快樂愛情生活修煉五術(shù)

我們談情說愛，我們眉目傳情，渴望可以從中得到快樂和幸福。我們希望身邊的他是我們命中注定的愛人，希望自己不再重蹈覆轍。希望彼此鐘愛，相互扶持，相濡以沫。

雖然讓人掃興，但還是不得不潑您一盆冷水：不錯，你的愿望是人之常情，是理所當(dāng)然的，但如果真付諸于行動，結(jié)果又往往是敗興而歸，不知不覺間，你熱切企望的快樂也不翼而飛了。

什么是快樂？

快樂就意味著我們要憑自己的努力扛起生活和愛情的責(zé)任。

你的愛情生活快樂嗎？如果你希望其中的快樂更上一層樓，使你與愛人更加情深意篤的話，以下五個方法會對你有所幫助：

1.不再因?yàn)榛倚氖选皹尶凇睂?zhǔn)自己的愛人

以下言語在你聽來是否頗為熟諗？“哪怕他只在周末送我一束鮮花，我也會喜上眉梢的。”“要是我不開口他就自動把垃圾清理掉的話，我會高興死的。”“明知道太晚回家會把我氣得抓狂，他還偏這么干。”……當(dāng)你和他一起生活的時候，你的心緒很容易因他的一舉一動而起伏。這就是破壞我們快樂心境的關(guān)鍵因素之一，也是我們在不自覺間把周圍人的心情弄得一塌糊涂的一個重要原因。

如果你想快快樂樂地與你的愛人一起過甜甜蜜蜜的小日子，就需要認(rèn)清楚你對愛人某些行為的不快與難以容忍只單純是你個人的感受，還是他本身真的犯下了什么不可饒恕的過失。想要拋開埋怨，與愛人琴瑟合諧地共譜快樂之歌，就需要不時地提醒自己，使你悵然若失的根源正是你心頭滿懷的期望。當(dāng)我們不再把過多沉甸甸的希望放在愛人身上，反之更樂于花時間與他相處，真正地了解他是一個怎樣的人時，滿腔的怨懣化解起來就會容易得多。記住，哪怕是你心愛的他，也有權(quán)利做他自己，坦然地表現(xiàn)自己的真性情。

當(dāng)然，權(quán)衡利弊之后，如果你依然感覺確有必要的話，你也有權(quán)利對他提出期望，希望他能夠有所觸動。

2.學(xué)習(xí)真正給予的藝術(shù)

真正的給予和期望有所回報的給予有天壤之別。當(dāng)我們在給予的同時悄悄地在心底計(jì)算著自己可能得到的好處時，其實(shí)質(zhì)就近乎于操縱。而快樂是建立在真正給予的基礎(chǔ)之上的。當(dāng)我們學(xué)會真誠的付出的時候，就不會再自怨自艾，怨天尤人了。因?yàn)榻o予本身就令我們感覺得到了回報。

真正的給予意味著慷慨寬容而非斤斤計(jì)較。你的給予應(yīng)該是為了取悅他，而非為了你自己。就是說你要花心思了解他，樂意于迎合他的需要。有些人害怕付出，仿佛自己白白地?fù)p失了或是擔(dān)心有去無回。但事實(shí)恰恰相反，我們給予得越多，我們擁有得就越多。當(dāng)你表現(xiàn)出善意與關(guān)懷，令他心滿意足的時候，也同時鋪下了快樂的基石。

所謂的給予，并不單指具體的實(shí)物。在物質(zhì)以外，還有很多的東西可以給予。從抽出時間與他相處，到你對他的關(guān)心注意，再到關(guān)鍵時刻的一臂之力等等。

想試試如何真正地給予嗎？首先你需要準(zhǔn)備一張清單，列出所有你能給予你的愛人的事物，然后再列出你希望他能夠給予你的事物。當(dāng)你把這兩張清單并排放在一起，你就能一目了然在你所想像的給予之中哪些只是為了滿足你自己，哪些才是真正地為了你的愛人著想。

3.學(xué)習(xí)真正的用心傾聽

說到慷慨的給予，沒有什么能比得上全神貫注的傾聽了。當(dāng)我們的愛人開口說話時，我們往往是一只耳朵進(jìn)，一只耳朵出，沒有多少真正地進(jìn)到了我們的腦子里。

所謂用心傾聽的意思是從你自己的思緒中走出來，把他的話裝進(jìn)腦子里。意味著停止在你的腦海里自說自話，還意味著停止內(nèi)心的腹誹，心平氣和地接收他所傳達(dá)的信息。當(dāng)你真正地用心傾聽另一個人說話的時候，在那一刻，你放棄了自己對于你希望他說什么和做什么的期待，能夠?qū)嵤虑笫堑孛鎸ΜF(xiàn)實(shí)。這就是你為真正的、寬厚的給予所能做的最了不起的事。

事實(shí)上，對許多人來說，看著自己愛人專注傾聽的模樣，心里就滿滿的都是被愛的感覺。

4.放棄改變對方的努力

不停地想糾正或改變你的愛人是快樂最大的殺手。此外，它還會導(dǎo)致你與愛人之間的爭斗。當(dāng)這種以改變?yōu)槟康牡目刂朴_始發(fā)展，你就會發(fā)現(xiàn)你不再愛他，除非他改變。而他則感覺受傷、不安，似乎自己真的做錯了什么。而在他因歉意變得畏縮，或拒絕改變的時候，希望改變出現(xiàn)的你就會越來越不如意，肥皂劇或愛情小說最常見的對白就會浮出水面：“如果你真的愛我，你就會改的。”云云。

要知道，我們的愛人降生到這個世界上來不是為了取悅我們，或是使我們快樂。他們來到這個塵世的目的是為了成長，發(fā)展，找到自我。這是一個漫長而富有挑戰(zhàn)性的過程。無疑在某些時候，他們會肆無忌憚地展示他們最糟糕的一面。而在“改變”這一問題上令人驚訝的事實(shí)是，你催促批評得越少，他們改變得越快，因?yàn)樗麄儾恍枰獮榇朔中模M(fèi)功夫與你對抗。

5.要有耐心

在高速運(yùn)作、以越快越好為標(biāo)志的現(xiàn)代化社會里，耐心這個詞似乎已經(jīng)有些落伍了。但在愛情的領(lǐng)域?qū)ふ铱鞓肥菦]有速成可言的。如果你迫切地想讓你們的快樂生活走上正軌，可以從兩個方面著手：學(xué)習(xí)如何更多地給予和努力做一個更好的聽眾。但兩者都需要費(fèi)時耗力，也就是說都需要耐心。

你需要認(rèn)識到現(xiàn)在的你們，就在此時此刻的你和他，一眼望去滿身缺點(diǎn)不足的你和他，同樣也是可愛的，是可以被接受的。如果你從心底里想在你與他之間創(chuàng)造更多的快樂，那么就不要再始終把矛頭指向你的愛人和他的做為，重新?lián)鹪谀銈兊纳钪袑儆谀阕约旱哪欠葚?zé)任。不久，你就會為眼前所見的結(jié)果而驚喜不已。

責(zé)編/畢春暉