泛紅、脫皮、刺癢 我的肌膚敏感嗎

欄目特約專家：雅漾中國醫學兼培訓總監 沈新

曾任上海瑞金醫院皮膚科醫師、法國巴黎國圣醫院皮膚科外籍住院醫生，現為雅漾中國醫學兼培訓總監。

從懂得愛美的那一刻起，我就十分在意自己的“面子”，一直都很細心地加以呵護。令我欣慰的是，臉部肌膚也很配合，幾乎沒有出過什么狀況，總是那么白皙、柔嫩，令旁人好生羨慕。

但這一切卻止于去年秋天！

去年夏末秋初之際，我的臉突然莫名其妙地干得厲害，且伴有脫皮現象。開始我沒在意，只是換用了保濕性強的護膚品，心想只要給肌膚補充足夠水分就不會出現這種現象了。如此過了兩天，緊繃現象是得到了緩解，但臉上卻無端地泛紅、刺癢，用手摸時隱隱感覺有細小的疹子。壞了，肯定是這兩天為了補水使勁往臉上抹滋潤霜惹得禍，要不就是新換的保濕滋潤霜里有什么成分不適合我以致于出現了敏感狀況！于是，我趕緊換了一款低敏感、舒爽一些的保濕霜。不知道是因為換了產品的緣故還是其他什么原因，總之那種泛紅、刺癢的狀況隔天就好了。

之后，我依然用心地做著護理功課，但不知道為什么皮膚總會時不時地出現干癢、泛紅現象，而且越來越頻繁、越來越嚴重。一個相熟的化妝品專柜BA告訴我，這種現象可能是由于皮膚太干導致的，建議我要適當去角質并加強補水。于是，我便去買了去角質霜和一片式保濕紙面膜，一周去2次角質、敷2次面膜，這樣堅持了半個月，感覺好像好了很多，便放松了警惕。誰知沒過多久，好端端的皮膚又開始發紅、發癢，弄得我簡直都快崩潰了。請教網上一位護膚達人JJ，她幫我分析說，以目前的狀況看，我應該屬于敏感膚質，要想改善這種泛紅、刺癢狀況，就只能通過使用敏感性肌膚專用的保養品，比如藥妝產品來加以修護調理，使肌膚狀況慢慢好轉并逐漸變得健康、強韌。

我真的是敏感性肌膚嗎？我平時護膚都很小心，而且也試過吃消炎藥，還抹過一些抗過敏的皮膚外用藥，但好像都沒什么用處。請問，我的這種狀況到底是怎么回事？要怎么處理才好？

焦急等待的小敏

專家連線：什么才是敏感性肌膚？

大約有60%～70%的女性都表示自己的肌膚很敏感，可是仔細看看這些人的肌膚特質卻大不相同，有的又油又干，有的干燥到嚴重脫皮，有的看起來很健康卻隔三差五地起些小顆粒……這些狀況令人不禁想問什么樣的肌膚才是敏感性肌膚。

所謂敏感性肌膚，是指因各種刺激引起皮膚的保護和防御能力下降而產生各種不良反應，是皮膚的亞健康狀態。

敏感性肌膚常見的5大人群

第一類人：她們并非真正的敏感性肌膚，而是因同時使用了太多刺激性物品所致。此類人占多數。

專家建議：屬于這種類型的人要重新檢視自己的保養品，不要一次性使用過多有功效作用的產品，而應采取逐步添加的方式。如使用果酸類產品時，其他洗臉、保濕等產品可使用低敏或適合敏感性膚質用的，等一段時間適應后再添加如去角質、美白或除皺等產品，且同樣應逐步添加。

第二類人：此類人皮膚較干，即通常說的干敏性肌膚。

專家建議：這類人皮膚油脂較少、角質層較薄，是人人羨慕的美膚族。她們不適合一次購買整組產品，而應加強保濕，少做去角質或收斂功課。

第三類人：脂溢性皮膚炎患者。此類人是通常說的又干又油肌膚或油水不平衡肌膚，敏感狀況常見于兩眉、鼻翼或兩頰，且伴有脫皮現象，但肌膚本身卻偏油。

專家建議：屬于皮膚病范疇，出現問題時一定要先治病，否則光做保養會收效甚微。當然，低敏的洗面奶往往有避免病情加重的作用。

第四類人：屬于酒糟體質，一般鼻子或兩頰常有發紅現象，且合并出現明顯的紅血絲。

專家建議：同上。

第五類人：屬于特殊體質，此類人最易對化妝品中的香精、防腐劑等成分產生過敏反應。

專家建議：這類人在選擇化妝保養品時，只要把握產品不含香精和防腐劑這一原則，多數就不會有什么問題。但若仍有肌膚困擾，則要到正規醫院做檢測以找出過敏原。

專家鏈接：造成敏感的原因

臉部皮膚除受外界溫度、濕度影響之外，還會受各種不正確護膚動作的影響，令皮膚的天然屏障遭到破壞，從而變得敏感、脆弱，以致時常泛紅、脫皮、刺癢。而某些特異體質的人，對保養品中的特殊成分如香料、防腐劑也有著不同程度的過敏反應。

專家支招：敏感狀況急救TIPS

TIP1、停止使用所有彩妝產品，可用具有舒緩、鎮靜作用的活泉水濕敷（自來水往往經過化學處理，屬于“硬水”，有一定的刺激性），并盡量使用溫和、不含皂性的洗面奶清潔肌膚，特別是干燥、脫皮區域應使用不含刺激性添加物并具有修復皮膚屏障作用的溫和保濕乳液。此種急救措施一般可維持兩周，讓皮膚有充足的時間進行自我修復。

TIP2、應停止使用含有A酸、果酸、水楊酸、酒精及其他刺激成分的產品1～2周。恢復使用時，建議先隔天使用，一旦有任何不適可減少用量、次數或縮短使用時間。

TIP3、減少劇烈運動，以避免汗水刺激。

TIP4、如果紅、刺、痛、脫皮等肌膚癥狀持續存在，應盡早找醫師診治。

TIP5、本身有酒糟、脂溢性皮炎及其他皮膚疾患者應及時接受進一步治療。

TIP6、待皮膚狀況完全復原后 (無癥狀表現為摸起來平滑以及不紅、不刺癢)，可恢復使用之前的保養品，但需明確原保養品是否適合（建議在專家指導下分析皮膚狀況，選擇有針對性的個體化護理方案，所使用產品的成分最好明確），并先使用一種保養品，觀察1周后無不良反應再增加使用另一種產品，再觀察1周……以此類推。

專家建議：敏感性肌膚的化妝品選擇

由于許多人對敏感性肌膚定義不清，加之缺乏對化妝品、保養品的認知，因此常常不懂得如何選擇真正對自己有用的產品。若聽信廣告宣傳或推銷人員的意見，則會由于推銷人員不夠專業或不了解你平常使用保養品的情況，導致你使用對自己并不適合或沒有必要的產品，從而造成肌膚“吃不消”，即產生所謂的“不合用”現象。

敏感性肌膚適用產品一般應具有如下特征：

1、不含香精、防腐劑，因為這兩者很容易導致肌膚過敏。

2、非具有去角質、美白、除皺、去油、去痘、收斂等功效的護膚品。

3、添加一些溫和的、可避免皮膚發紅的成分，如甘菊、矢車菊、甘草精萃取物或一些脂質（雖然很多護膚品宣稱是天然植物產品，但因對提取的精純度和配方都有很高的科技要求，所以提醒大家不要輕易掉進“植物產品即優”的誤區）。

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