健康計劃從頭開始

工作中的煩惱，生活中的瑣事，危機的人際關系，環境世道的變遷。不斷地給你施加壓力，分擔你的精神思維。在堅硬的鋼鐵也有耗損的時候，因為有時間、有建筑在操縱利用它；再美麗的花也有凋謝的時候，因為有環境的變遷，季節的更替，更別說終日不堪壓力重負的大腦了。大腦警鐘已響起：習慣性失眠、頭痛、頭暈、乏力、精神萎靡不振、皮脂代謝混亂、心煩氣煤、面色萎黃、脫發等等。所以請關注我們“辛勤耕耘”的大腦。讓它休息片刻、舒緩壓力、健康地發展!

自我檢測

1你是否會經常熬夜，大腦長時間沒有得到休息?

2你是否經常為工作瑣事操勞，而導致經常性失眠?

3你是否經常會感覺精神不振，疲乏無力、頭暈腦脹、注意力不集中?

4你是否發現由于壓力日增，而導致頭發干枯或油膩、甚至嚴重性脫發?

5你是否越來越覺得皮膚暗淡無光、萎黃粗糙?

當你出現以上問題要學會如何減壓、如何健腦?

人體的指揮系統主要由大腦構成，擔負思考及指揮身體的機能。人體的指揮系統是利用神經系統將人體各部位的狀況傳達到大腦，并將大腦的指令直接傳達到人體的各個部位，讓人體能夠對各種外來的刺激作出迅速的反應。

大腦表面的部分稱為大腦皮質，厚度因位置而有所不同(1—5mm)，但當中則塞滿了90—150億多的神經細胞。此神經細胞接收來自身體末端的情報，經過整理、判斷，再將命令送至人體的末端。大腦皮質進行人所有的精神活動，是運動、感覺、視覺、聽覺、嗅覺、味覺、語言記憶和語言運動、讀書記憶的中樞。我們每天有10萬個腦神經細胞因衰竭而減少，年齡、壓力、睡眠不足、空氣污染等都會加速腦神經細胞衰竭，造成大腦功能的減退，如記憶力下降、精神不振，內分泌紊亂等。

大腦約占人體重量的2％，血流量占全心的20％，耗氧量占全身的25％。因此大腦耗氧量很大，一旦供血不足，就會造成頭暈、頭痛、腦細胞的衰竭。所以當血管受壓，血流減少經絡不暢，血流不暢都會造成大腦供血不足。頭部為陽經之會，頭部經絡的暢通、才能保證臟腑功能的正常新陳代謝。大腦內的動脈細、長、彎曲、彈性小，因此當血液減緩、不暢時，血液中的雜質，毒素等容易沉積，逐漸堆積，阻塞血管。一旦大悲，大喜、壓力增大容易產生頭暈、頭痛、甚至中風。嚴重影響生活質量和工作效率。

總而言之，大腦是人體中樞的重要部位，如果用腦過度或是各種生理精神原因引起的頭部微循環障礙。經絡運行不暢，則會出現頭昏、頭痛、頭脹、注意力不集中、失眠、精神不振等癥狀。

健腦舒壓水療護理，科學專業的健腦方法，使您精力充沛、活力四射、光彩照人。

以水作載體，中藥泡頭。頭的后枕部浸泡溫熱的中藥水(用當歸、丹參、薰衣草等活血、鎮靜的中藥粉沖泡而成)中，一手用木碗舀中藥水沖淋頭部，另一手輕柔地以梳頭的方式由前發際梳理至后發際，由于大腦皮質的神經細胞豐富，浸泡、沖淋、梳理能有效地刺激頭部神經，改善頭部血液循環，醒腦益聰，寧心安神，頭腦輕松。

頭皮引流，舒壓醒腦。泡頭后，大腦皮質的神經細胞被激活，血液循環加速，此時，使用頭皮引流舒壓精華，運用揉、按、點、抹等手法，循經疏理，營養細胞，促進頭部淋巴液回流、改善循環。更可營養頭皮毛囊毛乳頭，調整發質。

減壓醒腦JP膜。中藥泡頭結合頭皮引流舒壓，大腦皮質神經細胞充分活躍起來，再給頭部敷上減壓醒腦的JP膜，更可深層活化神經細胞，舒緩大腦壓力，延緩神經細胞衰退，改善頭暈、頭痛、失眠、精神不振等癥狀。同時還可促進毛囊、毛乳頭的生長發育，根本改變發質，養發、護發、潤發、固發。

健腦舒壓水療護理，采用獨創的洗、泡、敷、手法疏理經穴等手法，達到疏理頭皮微循環，舒經活血等作用，頭不暈、也不痛了；人也有精神了，皮膚也亮了：睡眠質量也好了，頭發營養健康了；工作有激情了，生活更有愉悅了；讓您享受真正的腦輕松。