徹底告別“熊貓眼”

工作忙碌的上班族，經常會被清晨起床的“熊貓眼”所困擾。有的人認為，黑眼圈就是腎虛，其實形成黑眼圈的因素有很多。

遺傳體質這是因為個人體質在眼眶周圍會有黑色素的增生，這種情形可能會有遺傳傾向，而且是膚色愈黑的人，愈可能有這種情形。

化妝品影響常用化妝品者，可能有某些深色的化妝品微粒滲透到眼皮內。久而久之，就會呈現出黑眼圈。

過度疲勞當過度疲勞且又休息不足時，由于自主神經失調，血液循環不暢，引起眼輪匝肌及眼瞼皮膚的靜脈血流瘀塞，使得靜脈血的顏色變暗，所以呈現在眼皮的就是暗灰色的眼圈。

靜脈曲張眼窩或眼瞼的靜脈瘤或靜脈曲張，以及眼瞼的長期水腫，都會引起靜脈血管瘀塞，同樣也會產生黑眼圈。

外傷當眼窩或眼瞼部位受傷后，會引起皮下出血，而使眼圈發黑。

想要徹底告別“熊貓眼”，可采用以下的方法。

1. 保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿，勝過多種護理方法。

2. 改正不良的飲食習慣，勿攝入過咸的食物和刺激性過大的食物，勿過多抽煙、喝酒。

3.及時治療所存在的慢性疾病，加強營養，適當補充維生素C、A、E。

4.局部按摩。雙手互相摩擦至熱時，輕輕按摩眼周，每次10分鐘，再涂上眼霜。

5. 溫和熱敷。熱敷有助促進血液循環，用柔軟的棉質毛巾浸入溫熱的清水中擰干后鋪在上眼皮上，反復2~3次，水溫不可太熱，因眼瞼皮膚很薄，過熱敷會使皮膚松弛、起皺。

6. 徹底卸裝。如果經常化妝，一定要用眼部專用的乳液清除眼妝，特別是眼線和睫毛液，不要讓化妝品的色素滲透聚在眼皮里。

7. 由眼窩或眼瞼的靜脈瘤或靜脈曲張所引起的黑眼圈，可考慮手術矯治。

那么，黑眼圈與腎虛一點關系也沒有嗎？也不是的。如果黑眼圈伴有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠健忘、盜汗，女子經少經閉、大便秘結、舌紅少苔、脈細數等腎陰虛表現，或伴有面色蒼白、腰膝酸冷、精神不振，男子陽痿早泄，女子宮寒不孕、遺尿浮腫、五更泄瀉等腎陽虛表現，則為腎虛引起，且多在性生活后黑眼圈更加明顯，應適當進食補腎藥及補腎藥膳。