愈簡單愈快樂

時尚生活新概念

簡單生活正風行美國，同時被北京、上海等大城市的高級白領有選擇地接受。美國的“簡單族”，不看電視，不上網，不過夜生活，不在人際關系和衣著上花費過多時間，不大規模購物以造成不必要的經濟壓力，甚至不駕車。總之，做自己想做的事，比如跑到沒人的山野，除了享受自然風光，什么也不做。這顯然是一種復雜之后的簡約，華貴之后的淡雅。

簡單生活是時尚營造出來的一個概念。既然是概念，大家都可分享。

究竟什么是簡單生活呢?“簡單生活”的倡導者、被譽為“２１世紀新生活的導師”的珍妮特·呂爾斯認為，簡單生活并不意味著清苦與貧困，“它是人們深思熟慮后選擇的生活，是一種表現真實自我的生活，是一種豐富、健康、平凡、和諧、悠閑的生活，是一種讓自然沐浴身心、在靜與動之間尋求平衡的生活，是一種無私、無畏、超凡脫俗的崇高生活。”

簡單生活的最主要特征是“悠閑”。在現實生活中，我們被太多的物欲驅使著——豪華的房子、盡可能多的金錢、出人頭地的子女……隨波逐流使我們精疲力竭，大多的追求使我們失去心靈的自由。只是，我們真的需要這些嗎，還是孩子氣的逞強好勝?

根據簡單生活的原則，人們生活的最低標準是：滿足生活的基本需求——住房、營養食品和衣服，做到自給自足，并為之付出了精力和時間，那么，在剩余時間里，所有該做的事，就是使自己成為一個悠閑的人，而不是把時間耗費在無謂的應酬和勞作中。

簡單生活有規則

簡單生活不等于簡陋，簡單有簡單的規則。

簡單生活之一，就是對頻繁交際說不，按自己喜歡的方式去生活。比如，下班后，一個人回到家，洗一個舒服的熱水澡，然后，坐在沙發上，聽著音樂，翻看雜志。幸福的生活可以很簡單，只需要有自己喜歡的人、有自己喜歡的東西即可，享受生活并不等于享受物質，重要的是要了解自己的需要。

簡單生活之二，就是下班不接電話。“手機、商務通”帶來了通訊的便捷，也成了束縛人的鎖鏈，很多白領，不得不把自己的神經吊在可能突然炸響的緊張之中。比如說，硅谷一家購物網站的ＣＥＯ克里門斯，當他一回家后，馬上卸掉一身的“電器”，聲稱要讓自己“斷電”，過一個完全屬于自己的輕松生活。他認為，下班后最大的娛樂就是點著蠟燭讀書。

簡單生活之三，拋棄繁瑣的講究。簡單的衣食住行，是減輕壓力的最好辦法，簡單的Ｔ恤、牛仔、棉布衣褲舒適大方，行動自如；幾樣家常蔬菜、一碗蛋花湯，色香味俱佳而且營養豐富；新鮮的飯后水果、規律的生活作息以及充足的睡眠，都是美容的根本，健康的生活加一些最質樸的護膚品，走的就是與美麗最有效的捷徑；散步與打球都是最樸素最有益的運動，只要舍棄一些無關緊要的聚會，這樣的安排再合理不過；婚禮節日，用旅行取代滿堂賓客的觥籌交錯，激情和幸福會像泉水一樣源源不斷。

遙想當年，孔子在與弟子們漫談人生理想時，非常渴望“莫春者，春服既成，冠者五六人，童子六七人，浴乎沂，風乎舞雩，詠而歸”的生活方式。但簡單之間，潛伏著常人難以忍受的孤寂。不過，如果連簡單都無法忍受，又如何能享受平淡的快樂?

簡單不是單調

很多人認為生活越豐富越好。誠然，豐富是一種美；而簡單是另一種美，把簡單當作單調是錯誤的，單調是一種枯燥的重復，簡單是摒棄復雜，還原生活本質，在最單純的時間做最實在的事情。

簡單不是無為。其實，很多成功人士的生活簡單，絕對不是無為。他們只是省卻了復雜無謂的事情，來做自己更喜歡的事情，就像擁有無數財富的李嘉誠先生，據說，他的午餐也只是在寫字樓里吃炒粉、喝青菜湯，并且覺得這種生活是一種幸福。

簡單不是空虛。也許有人會覺得簡單的生活會空虛無聊，但是，聽歌、看碟、做飯都是生活，并且都是簡單生活。這種簡單制造了一個輕松自由的空間，使心靈得到充實。

簡單生活應當定義如下：

一種時尚輕松不麻煩的生活；

樸素、低科技、充滿靈性的生活；

有目的的生活，保證有時間做自己想做的事；

對自身、對環境保持真實的生活。（摘自《燕趙都市報》）