永 明/編譯
沒有鳥鳴的樹林空空蕩蕩,缺乏生氣。而迷人的鳥叫是世界上最動聽的音樂。正因為如此,鳥的叫聲能對我們的心靈產生作用,不僅有益健康,而且可以治療疾病。
在莫斯科郊外的一所康復中心里,當地的病人在手術后或慢性病趨重時,就聆聽由各種鳥叫組成的樂曲錄音。
為什么鳥的鳴聲有益健康呢?科學家認為,從遺傳角度看,人類跟鳥類發出的聲音有關。從古至今,這種大自然的歌聲讓人愉悅,當我們置身于鳥語鳥歌之中,全身開始變得順暢,人體的每個器官,包括胃在內都有自己對音樂的共振頻率。當頻率相符時,器官就開始積極工作,這就改善了人的生命活力。
不同的鳥,叫聲也不同:有些起鎮靜作用,有些則相反,可以刺激情緒;還有些則讓人睡得香甜。夜鶯的叫聲抑揚婉轉,有時響亮,有時低沉,柔軟和激烈的聲音相互交替,給人以激勵和快樂,對人體產生積極的影響,例如治療抑郁癥和神經官能癥、緩解頭痛、促進全身器官正常工作。夜鶯的長笛般的叫聲對人體的健康也有類似作用。
夜鶯總是重復一種曲調,會對神經系統起到鎮靜作用,還可以降低血壓、緩解血管痙攣、有益心臟,如果你過于興奮、血壓上升、心跳過速、失眠,那么,到附近的樹林里面走一走,如果是晚上就更好了,聽一聽善于歌唱的鳥的叫聲。
金絲雀、黃鸝、燕雀那種有著均勻旋律的叫聲,能夠治療心律不齊。黃雀和紅額金翅雀那清晰洪亮、精力充沛的叫聲,能治療神經官能癥和精神變態癥,促進全身的器官活動。……