糖尿病的家庭護理

糖尿病是一種常見的內分泌代謝疾病#65377;基本病理生理改變是由于胰島素絕對或相對不足而引起的糖#65380;脂肪#65380;蛋白質和繼發的維生素#65380;水#65380;電解質代射紊亂#65377;早期無癥狀，發展到癥狀期，臨床上可以出現多尿#65380;多飲#65380;多食#65380;疲乏#65380;消瘦等癥侯群#65377;嚴重時發生酮癥酸中毒或高滲昏迷#65377;在病程中常并發心臟#65380;血管#65380;腎#65380;眼#65380;神經系統疾病及感染，是危害人體健康較嚴重的#65380;最常見的一種內分泌代謝疾病#65377;

糖尿病的典型癥狀可概括為“三多一少”，即多尿#65380;多飲#65380;多食#65380;體重減輕#65377;此病不但見于少年#65380;青年和中年.更多見于老年#65377;應早期發現，及時防治#65377;

家庭護理要點:

1.發現“三多一少”癥狀時，應及時到醫院就醫，明確診斷#65377;已確定為糖尿病時，需住院治療者，即住院治療，以免延誤病情#65377;老年人癥狀常不明顯，應定期檢查尿糖#65380;血糖(半年或一年檢查一次)#65377;

2.調整生活規律#65377;糖尿病屬慢性病，生活規律非常重要，在身體允許的情況下，按時起居，有利于糖代謝#65377;每周按時測量體重，作為計算飲食和觀察療效的依據#65377;

3.合理飲食調配#65377;少進糖食#65380;根莖類蔬菜，如土豆#65380;白薯#65380;山藥#65377;要適當限制水果#65377;應增進粗纖維的食物，如糙米#65380;玉米#65380;豆類#65380;綠葉蔬菜#65380;白菜#65380;綠豆芽#65380;黃瓜#65380;芹菜#65380;西紅柿等#65377;多食用精蛋白，如瘦肉#65380;蛋#65380;奶#65380;魚類#65377;選用植物油，少進動物內臟類食物等#65377;

一天中進食次數和主食量，可根據病情#65380;活動量和用降糖藥物情況來調整#65377;主食控制:休息者一日200~250克;輕勞動者為250~300克;中等體力勞動者為300~400克#65377;可多吃蔬菜，如冬瓜#65380;黃瓜#65380;西紅柿#65380;空心菜#65380;小白菜等#65377;病情輕者，每日3餐，主食分配量為1∶2∶2的比例#65377;病情重者，每日主食分為4~6次進餐#65377;若用胰島素治療時，可在兩餐之間及睡前加餐#65377;加餐量從三餐主食中減下1/3量#65377;加餐可吃面包#65380;雞蛋#65380;豆腐干#65380;花生米等，以防止發生低血糖#65377;

4.堅持適當的活動#65377;適當規律的活動是治療糖尿病的一種重要手段，可采取多種活動方式，如散步，做健美操，打太極拳，跳老年迪斯科舞#65380;打乒乓球#65380;游泳#65380;跑步#65377;可根據自己的身體情況和愛好，選擇活動方式#65377;要持之以恒#65377;活動時間選餐后1~1.5小時開始，是降血糖的最佳時間#65377;老年肥胖病人早起床后可輕度活動#65377;注射胰島素的老年人，應避開高峰時間進行活動，以免發生低血糖#65377;

5.保護皮膚#65377;首先要注意個人衛生，一般情況下每周要洗澡，換衣褲l~2次#65377;保持皮膚清潔，尤其是要保持外陰部清潔#65377;每天清洗會陰部，防止發生泌尿系感染#65377;特別要注意保護雙腳#65377;避免穿緊襪子和硬底鞋，以免發生足部潰瘍進而發展成壞疽#65377;

糖尿病是一種常見的內分泌代謝疾病#65377;基本病理生理改變是由于胰島素絕對或相對不足而引起的糖#65380;脂肪#65380;蛋白質和繼發的維生素#65380;水#65380;電解質代射紊亂#65377;早期無癥狀，發展到癥狀期，臨床上可以出現多尿#65380;多飲#65380;多食#65380;疲乏#65380;消瘦等癥侯群#65377;嚴重時發生酮癥酸中毒或高滲昏迷#65377;在病程中常并發心臟#65380;血管#65380;腎#65380;眼#65380;神經系統疾病及感染，是危害人體健康較嚴重的#65380;最常見的一種內分泌代謝疾病#65377;

糖尿病的典型癥狀可概括為“三多一少”，即多尿#65380;多飲#65380;多食#65380;體重減輕#65377;此病不但見于少年#65380;青年和中年.更多見于老年#65377;應早期發現，及時防治#65377;

家庭護理要點:

1.發現“三多一少”癥狀時，應及時到醫院就醫，明確診斷#65377;已確定為糖尿病時，需住院治療者，即住院治療，以免延誤病情#65377;老年人癥狀常不明顯，應定期檢查尿糖#65380;血糖(半年或一年檢查一次)#65377;

2.調整生活規律#65377;糖尿病屬慢性病，生活規律非常重要，在身體允許的情況下，按時起居，有利于糖代謝#65377;每周按時測量體重，作為計算飲食和觀察療效的依據#65377;

3.合理飲食調配#65377;少進糖食#65380;根莖類蔬菜，如土豆#65380;白薯#65380;山藥#65377;要適當限制水果#65377;應增進粗纖維的食物，如糙米#65380;玉米#65380;豆類#65380;綠葉蔬菜#65380;白菜#65380;綠豆芽#65380;黃瓜#65380;芹菜#65380;西紅柿等#65377;多食用精蛋白，如瘦肉#65380;蛋#65380;奶#65380;魚類#65377;選用植物油，少進動物內臟類食物等#65377;

一天中進食次數和主食量，可根據病情#65380;活動量和用降糖藥物情況來調整#65377;主食控制:休息者一日200~250克;輕勞動者為250~300克;中等體力勞動者為300~400克#65377;可多吃蔬菜，如冬瓜#65380;黃瓜#65380;西紅柿#65380;空心菜#65380;小白菜等#65377;病情輕者，每日3餐，主食分配量為1∶2∶2的比例#65377;病情重者，每日主食分為4~6次進餐#65377;若用胰島素治療時，可在兩餐之間及睡前加餐#65377;加餐量從三餐主食中減下1/3量#65377;加餐可吃面包#65380;雞蛋#65380;豆腐干#65380;花生米等，以防止發生低血糖#65377;

4.堅持適當的活動#65377;適當規律的活動是治療糖尿病的一種重要手段，可采取多種活動方式，如散步，做健美操，打太極拳，跳老年迪斯科舞#65380;打乒乓球#65380;游泳#65380;跑步#65377;可根據自己的身體情況和愛好，選擇活動方式#65377;要持之以恒#65377;活動時間選餐后1~1.5小時開始，是降血糖的最佳時間#65377;老年肥胖病人早起床后可輕度活動#65377;注射胰島素的老年人，應避開高峰時間進行活動，以免發生低血糖#65377;

5.保護皮膚#65377;首先要注意個人衛生，一般情況下每周要洗澡，換衣褲l~2次#65377;保持皮膚清潔，尤其是要保持外陰部清潔#65377;每天清洗會陰部，防止發生泌尿系感染#65377;特別要注意保護雙腳#65377;避免穿緊襪子和硬底鞋，以免發生足部潰瘍進而發展成壞疽#65377;

摘自全民健康網