孕婦過瘦 流產風險高

懷孕婦女要腹中寶寶健康成長，最忌身體過瘦

一項有關婦女流產的研究報告顯示，體重指標不足18.5，即被列作“過輕”者，其在懷孕頭3個月流產風險較體重正常者高出72％，至于曾墮胎和有生育問題的孕婦，流產風險分別高出60％和41％；分析數據亦顯示，若婦女在懷孕期間與伴侶分手或更換伴侶，其流產風險亦高出60％，未婚懷孕流產機會也較高。

研究人員發現，若孕婦能攝取足夠的營養素，保持均衡飲食，每天吃新鮮蔬菜和水果，攝取足夠維生素，對安胎有莫大益處。另一有趣的發現是，孕婦每天吃巧克力可減少流產風險。而健康的生活方式，包括減少壓力、舒緩情緒和有計劃地生育，都可降低流產危險。