很有個(gè)性的百歲老人

在四川省都江堰市天烏鎮(zhèn)建華村，有位102歲的壽星，叫張光健太婆，她是都江堰市62位百歲老人中最有“個(gè)性”的，非常注重樹立自己的形象。她有一個(gè)良好的習(xí)慣，就是酷愛清潔，喜歡打扮自己。人們無(wú)論在什么場(chǎng)合見到她，都是一身筆挺而整潔的衣服，端莊富態(tài)的儀容，滿頭銀絲不亂，繡花尖鞋纖塵不染。她孝順的兒子李進(jìn)修、兒媳葉宗群介紹說(shuō)：母親生活上有很多與眾不同的習(xí)慣，一些鄰居說(shuō)她有“怪毛病”。可我們想，“怪毛病”又為啥會(huì)長(zhǎng)壽呢?比如：

天天早上要梳頭半小時(shí)

她早上7時(shí)起床，第一件事就是對(duì)著鏡子梳理頭發(fā)。她梳頭非常講究動(dòng)作和姿態(tài)。梳子從前額往后頸部緩緩移動(dòng)，反復(fù)四五十次，然后用發(fā)夾固定，看上去銀絲松軟而光亮。梳完頭后，她就開始打掃室內(nèi)外和院內(nèi)垃圾，把家收拾好后，便換上頭天晚上疊好的衣服，開始她一天的活動(dòng)。

天晚上要泡腳2小時(shí)

她不是簡(jiǎn)單地洗腳，而是在做一項(xiàng)“工程”。每到天黑，她兒媳便燒好水，水溫不高，讓老壽星先泡半小時(shí)，然后她就自己細(xì)細(xì)搓揉腳趾、腳心，水涼了又換。她兒子說(shuō)，母親一晚上不泡腳就睡不好覺，幾十年來(lái)都是這樣。腳洗完后，如是夏天，還要洗澡或沖涼(冬天約一周洗一次)。鄰里們說(shuō)，張?zhí)诺哪_可以說(shuō)是世界上無(wú)比清潔的腳。

不喜歡吃調(diào)味品。說(shuō)起老壽星的生活，既簡(jiǎn)單又有規(guī)律。她一生喜歡吃清淡的粑粑菜和渣渣肉(有時(shí)吃一點(diǎn)燉肉)，要求菜里、湯里不放任何調(diào)料，只放一小點(diǎn)鹽。兒孫們就很不習(xí)慣，如今市場(chǎng)上有相當(dāng)豐富的調(diào)味品，而老人只吃淡鹽味，很不理解，做菜時(shí)有時(shí)還要分鍋。老人卻說(shuō)：“香料味精不宜多吃，覺得有點(diǎn)反胃。”壽星的三餐很有規(guī)律，早餐兩個(gè)蒸嫩蛋雷打不動(dòng)，午餐、晚餐主食不超過(guò)二兩，什么雜糧都吃，也從不挑食。

對(duì)人處事笑口常開

愛笑，是張老太一生不改的個(gè)性，不管遇到什么不順心的事，她都不會(huì)發(fā)脾氣，更不會(huì)訓(xùn)人。她平時(shí)愛同家人和鄰居聊天，有時(shí)遠(yuǎn)處都能聽到她的笑聲。筆者了解到幾年前，她家人同鄰里為一點(diǎn)小事爭(zhēng)吵起來(lái)，使鄰里關(guān)系非常緊張。后來(lái)太婆發(fā)現(xiàn)自己家也有不少毛病，就主動(dòng)登門賠禮道歉，使鄰居很受感動(dòng)，化解了矛盾。農(nóng)忙時(shí)這位鄰居還主動(dòng)幫她家干活，兩家又親密起來(lái)。一位同村老人還對(duì)筆者講：“她年輕時(shí)就很能讓人，愛笑，是遠(yuǎn)近小有名氣的‘笑美人’。”

據(jù)《長(zhǎng)壽》

編輯 ／ 王翠萍