拔去青絲，拔不去千愁萬緒

魯魯?shù)呐笥洋@呼起來：魯魯，你額前的頭發(fā)怎么了？魯魯茫然地抬起頭來，手中正握著剛剛扯下的一縷頭發(fā)。可為什么會(huì)這樣，魯魯自己也不明白。

魯魯是家中的獨(dú)女，因?yàn)槁斆鞴郧桑某砷L(zhǎng)從來都一帆風(fēng)順，一直到大學(xué)畢業(yè)順利地應(yīng)聘到這家著名的外企工作。

上班不久，魯魯就感覺到了她從來沒有體會(huì)過的嚴(yán)厲與苛刻。

魯魯是策劃部的新人，開始時(shí)她的任務(wù)是協(xié)助主管進(jìn)行策劃方案的整理工作。魯魯?shù)闹鞴苄锗嚕俏?0多歲的中年人，可能是因?yàn)殚L(zhǎng)期從事這勞心勞神的策劃工作吧，他用腦過度，腦門上的頭發(fā)已顯得有些稀疏。有時(shí)魯魯從他手中接過熬夜一宿趕出的策劃方案進(jìn)行加工與潤(rùn)色時(shí)，常能發(fā)現(xiàn)那方案上有些散落的頭發(fā)。每當(dāng)這時(shí)，鄧主管就會(huì)自嘲地對(duì)魯魯說：瞧，這一夜我又損耗了上億個(gè)腦細(xì)胞，再加上千根頭發(fā)啊。

外企的工作是緊張的連軸轉(zhuǎn)的，雖然鄧主管已經(jīng)干得相當(dāng)不錯(cuò)了，魯魯?shù)呐浜瞎ぷ饕策€行，但還是免不了經(jīng)常遭到經(jīng)理的訓(xùn)斥。經(jīng)理有時(shí)急了，甚至當(dāng)著魯魯?shù)拿婢团u(píng)鄧主管：“我看你將你的幾根頭發(fā)全拔下來也不管用，這樣的策劃怎么能夠讓人滿意呢？”

隨著魯魯漸漸熟悉工作，她最害怕的事情終于發(fā)生了：她第一次被要求獨(dú)立拿出下個(gè)季度營(yíng)銷方案的策劃來。

魯魯戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地接過了任務(wù)。一天過去了，兩天過去了，一個(gè)星期就要過去了，下星期一必須得向經(jīng)理匯報(bào)和交出方案了，可魯魯?shù)姆桨高€沒有完成。

星期天夜里，魯魯一口氣喝了五杯咖啡，腦子里亢奮起來，策劃方案的靈感和句子仿佛就在眼前晃來晃去，可是怎么才能抓得住它們，將它們都塞進(jìn)面前的白紙之中呢？

魯魯急了，她覺得自己有滿腹的好主意，自己急于表達(dá)急于完成這策劃方案，可就是動(dòng)不了筆。字符在電腦屏幕上到處亂跑，要是有根繩子將它們順順當(dāng)當(dāng)?shù)亟壴谝黄鹁秃昧恕?/p>

魯魯十分發(fā)愁，不停地用手指往后梳理頭發(fā)，或是將額前的短發(fā)理向耳后，想讓自己鎮(zhèn)定下來。可是頭發(fā)和字符一樣，也不聽話，一會(huì)兒又跑到前面來了。魯魯煩了，她突然想起鄧主管策劃方案上一根根脫落的短發(fā)，她的手指再一次伸向發(fā)間時(shí)不由地多用了點(diǎn)勁，果然，幾根青絲纏著魯魯?shù)氖种副怀读讼聛怼Ｓ幸欢↑c(diǎn)兒疼，但更多的是一種舒暢感和寬慰感。魯魯心想：讓你不聽話，不聽話我就將你扯下來。仿佛不是在對(duì)頭發(fā)說話，而是在對(duì)那些捉摸不定的靈感和方塊字在示威。

說來也怪，魯魯?shù)男母械桨捕艘恍樌卦陔娔X上敲下了第一行字。這之后，只要魯魯感到情緒煩躁，她就會(huì)用勁梳理自己的頭發(fā)，或是干脆拔下幾根來，仿佛這樣就可以理清思路似的。

魯魯漸漸養(yǎng)成了習(xí)慣，扯頭發(fā)的動(dòng)作也慢慢變成了無意識(shí)的習(xí)慣動(dòng)作。

可是有一天，魯魯?shù)囊晃慌笥褋硭依锿妫吹皆陔娔X前冥思苦想的魯魯正使勁地扯下一縷頭發(fā)時(shí)發(fā)出尖叫聲：“魯魯，你額前的頭發(fā)怎么了？”

魯魯對(duì)著鏡子一看：慘了，額前的頭發(fā)已明顯比四周的頭發(fā)稀疏許多，幾乎快成荒蕪之地了。

怎么會(huì)這樣呢？魯魯一片茫然。

柔情主張：喜歡一根一根地拔掉自己額前或頂部的頭發(fā)，甚至出現(xiàn)了禿發(fā)區(qū)，這是一種典型的心理因素導(dǎo)致的身心性疾病——拔毛癖。

具體是指不能克制地拔除自己頭發(fā)的行為。一般發(fā)生的原因有三種：家庭遺傳、家庭不和、受壓抑導(dǎo)致心理負(fù)擔(dān)過重。

文中魯魯?shù)那闆r屬于第三種，由于工作壓力過大又不太會(huì)進(jìn)行自我調(diào)整而導(dǎo)致的負(fù)擔(dān)過重，同時(shí)又由于有鄧主管現(xiàn)狀的“誘導(dǎo)”，她不由自主地采取了拔頭發(fā)這樣的發(fā)泄舉動(dòng)來放松自我。并且一次又一次地強(qiáng)化這樣的發(fā)泄行為，最終形成了病態(tài)。

當(dāng)然魯魯?shù)那闆r暫時(shí)還不是特別嚴(yán)重，治療時(shí)應(yīng)以心理治療為主，服藥針灸為輔。應(yīng)當(dāng)針對(duì)魯魯?shù)那闆r設(shè)定心理問題，對(duì)她進(jìn)行開導(dǎo)。首先要讓魯魯認(rèn)識(shí)到她的想法和行為都是屬于病態(tài)的行為。也許她一開始不能接受，但她的心理會(huì)因此受到警示，要求她自我監(jiān)督時(shí)容易收到效果，同時(shí)也有利于隨后對(duì)她進(jìn)行的他人監(jiān)護(hù)。可以教會(huì)魯魯一些與拔毛沖動(dòng)相違抗的暗示和公開的行為治療。例如要求她進(jìn)行自我暗示：想象自己的頭發(fā)正慢慢生長(zhǎng)，想象自己正在大自然中散步等。或者進(jìn)行公開的行為治療方式：如有了沖動(dòng)時(shí)深呼吸，放松肌肉，或是將自己的拳頭握緊，站起身，做一些活動(dòng)身體、放松身體的動(dòng)作。