ＯＦＦ 學者

放下計算機工程師回歸學生身份，從最初的單純熱愛運動，到打敗眾家職業好手，代表出國參賽，黃軍維選擇了一個不斷挑戰極限的人生。“OFF學者”的典型，亦非他莫屬。“有時候企圖心是盲目地跟著別人、社會走，登山讓我反省自己到底要過什么生活。”黃軍維對“會玩才會成功”有深刻體會。

去年2月，從英國傳回一則頗令人跌破眼鏡的消息：年僅27歲的黃軍維，打敗國內多位越野賽資深好手，并在去年4月代表臺灣參自nLand RoverG挑戰賽。

黃軍維是誰?沒有人知道。他原本只是一個在明基計算機上班的普通工程師。去年底考上臺灣政治大學商學院經營管理碩士學程，回歸學生身份的他更加低調。

G4挑戰賽是全世界最能代表極限挑戰的競賽，它結合了跑步、單車、獨木舟、攀繩、溯溪、垂降、越野定向等多項極限運動，是一場持續4周、跨越4個時區的賽程。究竟是什么樣的好手，可以代表臺灣出賽?

會玩，才會成功

畢業自臺北科技大學電機系的黃軍維，從學生時代至今，一直是個重度依賴運動的人。大學時期玩了4年的登山社與系籃，當兵時整天帶著軍隊跑步，踏入職場后還在公司成立路跑社，召集同好做運動。

充實的休閑生活是維持工作活力非常重要的事。“激烈一點的運動會讓腦袋什么都忘光光，res酏，爾的頭腦，”黃軍維表示，無論是過去面臨考試或工作壓力大時，流汗運動后再回來看書，專注力會加強很多，此時再去思考如何解決問題，事半功倍。

充實休閑生活，最大的重點在于“有計劃執行”。黃軍維深諳此道，為了培養運動的習慣，設下目標，去年4月參加了一場國道馬拉松比賽，6月參加一場鐵人3項比賽，“有時跑步跑久了很無聊，有目標才能維持住興趣。”黃軍維認為很多上班族難以維持運動休閑習慣，除了找不到伴，就是缺乏動機。參加各項運動比賽，志不在得獎，而是為自己增加動機、維持興趣。

爬山，是轉折點

令人好奇的是，只是單純愛運動的黃軍維。如何能在眾多職業好手之中勝出，代表臺灣比賽？

Land RoverQ共事務專員張雯雯解釋，G4挑戰賽注重的不只是選手的體能，還包括團隊合作、領導與溝通能力。在英國舉行的決選賽中，英國教練、裁判一致認為，黃軍維愿意主動與其他國家選手溝通，共同討論出參賽策略，是勝出的主因。

杰出的溝通能力與團隊合作精神，來自黃軍維對登山的熱情。

試想，在登山的3天2夜旅程中，你可能會跟任何人朝夕相處。登山時會遇到很多狀況，可以看見一個人最真實的臨場反應，處理事情、解決問題的方法與能力；登山也是最注重團隊分工的運動之一，牽涉到工作、食物、重量的分配。 “光從登山時打包行李就可觀察一個人的個性：物品放的位置、攜帶的物品種類……”黃軍維始終認為，藉由登山活動能深度認識一個朋友，交往比較真實。

“爬山也能壓制我的企圖心，”黃軍維語出驚人。他平靜地說，很多事情當你太想去達成，同時也產生許多壓力，然而現實社會、工作職場不一定如你所愿，當企圖心壓得自己喘不過氣來，就需要到大自然走走，讓生活回歸平淡，“會有一種很滿足、我已經很夠的那種感覺。”

大學時期加入登山社，是黃軍維人生最大轉折點。“它讓我有自己的想法，了解自己要的是什么生活，有時候企圖心是盲目地跟著別人、社會走，登山讓我反省自己到底要過什么生活，”黃軍維認真地從運動中體會更多人生課題。

人生的矛盾

因為愛運動，總是給人樂觀陽光的感覺，黃軍維最后卻意外吐露出小小的懺悔，“一直以來我只想讓自己的生活有深刻回憶，我的生活太過自我，卻忽略了身邊最親密的人。”為了熱愛的運動，黃軍維沒有給家人太多陪伴。他認為這是自己最大的缺點，也一直是心里的矛盾。

OFF學者的OFF生活法

Dcm+Vivian

ON(上班)：你是誰?

OFF(下班)：你是誰?

1．下班以后，你的活動還會與你的工作息息相關嗎？

2．說說你的興趣愛好，以及在時間上怎樣安排你的這些業余愛好?

3．你覺得你的OFF生活反映在工作上的積極作用在哪里?

4．請你給工作狂提一點建議。

上海 黎海燕

ON：Vivian雜志上海銷售總監

OFF：舞蹈愛好者

1．不會，我會將ON和OFF分得很清晰，OFF后就要享受生活。

2．我喜歡舞蹈，最近在學拉丁舞。我還學過丹麥舞蹈。我平常OFF后會跟朋友去玩，每個星期會安排一天上舞蹈課，假日也會安排短途旅行。

3．我所從事的行業需要創新思維，開闊眼界很重要，在業余的各種活動中，能認識不同的人．增長見識，學會協作，總之，寓教于樂。同時也在業余活動中放松自己。

4．如果你喜歡工作，享受工作的狀態也無所謂，但是要正確認識自己的體能，休閑的時候還在工作是否對你的健康有影響?是否還能保持工作效率?

上海 李小姐

ON：上海錦江飯店鮑魚館市場公關經理

OFF：生活好手

1．不會。

2．在臺灣的時候，喜歡玩高爾夫，游泳，彈鋼琴，泡溫泉，看電影。在上海沒有條件繼續經營這些興趣，換作逛街、找小店、寫部落格。也會去旅游，例如會約上外國朋友去東京，換個環境思考。我的休閑計劃比較隨意，不過現在已經把五一的旅行計劃安排好了。

3.我喜歡接觸新事物，跟朋友交流，這樣會帶來更多新的想法，適度放松，能使工作更有效率。

4.工作不是生活的全部，要學會放慢腳步，適度放松自己，不要害怕接受新事物。

上海 龐小姐

ON：外資公司市場經理

OFF：熱愛書與茶

1.也會有，我們注重團隊合作，下班后，有時也會一起出去消遣。

2.我喜歡閱讀，換書的頻率很高，看得很雜，很癡迷；喜歡茶道，享受泡茶的過程，而不只是在乎喝到口里的味道；喜歡打羽毛球，放松自己。

3．不能讓工作一直在推著你往前走，有必要停下來感受生活，思考如何保持自我。在閱讀當中所培養的人生觀和價值觀，可以給工作帶來很大的啟示。

4.只要感覺是快樂的，瘋狂工作也不是什么壞事，但建議在你桌子上放一杯茶，累了的時候唱上一口。

南京 徐先生

ON：IT通信公司副總裁

OFF多樣生活家

1．有一些工作上的應酬，會和客戶去茶社打打牌、聊聊天。但我反對下班后把工作上的情緒和壓力帶到生活中，盡管和客戶一起，也要完全放松。

2．喜歡讀書和旅游。旅游一般兩年安排一次，國內外都有去；平時周末就去泡吧，和朋友去茶社玩游戲，還會花一天的時間陪伴孩子老婆。

3．旅游不僅開拓了眼界，心情也隨之得到徹底放松。而讀書可以從中汲取營養找到正確的處世方法，特別是人物傳記和歷史方面的書我最喜歡看。OFF生活讓我的心態變得很好，放得開。4成功的職業經理人應該具備良好的素質，我比較欣賞的是萬科老板王石，他心胸豁達，肯放手讓團隊去做，而不是自己去做“工作狂”。

北京 Zalka

ON：財經類報紙頭版資深編輯

OFF：sound arllst，post-rock band member．cyberspace研究者，當代藝術介入者

1．從整體上來說，On和Off只是生活的一體兩面，擁有同樣的精神快感。

2.做唱片，讀書，研究，演出。分時段，分情緒，分緩急安排。

3.開拓工作視野；讓工作更有效率。

4．不要浪費時間：運用直覺，有目的地浪費時間。

北京 張慧

ON DFS環球免稅集團市場及公關主任

OFF：玩樂狂

1.盡量不，就連談天說地的朋友也盡量是跟自己工作沒有關系的，愛干什么干什么，隨心所欲。

2．購物、旅游、看電影、跳國標、欣賞各樣展覽、看舞臺演出……很多很多，而且每一樣都投入百份之二百的激情。我現在每周都堅持在健身房鍛煉2次，跳舞2個小時，最近還開始學習肚皮舞，這些基本都在周六日或者某個堅決不加班的晚上流著熱汗完成的。至于演出、展覽的觀賞，只要遇上喜歡的無論再忙也一定抽身奔赴。

3.所謂“努力工作，瘋狂玩樂”，我就是這樣的人，不同的時候讓自己有不同的狀態，其實有時候我發現這是自己潛意識要求的一種平衡。只有身心休息好了，你的頭腦才會更清醒，做事更有效率。

4.要自己成為工作狂的同時，請確保自己有玩樂狂的心態，并且緊記適時為自己創造機會。

奧斯陸 MATTHEW

ON：電腦工程師

OFF：滑雪好手、橄欖球手、廚師、派對動物、調酒師

1.有時會和同事一起消遣，但消遣時刻絕對遠離工作。

2.我喜歡滑雪，每年都會去北歐滑雪：曾經是巴黎某職業橄欖球隊的隊員：我非常喜歡參加派對，或者干脆在家里做大餐招呼朋友，也很喜歡調酒、品酒。我每年都有旅行計劃，會在每個項目結束后，休一兩個月的長假去世界各地旅行。

3．生活體驗非常重要，它會讓我的思維更活躍。

4.把自己關在門內瘋狂工作，不但不健康，還會因為思維漸漸閉塞連職場競爭力都減弱!