吃早餐 牛奶雞蛋受挑戰 等

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吃早餐 牛奶雞蛋受挑戰

“牛奶加雞蛋的早餐并不科學。”在日前一次講座中，上海預防醫學會養身保健專業委員會副主任委員傅善來語出驚人。

傅善來教授調查顯示，超過9％的孩子早上只吃牛奶加雞蛋，糧食長期在早餐中缺位。大多數的家長們以為這樣的早餐就是與國際接軌，殊不知這是非常錯誤的觀念。傅善來教授說：“牛奶雞蛋是好東西，但是用錯了地方”。經過一夜十多個小時的能量消耗，早晨的人體急需靠含有豐富碳水化合物的早餐來重新補充能量，而牛奶和雞蛋不能提供足夠的能量。

免費用 滬郊農民定期做體檢

前不久，上海青浦區李莊村68歲的吳全珍來到村衛生室免費量了血壓。去年9月，吳阿婆和村里270多位老人分別坐幾部大巴士到鎮里參加了體檢，結果，她被查出有高血壓和輕微早搏。現在她常備了相關藥物，并經常到村衛生室量一量血壓。據了解，那一次體檢，李莊村50％以上的老人被查出患有高血壓、8人患有糖尿病。如今，這些村民的日常保健得到了鄉村醫生的特別關照。

滬郊農民的健康體檢正在逐步推開。在松江區，有關部門已為5.2萬名60歲以上老人簽訂了社區衛生服務承諾書，對簽約老年人進行免費體檢，并給予社區就診費用的減免政策。

補“父愛” 育嬰“奶爸”首現長春

育嬰師是近年來新興起的職業，從業者以女性居多，而吉林省長春市新近出現了一批職業“奶爸”，成為育嬰師行業中的一道別樣的風景。

專家分析說，目前一般家庭男性多是上班族，有的還經常出差，在家跟孩子接觸的時間比較少。和媽媽接觸較多，可能會使孩子在成長過程中出現一些性格缺陷。男性一般性格粗獷豪放，他們可以在一定程度上彌補父愛的缺失，有利于培養孩子開朗大方的性格。另一方面，男育嬰師可以帶領孩子做一些強度稍大的運動，以利于激發孩子身體潛能。

重關愛 廣州開辦臨終關懷大樓

廣州市老人院已開建國內首個臨終關懷大樓。臨終關懷是醫學界一個新領域，涉及心理、倫理、社會、醫學等多門學科。它探討的是在一個人即將走完人生旅途時，能否通過醫護人員的護理減輕患者的心靈哀傷和軀體痛苦，得到更多關愛。

當人遭受疾病，或者由于年老要度過最后一段生命時，這個群體的人其實特別恐怖死亡的過程。臨終關懷大樓的建設就是要幫助這群人度過生命的最后時光，用人性化的服務幫他們消除恐懼感，盡量讓他們能保持舒服的狀態度過生命的最后一段時光。

不服老 養老院里選美女

3月10日，瑞士“養老院老年小姐”誕生，冠軍是一位名為瓦拉德的老奶奶，來自日內瓦近郊的一家養老院。

瓦拉德擊敗了其他9位年逾7旬的挑戰者，并獲得了一頓豪華晚餐以及一大捧鮮花的獎勵。評審團給這位迷人的“養老院老年小姐”的評價是：超凡的感召力和迷人的微笑。

這項賽事是由瑞士幾家養老院聯合籌辦的。組織者說“反響很好，引起了不小的震動”，并且打算明年繼續評選，“如果響應的人很多，我們將計劃開展‘養老院老年先生’評選。”

>>聲音

1.“一個‘羅紅霉素’，品種就達40多種。我當了45年的大夫，在查房時也幾乎看不懂。”

——本刊編委、中國工程院鐘南山院士痛斥一藥多名現象泛濫，指出藥品品規(即同一品種，各種規格)混亂已到了非治不可的地步。

2.“長期補一種東西非但不能助‘性’，反而會引起身體某些其他病癥。”

——針對社會上食補壯陽的說法，本刊編委、中國工程院院士、北京大學第一醫院男科中心主任郭應祿教授指出，食療并不能從根本上提高性功能，均衡營養才能讓精力充沛，性能力也才能相應提高。

3.“在生活的空間上可以有距離，但感情上一定要做到‘零距離’”。

——中國社會科學院老年科學研究會會長熊必俊表示，如果老人身體健康、性格外向，不需時時有人照顧，“獨居”其實是更好的選擇。“分離”會讓老人和子女更珍惜在一起的時間。每天一個電話，每周一次探訪都會讓親情更加溫暖。

4.“堅持跳新疆舞的女性，無論生育的影響還是年齡的增長，她們的腰部都不會發胖。”

——全國政協委員、原新疆自治區醫科大學第一附屬醫院院長阿達來提·阿合買提江倡議讓普通中年女性跳新疆舞，使全身的關節都能活動開，尤其是腰部。因為對于步入中年的女性來說，多伸展腰肢不僅為了美麗，更為了健康。