南藥養(yǎng)生

海南島風物尤人，海南能入藥的植物有二千多種，其中砂仁、益智、檳榔、巴戟、沉香稱為南藥之王，海南人經(jīng)過幾千年的勞動總結(jié)，學會認別和綜合利用南藥?！帮L土極善”，而且“人情不惡”(東坡語)的海南人為人類打開了南藥養(yǎng)生的偉大寶庫，為世界人類長壽養(yǎng)生史寫下了無朽的篇章。

海南的砂仁是姜科多年常綠的草本植物，喜好在雜樹陰蔽的環(huán)境下生長。藥用部分為果實，它主治“虛勞冷瀉、宿食不清、赤白痢、腹中虛痛、下氣”等。據(jù)傳，歷史上黎民聚居的五指山地，有一年大量的耕牛紛紛死于疾患，而獨有一個小山村的耕牛卻幸運地逃過一劫。一個農(nóng)夫偷偷地到這個垌上來“考察”，原來這里的牛兒常常吃著這里山林中的一種草，葉似生姜，根部發(fā)達，散發(fā)著特有的濃郁芳香。農(nóng)夫摘過一嘗：香、甜、苦、酸、辣五味俱全。而其果味藏五味更濃，于是，農(nóng)民將其全草采回煮給病牛服食，病疾全愈了。又如益智，是有名的整腸、健胃天然藥物。舊時，黎民心肝頭痛，腸肚起“風臺”(臺風)，摘把“益智草”或幾個“益智果”煎水服下，黎民說，這樣可補心腎、健脾胃，鎮(zhèn)靜益精，固氣益中，主治腎虛、小便頻數(shù)、中寒驅(qū)吐、腹痛等癥。海南的檳榔，是南藥的王中王，它具有大量的檳榔素，有消積、殺蟲、行氣的作用。居住于海島的居民，潮濕而漳氣橫行，檳榔果是克星，清朝海南崖州人陳金錫曾作詩云：“檳榔花開色更新，燕子呢喃亦可人，我正送春春送我，不知誰主與誰賓。”可見，當時黎民用南藥之眾，也正因為如此，人們不難明白黎民百姓身處“化外之地、瘴癘之區(qū)”是如何一代又一代的傳承繁衍的。……