巧用葡萄治病十方等

巧用葡萄治病十方

文／趙永春

1．葡萄汁150克，藕汁100克，加蜂蜜1～2匙，溫開水沖服，治療泌尿系感染，對小便短少及澀痛有較好作用。

2．野葡萄藤100克，葡萄干50克，水煎服，對治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)疼痛及浮腫、尿少均有一定作用。其藥渣可熱敷患處。

3．葡萄汁半杯，生姜汁一匙，加入溫開水少許，調(diào)后服用能治療嘔吐。

4．葡萄150克，荸薺15～20個，洗凈后搗爛取汁，開水沖服，對一般高血壓有預(yù)防作用。

5．葡萄干一把，枸杞子兩匙，煮后加蜂蜜少許，治貧血、神經(jīng)衰弱、疲勞綜合征。

6．葡萄干60克，紅棗15枚，檸檬1～2片，水煎服，加蜂蜜少許，治胎動不安。

7．葡萄干60克，龍眼肉15克，桑葚子5克，水煎服，能治療貧血、頭昏、體虛乏力、畏寒腳冷。

8．葡萄干一把，百合20克，大米50克，煮粥服用，對肺虛咳嗽、痰中帶血、食欲不振等有療效。

9．取葡萄汁、甘蔗汁各半杯，溫開水沖調(diào)，加蜂蜜代茶飲，能治療聲音嘶啞、心煩口渴、大便干燥，并有一定的解酒作用。

10．葡萄干20克，枸杞子10克，草決明5克，每天泡茶，加蜂蜜適量，治療雙目干澀、視物不明。

據(jù)《中國老年報》（ＺＸＹ）

蔬菜可做外敷良藥

文／傅繪

生茄子 切開，搽患部，可治蜈蚣咬傷和蜂蜇。

土豆 去皮切成小塊，搗成爛泥狀，敷患處，蓋上紗布，用繃帶包扎，每天更換2～4次，可治皮膚病。

韭菜 外痔患者每晚用韭菜煎水洗患處，可使患部逐漸收斂、痊愈。將100克韭菜搗成糊狀放入盆中，倒進半盆開水，蓋嚴，待水稍涼后，把腳放入浸泡半個小時，每日早晚各1次，可治腳氣。

蘿卜 用煮蘿卜的水洗腳，可治腳汗。將1個約100克的蘿卜切幾道口，放入2500克水中煮沸5分鐘，倒入盆內(nèi)，稍冷后將雙腳放入浸泡，直到水冷，早晚各1次，連續(xù)4～5天，可去除腳臭。

鮮絲瓜葉 搗爛涂患處，可治疥瘡、痱子、痄腮、癬。

據(jù)《中國老年報》（ＺＸＹ）

風(fēng)油精治療肌肉疼痛

文／華揚

我患有頸肩肌肉緊張癥，每逢天氣變化或者疲勞時局部肌肉酸痛便加重，并且向頭部及肩背部放射。我曾用過多種方法治療，效果均不佳。后來發(fā)現(xiàn)用風(fēng)油精治療，止痛效果明顯。風(fēng)油精主要成分為薄荷腦、樟腦，具有疏風(fēng)散寒、行氣鎮(zhèn)痛、祛淤消腫的功效。風(fēng)油精中的桉油具有殺菌、消炎、鎮(zhèn)痛的作用。我將風(fēng)油精數(shù)滴涂于患處，局部摩擦至皮膚變紅，然后進行熱敷，用后即感覺輕松。

據(jù)《中國老年報》（ＺＸＹ）

甩甩手治痔瘡

老年人由于腹腔血液循環(huán)不暢，肛門部位的靜脈更易擴張。痔瘡是老年人的多發(fā)病，甩手運動可改善腹腔血液循環(huán)，是防治痔瘡的一個較簡便易行的好方法。

具體做法：站立，兩腳分開與肩等寬，兩手自然下垂，然后兩臂用力向后伸，甩手。每甩一次，兩腳趾同時用力在地上一抓，大小腿肌肉用力一縮，肛門也用力向上提縮一下。兩臂自然還原時，渾身放松，同時還要配合呼吸。甩手時吸氣，放松時呼氣，一次要甩手100～300次。

此法不僅可防治痔瘡，對其他肛門疾病也有好處。但當(dāng)痔瘡重度脫出、水腫、發(fā)炎、出血不止時，此法不宜采用。

據(jù)《科學(xué)生活報》（ＺＸＹ）

水果妙治男性疾病

文／佳佳

說到水果，我們一般的了解是它的減肥與美容功效。其實水果的妙用還在于它可以治療性功能障礙及尿路感染。下面介紹幾種水果的妙用：

荔枝用荔枝核15～20顆，打碎后加水煎服，能治睪丸腫痛。

蓮子取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽心不要剝?nèi)?15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢遺過多。也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心)，放在米面上蒸熟后嚼服，每日2次，連服2日。

葡萄取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛后，加適量溫開水飲服，每日1～2次，連服2周，可治前列腺炎和小便短赤澀痛。

獼猴桃新鮮獼猴桃50克，搗爛，加溫開水250毫升，調(diào)勻后飲服，能治前列腺炎、小便澀痛。

芒果取芒果核10克，打碎后水煎服，每日2次，連服2周，能治睪丸炎和睪丸腫痛。

白果取銀杏果10枚，帶殼炒熟后取仁食用，每日2次，連服2周，可治遺精過多。

木瓜用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡2周后啟用，每次飲用15毫升，每日2次，連服2周，能治腎虛陽舉不堅和早泄。

紅棗紅棗有益血壯神的功能，每日食用8～10枚，對早泄和陽痿患者有很好的效果。

核桃每日吃2～4個，可起到健腎補血等作用，還能輔助治療腎結(jié)石和尿路結(jié)石，并能延緩衰老。

據(jù)《家庭保健報》（ＺＸＹ）

魚腥草治外陰瘙癢

魚腥草又名折耳根，因搓揉葉片時會有魚腥味而得名。魚腥草既是家常野菜，也是一味非常實用的中草藥。其性味寒涼，有清熱解毒、消腫排膿等功能，其水煎劑可以殺菌抗炎。

外陰瘙癢，主要表現(xiàn)為外陰及陰道口瘙癢不堪，嚴重時癢痛難忍，常伴有白帶增多，色黃味臭，局部紅腫，給患者帶來極大的痛苦。治療上述癥狀，可用魚腥草煎汁坐浴。藥物與水的比例為1∶10(若為干品則1∶50)，水燒開后放入魚腥草，再煮5～10分鐘，將藥液倒入盆中，溫度不宜過高，以免燙傷，控制在40℃左右，坐浴直至水涼。每日1～2次，以2周為1個療程。

功能為清熱燥濕，殺蟲止癢，對于分泌物較多的外陰瘙癢有一定的療效。若坐浴過程中出現(xiàn)疼痛或其他不適癥狀則不能繼續(xù)使用，而應(yīng)前往醫(yī)院就治。另外要注意，因為魚腥草可以抑制腺體分泌，所以對于老年性陰道炎、外陰干燥性瘙癢者，不宜使用。

據(jù)《生命時報》（Ｗ）

四招妙治肩周炎

文／齊念慈

肩周炎是一種以肩痛為主要特征的常見病，多發(fā)生于50歲左右的中老年人，故又名“五十肩”，有的因在睡眠中肩部受涼引起，故也稱“漏肩風(fēng)”。此病因肩關(guān)節(jié)疼痛、活動受限，故也被稱為“凍結(jié)肩”。肩周炎的發(fā)生常與肩關(guān)節(jié)慢性勞損、外傷或受涼等因素有關(guān)。下面介紹幾種治療肩周炎的妙方。

姜蔥泥治肩周炎 用老生姜、蔥頭各250～400克，搗爛如泥，用文火(即小火)炒熱后加高度白酒再炒片刻。睡前趁熱(以能忍受為度)敷在疼痛處，再用毛巾或布條包緊。第二天早上取下，到晚上再炒熱繼續(xù)敷。一劑藥可用3～4個晚上。

熱鹽熨燙治肩周炎用大鹽粒500克炒熱，裝入布口袋捆結(jié)實（不要讓鹽粒掉出），放在肩部熨燙。此法以治新病為佳，舊病亦有效。

搖扇防治肩周炎搖扇子是一種需要手指、腕和局部關(guān)節(jié)肌肉協(xié)調(diào)配合的上肢運動。在天熱的時候經(jīng)常搖扇，正是對上肢關(guān)節(jié)肌肉的鍛煉，可以促進肌肉的血液循環(huán)，增強肌肉力量和各關(guān)節(jié)協(xié)調(diào)配合的靈活性。醫(yī)學(xué)專家認為，老年肩周炎是由于肩關(guān)節(jié)長期缺乏運動及風(fēng)扇、空調(diào)猛吹感受風(fēng)寒引起的，而搖扇可以遠離風(fēng)扇、空調(diào)并使肩關(guān)節(jié)得到鍛煉，加強肩關(guān)節(jié)肌肉韌帶的力量和協(xié)調(diào)性。

拉毛巾可治肩周炎拿一條長毛巾，兩只手各拽一頭，放在身后，一手在上一手在下，和搓澡一樣先上下拉動，再橫向拉動，反復(fù)進行，每次15分鐘。剛開始可能活動受到一些限制，應(yīng)循序漸進，動作由小到大并由慢到快，每天早、中、晚各做1次。只要持之以恒，肩周炎的癥狀就會得到控制和改善。

據(jù)《健康生活報》（Ｘ）

鹽炒核桃治老年夜尿

文／蔣凌

老年人夜尿增多是一種常見癥狀，主要表現(xiàn)為夜尿量增多，超過或等于白天尿量，或者夜間排尿次數(shù)在3次以上。它不僅影響患者的正常睡眠，使生活質(zhì)量下降，久而久之還會導(dǎo)致其他疾病。

隨著年齡的增長，腎臟也逐漸走向衰老，腎小球和腎小管都發(fā)生退行性變化。到了65歲以后，腎小管的退化尤為明顯，而腎小管正是濃縮尿的地方。腎小管功能退化，就不能有效地將流經(jīng)腎小管的水分重新吸收到血液中去，這樣尿量自然就增多了，這是夜尿增多的主要原因。同時，老年人生理功能衰退，膀胱彈性降低，使得尿的貯存量受到限制。尤其是在氣候寒冷時，人體各組織為了御寒，血管呈收縮狀態(tài)，更容易出現(xiàn)夜尿過頻的現(xiàn)象。

中醫(yī)認為，老年人夜尿增多是由于年老腎虛、膀胱氣化無權(quán)所致，治療應(yīng)以補腎、固精、縮尿為主，可將核桃肉20克放入鍋內(nèi)用鹽微炒，然后加蓮子20克，水300毫升，大火煮沸后文火再煎30分鐘，待溫度適宜時服用，每日2次，7天為一療程。中醫(yī)學(xué)理論認為，咸能入腎，核桃肉加鹽略炒，能增強核桃的補腎作用，而蓮子能益腎固精縮尿，有利于治療夜尿癥。

據(jù)《醫(yī)藥養(yǎng)生保健報》（ＺＭＪ）

小小柿餅醫(yī)大病

文／郭振東

柿餅作為中藥，早已收入《名醫(yī)別錄》、《本草綱目》等醫(yī)籍中。據(jù)《本草綱目》記載：“柿乃脾、肺、血分之果也。其味甘而氣平，性澀而能收，故有健脾澀腸、治嗽止血之功。”其主要功效為：潤肺、澀腸、止血，主治吐血、咯血、血淋、腸風(fēng)、痔瘺、痢疾、反胃等癥。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，成熟的柿子含有15％以上的碳水化合物，有豐富的胡蘿卜素、維生素Ｃ及鈣、磷、鐵、碘等礦物質(zhì)。柿餅驗方有以下幾種，醫(yī)病療效均較顯著。

秋燥咳嗽柿餅1個，掰開，夾入川貝末6克，放鍋內(nèi)燉熟，每日2次，連服5～7天。

久咳不愈柿餅3個，煲水一碗，沖蜂蜜服用，每日1次，連服5～7天。

百日咳柿餅1個，生姜6克，將姜切碎，夾于餅內(nèi)，焙熟食用，每日2次，連服3～5天。

大便燥結(jié)用柿餅2～3個，放飯鍋內(nèi)蒸至爛熟，空腹趁熱食，每日1次，連服數(shù)日。

大便帶血用柿餅燒灰存性，研末，陳米湯送下，每次6克，每日1次，連服5天。

小兒秋痢以粳米煲粥，熟時入干柿末適量，再熬數(shù)沸后食之，連服數(shù)次。

反胃吐食柿餅3個，連蒂搗爛，以白酒適量送服。不要同時服其他藥。

血尿柿餅3～5個，燒灰存性，研為末，米湯調(diào)服，每日1～2次，連服3～5天。

據(jù)《家庭保健報》（Ｘ）