“我希望自己在走向圣人的路上”

五月底的北京陣陣熱浪襲人，搭公交、乘地鐵，跋涉一個多小時后，我們終于來到了這次采訪的目的地——蟬舟瑜伽館建國門旗艦店。一走進這個寬大通透、氣勢恢宏，充滿了神秘異國文化氣息的館內(nèi)，周身的熱氣頓時消失得無影無蹤。稍等片刻，秘書將我們領(lǐng)進了劉旸的辦公室。言談中劉旸沒有普通商人的味道，她平和地說話或聆聽，沉浸在她所建構(gòu)的瑜伽世界當中。

與瑜伽結(jié)緣

上世紀九十年代，年輕的劉旸只身來到了英國，她想在一個全新的環(huán)境中重新為自己定位。然而在國外的日子里，她依然找不到自己的目標和方向，感覺很孤獨、很迷茫。由于西餐的飲食結(jié)構(gòu)也中餐有很大差距，再加上平時很少參加體育運動，幾個月下來，劉旸不但胖了十多斤，體質(zhì)也下降了不少。

在歐美國家瑜伽開展得非常好。一個很偶然的機會劉旸接觸到了瑜伽，并開始練習(xí)，感覺很好。因為小時候練過武術(shù)，對瑜伽中的氣、緩慢、呼吸等等以及一些柔軟性的動作感覺十分親切。瑜伽除不具備武術(shù)的防身、對抗、搏擊功能外，許多東西與武術(shù)實際上是相通的。瑜伽幫助她進行思考，使她浮躁的心開始沉淀下來。瑜伽讓她走出了那段灰暗的日子，她的生活中又重新見到了陽光。瑜伽也成了她一生的事業(yè)與追求。

回國創(chuàng)辦瑜伽館

回到北京之后，劉旸去了一家外企工作，開始了朝九晚五的白領(lǐng)生活。工作中她依然堅持練習(xí)瑜伽，并且?guī)由磉叺耐乱黄鹁毩?xí)，會議室、走廊里經(jīng)常能夠看到他們的身影。平日里飽受工作壓力的同事們在練習(xí)瑜伽后，感覺一身輕松。有位同事曾對劉旸說：“練完瑜伽后，如果你給我一雙翅膀，我感覺自己可以飛起來。”這句話至今讓她記憶猶新。

同事們的反應(yīng)讓劉旸對瑜伽更有信心。當時在國內(nèi)瑜伽還是一片未開墾的處女地，個人的愛好再加上希望給別人帶來快樂的想法，讓她有了想去開墾這片處女地的沖動。帶著這個想法，劉旸踏上了去往桂林的旅途。“在桂林陽朔獨處的日子里，在清可見底的漓江上，在翠綠的群山環(huán)抱中，在大自然的氣息里，在悠揚的瑜伽語音中找回了自我。”劉旸說，“經(jīng)過再三的權(quán)衡之后，我決定放棄現(xiàn)有舒適的工作去開一個真正的瑜伽館。在放棄了一份收入不錯的工作之后我所收獲的是一項自己真正熱愛的事業(yè)。”

2001年劉旸和朋友們在北京藍島附近的一家小學(xué)里辦起了當時國內(nèi)的第一家專業(yè)瑜伽館。公司剛成立時，取名“禪舟”，“禪”即禪坐、禪定，追求的是一種高深的境界。由于在申請商標時被打了回來（根據(jù)國家政策，禪房寺廟不允許注冊），一年之后館名改為“蟬舟”。“蟬”與“禪”同音，蟬的幼蟲在成熟之前要在黑暗的泥土中生活四、五年，這正像公司的發(fā)展歷程；“蟬”給人一種動態(tài)的感覺，象征著瑜伽快速發(fā)展的狀態(tài)；蟬在遠古時期還是人們所信奉和膜拜的神靈。“舟”指一葉小舟，寓意普渡眾生，幫助更多的人。“蟬”與“舟”合起來表達了公司能夠耐得住寂寞把專業(yè)做好，同時實現(xiàn)幫助更多的人身心健康地游向幸福彼岸的宗旨。

公司成立之初，規(guī)模并不很大，由于缺少經(jīng)驗，經(jīng)營狀況并不理想，每一步發(fā)展都很艱辛。但對瑜伽執(zhí)著的信念讓劉旸堅持了下來。面對不利局面，她果斷調(diào)整經(jīng)營策略，轉(zhuǎn)變思路，修訂價格，并著手培養(yǎng)一支屬于自己的專業(yè)瑜伽教練團隊。經(jīng)過一系列的調(diào)整，蟬舟的運營逐漸步入正軌，并一步步發(fā)展成今天國內(nèi)瑜伽行業(yè)的翹楚。

在劉旸看來，當更多的人能夠分享瑜伽帶來的健康身心時，她也感覺很快樂，這種分享的狀態(tài)讓她很滿足。人們通過蟬舟認識了瑜伽，蟬舟這個品牌也被人們慢慢接受。

“我們只想做最專業(yè)的瑜伽！”

由于現(xiàn)在我國還沒有對瑜伽進行正規(guī)的認證，因此國內(nèi)市場上瑜伽館魚龍混雜，許多操作和訓(xùn)練都很不規(guī)范，學(xué)員接受起來感覺迷惑，效果不好。由于老師指導(dǎo)不到位或練習(xí)者身體不具備基本條件，會對人體造成一定的傷害。

面對這種情況，劉旸認為蟬舟能做到的就是努力去做最專業(yè)的瑜伽！最專業(yè)的瑜伽就是印度正宗的瑜伽，梵文瑜伽（YOGA）的意思就是把馬套在車上，實際是要人學(xué)會自我控制，專心地、一心一意地做事；瑜伽宣揚天人合一，提倡人與自然和諧統(tǒng)一，它不是單純的健身，還是一門哲學(xué)。在印度有好多專門研究瑜伽的院校，它是一門實實在在的學(xué)問。通過不同的體位動作，伸展肌肉，雕塑體形；通過特有的胸腹式呼吸法按摩內(nèi)臟、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、提高淋巴系統(tǒng)的排毒功能；并通過休息術(shù)和語音冥想放松神經(jīng)、緩解壓力、改善睡眠，達到身心合一的境界。瑜伽不是一種簡單的體位動作練習(xí)，其真正的精髓在于身、心、靈的合三為一。蟬舟在發(fā)展和推廣的過程中努力把瑜伽原汁原味地呈現(xiàn)出來，讓更多的人接觸到真正的瑜伽。為此，2003年劉旸在使館朋友的幫助下去了印度。在印度她訪問了多家瑜伽館，與一些正規(guī)瑜伽院校合作，率先將印度學(xué)院派瑜伽引進了中國。在長年與印度瑜伽學(xué)院的合作過程中，蟬舟開發(fā)總結(jié)出一整套適合國內(nèi)的瑜伽教學(xué)和教練員培訓(xùn)體系。多年來蟬舟一直堅持這么做，贏得了廣大顧客對這個品牌的喜愛。

瑜伽最初是在美國好萊塢的眾多影星中傳播開來的，隨著電影業(yè)的普及與推廣，這一具有幾千年歷史的古老東方健身法走向了世界，掐指算來，瑜伽在近代的發(fā)展也經(jīng)歷了半個多世紀，但是其光芒依舊璀璨奪目。

談到瑜伽的推廣與普及，劉旸認為這必須具備基本的物質(zhì)條件。在人們連溫飽問題都沒有解決的情況下，讓他們?nèi)タ紤]精神方面的修習(xí)是不現(xiàn)實的。因此要到那些落后地區(qū)推廣瑜伽，還需要假以時日。但是蟬舟在發(fā)展自身業(yè)務(wù)的同時，也在考慮將來時機成熟的時候去做無償?shù)蔫べぶR普及工作，為社會的發(fā)展盡自己的一份力。

經(jīng)過對瑜伽的多年練習(xí)與體會，劉旸覺得人生的過程就是修煉瑜伽、挖掘和認知內(nèi)在真實自我的過程，也是學(xué)會如何與人相處的過程，瑜伽中很多觀點都可以用于生活當中。練習(xí)瑜伽可以讓人變得更加敏銳，對事物的觀察與認識更有穿透力。

“我們要求教練跟自己的學(xué)員進行真誠的交流”，劉旸說，“話語的傳遞與交流十分重要，必須與學(xué)員建立起信任的關(guān)系，而不能僅限于教跟學(xué)”。那些工作繁忙，壓力很大的人更應(yīng)該通過練習(xí)瑜伽來減輕壓力，得到一個健康的身心。“忙”只是他們的一種借口。如果沒有健康，人生的質(zhì)量就不會很高。健康之于人最重要。

《北青報》的一位朋友對劉旸說，現(xiàn)在的她跟幾年前相比變化很大，說話辦事不像以前那樣鋒芒畢露，整個人變得平和了許多。劉旸說這些都得益于這么多年來瑜伽對自己的陶養(yǎng)。

“男性更應(yīng)該練習(xí)瑜伽”

傳統(tǒng)的健身意識認為男性只適合杠鈴、器械、跑步等的鍛煉，舒緩的、柔的健身方式不適合男性，這實際是一種誤區(qū)。此外，一些媒體的宣傳報道也誤導(dǎo)了人們，認為瑜伽只是一種塑身、減肥的運動，將其簡單化了；加上一些瑜伽館拒絕男性學(xué)員、男性自身的害羞心理也造成了目前國內(nèi)瑜伽練習(xí)者女性的比例要遠遠高于男性。

應(yīng)該明白瑜伽練習(xí)是不分男女的。事實上能夠堅持練習(xí)瑜伽的男性，對于工作壓力的緩解、良好生活習(xí)慣的形成、精力的恢復(fù)很有幫助，讓更多的男性參與進來，對于他們的自我挖掘與積累很有幫助。在印度，至少60%的瑜伽練習(xí)者為男性，而且真正的瑜伽大師也以男性居多。男性練習(xí)瑜伽能有效緩解甚至去除身心疾患，達到緩解壓力的作用；瑜伽的練習(xí)可以非常好的通過體位練習(xí)、呼吸練習(xí)調(diào)理人體機能，達到強身健體的效果，有益于消除身體內(nèi)在機能的病癥，并且能夠養(yǎng)成堅持鍛煉的好習(xí)慣。除此之外，瑜伽還可以改善睡眠，促進健康飲食，增強記憶力，可以幫助治療其它由于長期不良因素所致的疾病。總之，瑜伽可以幫助練習(xí)者達到身心健康，心神寧靜的狀態(tài)。

蟬舟和劉旸的未來

蟬舟通過專業(yè)、課程、服務(wù)的不斷創(chuàng)新，與國際知名機構(gòu)聯(lián)合，始終抱著一種平和的心態(tài)去發(fā)展、壯大自己，這與瑜伽所倡導(dǎo)的精神是一致的。

劉旸說，“我也許永遠都成不了圣人，但是我希望自己在走向圣人的路上。”說這句話的時候，她的眼光是平和而又堅定的。“有朝一日當蟬舟發(fā)展平穩(wěn)了，我希望把這一切都捐獻出去，到那時，我就可以很自由的離開這里，追隨我內(nèi)心中香格里拉式的瑜伽。”有了這份平和與淡定，我們又有什么理由不相信她能夠成功呢？