騾子是馬和驢交配的結果,它繼承了馬和驢的優點,不但體型較大,腳力也極佳。以前交通工具不發達的時候,人們都喜歡用騾子來馱運笨重的貨物,它總是不辭辛勞地上山下坡,為人們省了不少氣力。
騾子的體力雖然好得不得了,就是有一個毛病讓人很鬧心。這騾子若是發起性子,它的四只腳便會像上了釘子一樣,固定在地面,一動也不動。這個時候,無論主人怎樣使勁鞭打,騾子還是堅持它固執的脾氣,一步也不肯向前走——這就是所謂的“騾子發脾氣,四蹄不挪地”。
要是這個騾子的主人是一個沒有經驗的新手,死拉硬拽與騾子斗脾氣,這可好,于事無補不說,這騾子還可能會狠狠地“獎勵”主人一個響蹄,騾脾氣也更大了,更難再讓它邁出一步了。要是騾子剛好賴在半道上,這騾子主人可就慘了,最后實在拿騾子沒辦法,只好卸下貨物自己肩挑背扛了。
但換作有經驗的主人,情況就不會這樣了。他不會拿鞭子打它,也不會拼命拽它,他會很快地從地上抓起一把泥沙,塞進騾子的嘴巴里。有人就會好奇地問:“騾子吃了泥沙,就會乖乖地繼續往前走了?”
不是這樣的,騾子是不會吃泥沙的,它會很快地把滿嘴的泥沙吐個一干二凈,等到吐完泥沙,騾脾氣也收斂得煙消云散了,然后,在主人的驅趕下,又老老實實往前走了。
這把泥沙就這么神奇,居然能治騾子的犟脾氣?其實,道理很簡單,往騾子嘴里塞進一把泥沙,騾子就會感到嘴里很不舒服,它就會連忙處理口中的泥沙,很快忘記了自己剛剛生氣的原因。這種塞泥沙的做法,只不過是轉移它的注意力罷了!
其實在生活中,我們很多時候也是需要轉移注意力的。如果老是將注意力放在令人不愉快的事情上,而讓自己變得如發脾氣的騾子一般固執,人肯定會日益消沉,停步不前斗志全無。當你將注意力定格在快樂的焦點上,你很快會發現,原來身邊還有那么多值得欣慰的事情!于是重新振作起精神,生活又變得津津有味了。
(何剪竹薦自《心理與健康》)