警惕流感高峰

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疾控中心專家：京城感冒暫無法確定病原體，流感高峰未過，不可掉以輕心。

2007年1月10日衛生部新聞發言人稱，我國進入了本次流感發病高峰期。我國流感高發期是每年的12月到次年2、3月。北方地區一般在冬春季形成高峰，南方在冬春季、夏季易出現高峰。

引起上呼吸道感染的病原體有幾十種，到底是哪種病原體引起京城上呼吸道感染者這么多呢?中國疾病預防控制中心流感防治專家舒躍龍接受采訪時坦言，目前還沒有一個具體的監測網絡監測到究竟是何種病原體。

摘自2007.1.16《北京娛樂信報》

專家提醒：不能小看流感

很多人知道流感會傳染，但72％的人都覺得它和普通感冒差不多。普通感冒只影響人體的呼吸系統，患者會有流涕、鼻塞、喉嚨痛、咳嗽，甚至發熱等癥狀，一般數天后便可痊愈。流感則是法定傳染病，它會影響全身，包括發熱、發冷、出汗、全身酸痛，嚴重時會引起肺炎及其他并發癥，可以致命。

所以，切勿小看流感。出現癥狀光吃點感冒消炎藥，隨便扛一下，會導致病情越來越嚴重。

防病勝于治病

避免流感發生，關鍵在于提高自身免疫力，科學合理地預防。

1．加強鍛煉，多喝水，保持良好的個人衛生習慣；

2．正確科學地補充維生素，提高自身免疫力。

維生素和礦物質與免疫力息息相關，一旦缺乏，流感等疾病就會乘虛而入。

根據2004年10月12日國務院新聞辦公布的《中國居民營養與健康狀況調查報告》，我國居民缺鈣、鐵、維生素A、維生素B₁、維生素B₂等的狀況仍十分嚴重。

很多人雖然知道補充維生素、礦物質的重要性，卻采用了不科學的補充方法。甚至讓孩子服用并不需要的生育酚(維生素E)、維生素B₁₂、磷、銅、鎂、泛酸等。磷補充過量影響鈣吸收，銅補充過量傷肝臟，盲目補充維生素、礦物質，效果會適得其反。

中國營養學會研制的黃金搭檔，根據兒童、中老年、女士等不同人群制訂不同標準配方，全面、均衡、有針對性地補充維生素、礦物質，增強抵抗力，提高免疫力。

權威試驗證明：黃金搭檔真的有效

2005年，中國疾病控制中心組織了有1305位志愿者參加的黃金搭檔有效性人體試驗，試驗結果，服用黃金搭檔6個月后：

孩子感冒率降低78.4％，閱讀速度提高56％，骨指標提高150％；女士皮膚水分增加28.3％，貧血率下降92％；中老年人精力、疾病抵抗力顯著增強，免疫改善率達40.56％。

吃黃金搭檔相當于同時吃補維生素的、補鈣的、補血的、補鋅的、補硒的，花一樣錢補五樣。

當前流感高發期，服用黃金搭檔預防更有效!

特別提醒：如果在流感流行高峰期患了流感，應盡量避免去公共場所，最好的方式是在家里休息。