,總是比自認長大的成熟的女孩少一些煩惱,而你卻一面覺得自己“年齡還小”,一面卻感到“很累很累”,如此與常理相悖,這又是為什么?再說,老板娘與老板經(jīng)濟利益上應該是一致的,為什么對一個打工者老板娘和老板的態(tài)度卻截然相反?你心中的難言的隱痛究竟是什么?如果你捫心自問,你的心會告訴你——你心中有一個夢幻,有一種對老板難以言說的感情。這有幾種可能的情況:要么是老板對你的用情,要么是你對老板的暗戀,要么你與老板的感情是相互的。不管是哪種情況,都讓你心中產(chǎn)生一種朦朧的夢幻的期待。
為什么你已經(jīng)二十六七歲的姑娘,“至今還沒有談戀愛”,知道自己“已經(jīng)到了談婚論嫁的年齡”,卻“總認為我的年紀還小,沒有長大,認為自己才十七八歲”?深層的潛意識里就是你對與老板的感情寄予著朦朧的期待。而這期待需要時間,于是,你幻想著時間慢些走,幻想著自己“年齡還小,沒有長大”。于是,你雖然已經(jīng)到了談婚論嫁的年齡,卻一直“沒有談戀愛”。你出外打工,“人生地不熟,又沒有老鄉(xiāng),所以就沒有什么朋友”,“工作的地方總共才三四個人”,“很少和外面的人接觸”。置身于這樣一個陌生封閉的環(huán)境中,和老板“還不錯”的關系,極容易產(chǎn)生依賴心理,極容易由依賴變成依戀,變成親近,變成帶有情愛成分的兩性戀情。這是可以理解的。
但是,這種感情自然會讓另一個女人不能接受。老板娘的責罵時時讓你感到這種感情是那么不現(xiàn)實,是那么的自責。于是,你不敢坦然面對自己的這一心態(tài),于是,你感到“很自卑”,想到“換換工作”,來逃避這種關系。于是,你陷入難以言說的是否該了斷這種關系的痛苦之中。既然這樣的痛苦難以對人言說,就蒙上了一層偽裝:面對老板娘的責罵我是否該離開這里。就心理咨詢的實踐看,幾乎所有的難言的隱痛,往往會改頭換面表現(xiàn)出來。這是人們在心理上運用了“合理化作用”進行心理防衛(wèi)的表現(xiàn)。
合理化作用又叫文飾作用,是指人遭受挫折或無法達到所追求的目標,以及行為表現(xiàn)不符合社會規(guī)范時,用有利于自己的理由來為自己辯解。將面臨的窘迫處境加以文飾,以隱瞞自己的真實動機或愿望,從而為自己進行解脫的一種心理防衛(wèi)機制。合理化作用是人們運用得最多的一種心理防衛(wèi)機制,其實質是以似是而非的理由證明行動的正確性,掩飾個人的錯誤或失敗,以保持內心安寧。
你把自己對老板的朦朧的夢幻的期待心態(tài)帶來的痛苦,進行合理化的表現(xiàn)有三點:一是我所以感到痛苦是因為受老板娘的氣;二是我所以沒有談戀愛,是因為我沒有長大;三是我所以沒有離開是因為工作不好找,親友都不同意離開。這樣,暫時地減輕了自己內心的壓力和困窘,起到了心理防衛(wèi)的作用。
需要說明的是,你不是故意這樣的,如上的心理活動多是不知不覺中進行的,心理學上叫作潛意識活動。就是說,這一切并不是說你是個不好的女孩,而是陷入了一個心理的怪圈。在這個心理怪圈中,你又分明感受到這樣“合理化”沒有讓你的心真正安寧下來,于是你感到自己有了怪病。即使退一萬步說,單是老板娘對你的責罵,也是必有緣由的。那個緣由還不是因為你是與老板關系“還不錯”的女孩?說到這里,你肯定知道自己該怎么辦了。
對,就是讓自己從夢幻中醒來,直面生活的現(xiàn)實,直面自己的心。這樣,對于是否該離開這里,你也就有了理性的選擇。