與霉菌的持久戰

得了霉菌性陰道炎并不可怕，最頭痛的是它會反反復復地發作，仿佛在跟你進行一場持久戰。想結束“戰斗”嗎?《健康之家》來幫你——

雙喜臨門的馨應該是公司里面最讓大家羨慕的女孩了。文靜，漂亮的她因為業務突出頗受老板賞識，升職做了主管，而且和浪漫體貼的男友完成了愛情長跑甜蜜完婚了。可是最近她卻總是顯得心神不寧，焦躁不安，往日常駐的微笑也消失得無影無蹤了。原來馨正在被反復發作的霉菌性陰道炎折磨著。每天因為下身的奇癢讓她坐立不安，而且面對新婚的丈夫她也羞于啟齒，完全無心應對。

其實，受困擾的不僅僅是馨，很多患有霉菌性陰道炎的女性都有這樣的問題，為什么它總是反復發作?讓我們找找罪魁禍首是誰吧！

11個不注意讓霉菌性陰道炎再次注意你

失誤1：用藥時間不夠，治療不徹底

一般在經過療程治療后，仍需要在每次月經干凈后去醫院做婦科檢查及陰道分泌物化驗，連續3次。如果在此期間有1次又發現念珠菌感染跡象就不能定為痊愈，而屬于復發或再感染，需要繼續治療。

·清理力度：(☆☆☆☆☆)

·我要怎么做?按醫囑認真用藥，并一定要定期復查直到完全康復。

失誤2：疏忽了他

陰道內的霉菌也可以傳染給男性的生殖道，當霉菌寄生于男性生殖道時，由于男性生殖道較為干燥，也沒有霉菌喜愛的酸性環境，因此并不會產生明顯的霉菌感染癥狀，但男性體內的霉菌孢子可以再次傳染給女性，造成性交引起的直接傳染，如此循環往復，可能是女性霉菌性陰道炎反復發生的原因。

·清理力度：(☆☆☆☆)

·我要怎么做?你和他同時治療。

失誤3：不良衛生習慣

雖然因足癬傳染而引起此病者極少，但并不是沒有可能。如果引起足癬的細菌恰是白色念珠菌，那么上述做法就會造成自身傳染。另外，經常使用衛生標準不合格的衛生巾、衛生紙，或有洗盆浴的習慣，也有可能導致反復發作。治療期間未能換洗、消毒內褲、毛巾也會導致念珠菌反復感染。

·清理力度：(☆☆☆☆)

·我要怎么做？內褲最好不要和其它衣物放在一起洗。洗凈的內褲最好用開水燙過，同時要在陽光下晾干。調整飲食結構，多進食富含維生素的食品。患病期間盡量少食牛羊肉及辛辣食品，以免加重瘙癢癥狀。

失誤4：過度清潔

講究衛生也有錯？對，清潔不當、清潔成癖也會埋下霉菌感染的隱患!頻繁使用婦科清潔消毒劑、消毒護墊等，破壞了陰道本身的微環境，使平衡失調，降低了陰道的自我抗菌能力，使霉菌易于入侵而引發疾病。

·清理力度：☆☆

·我要怎么做?正確清洗，沒什么特殊情況時，用清水清洗外陰就行了，沒必要大費周章地使用消毒洗劑、藥物洗劑等等。每天換洗內褲也很重要。

失誤5：腸道感染

人體自身就可以是念珠菌的攜帶者，存在于腸道中的念珠菌感染陰道時就能引起霉菌性陰道炎，大便后擦拭外陰時總是由肛門向尿道方向擦，就可能將腸道中的念珠菌帶入陰道，反復引發霉菌性陰道炎。

·清理力度：(☆☆☆)

·我要怎么做?保持外陰清潔。大小便后都要用柔軟干凈的衛生紙擦拭，并且大便后擦拭要避開陰道口，防止陰道部位受到感染。治療此病時應該同時口服用藥。以消滅腸道念珠菌。

失誤6：濫用抗生素

抗生素儼然成了現代社會的普及藥物咳嗽了？吃抗生素!發燒了？吃抗生素!頭痛了？還是吃抗生素!殊不知，抗生素使用不當、濫用廣譜抗生素可能產生嚴重的后果，因為在殺滅致病菌的同時，也抑制了部分有益菌群，而未被抑制的和外來耐藥菌就會乘機大量繁殖，這其中就包括霉菌。

·清理力度：☆☆☆☆

·我要怎么做?不要濫用抗生素!如果需要，讓醫生來決定你該服用哪些藥物吧!

失誤7：洗衣機里的秘密

洗衣機也暗藏“霉菌軍團”?日本大阪的專家對153臺洗衣機進行了調查，結果不容樂觀：幾乎每個洗衣桶內都有暗藏霉菌!衣服上發現的霉菌大部分也是來自洗衣機桶，而且洗衣機用得越勤里面滋生的霉菌越多!

·清理力度：☆☆☆

·我要怎么做?熱水清洗、浸泡。霉菌對干燥、陽光、紫外線及化學制劑等抵抗力較強，不過不用擔心，對付洗衣機里的霉菌有一個百試不爽的殺手锏——用60℃左右的熱水清洗浸泡洗衣盆！原來霉菌懼怕高溫。在60℃以上的水中無法生存。

失誤8：太放心公共用具

有的女性穿著短裙坐長途大巴也會感染上霉菌性陰道炎——聽起來似乎有些不可思議，但醫院里確實有這樣的病例!公共場合的一些設施，如公共汽車上的坐墊、賓館里的抽水馬桶和浴盆、衛生不佳的床鋪等等，都有可能隱藏著大量的霉菌，接觸后可引發霉菌性陰道炎。

·清理力度：(☆☆☆)

·我要怎么做?出門在外，要培養良好的衛生防病意識，譬如，不要使用賓館的浴盆，穿著長的睡衣睡褲、使用抽水馬桶前要墊上衛生紙等等，總之，留個心眼就對了!

失誤9：使用避孕藥

有些女性使用避孕藥后容易反復發生霉菌性陰道炎，因為避孕藥中雌激素有促進霉菌生成菌絲的作用，導致霉菌進一步侵襲陰道組織。

·清理力度：☆☆

·我要怎么做?改用其他的避孕方式，如果容易反復發生霉菌性陰道炎。就盡量不要使用藥物避孕。改用其他的避孕方法吧，譬如避孕套。

失誤10：愛上緊身化纖內褲

近年來很流行的丁字褲對患有霉菌性陰道炎的女性來說并不是合適的選擇。因為它們基本是緊身化纖內褲，可以使陰道局部的溫度以及濕度增高，又悶又熱的環境可是霉菌拍手稱快、大量繁殖的“居住”環境！

·清理力度：☆☆☆

·我要怎么做?很簡單，請用棉質等天然面料的內衣褲吧，穿著舒服自在，對皮膚刺激也更小些。

失誤：11忽視糖尿病

糖尿病人身體抵抗力低，陰道糖原含量高，pH值偏于酸性，以及長期尿糖，為念珠菌的生長提供了有利的條件。這使得女性糖尿病患者易于被霉菌傷害，出現霉菌性陰道炎的癥狀。

·清理力度：☆☆☆

·我要怎么做?控制血糖，蘇打水清洗外陰。從飲食和鍛煉著手。控制血糖在正常的水平。

此外，用蘇打水清洗外陰可以提高陰道pH值，抑制霉菌生長。

趕走頑固霉菌的五大妙食偏方

酸奶 酸奶含大量乳酸菌、雙歧桿菌等有益菌活乳酸菌。它們在人體內可抑制包括白色念珠菌在內的其它雜菌的過度繁殖，故有抗菌防病作用。

椿白皮湯 扁豆花9克，椿白皮12克，用紗布把藥包好，加水200毫升，煎取150毫升，服用。能清熱利濕。

白扁豆粥 白扁豆50克、冰糖適量扁豆煎湯，不去渣，入冰糖，喝湯吃豆。如果急性霉菌性陰道炎沒有治愈轉成了慢性，平時白帶較多的話，就可以用這個方子。

大蒜 椐科學家分析，大蒜含有一種名為“蒜素”的含硫天然殺菌物質，包括大蒜頭與大蒜制劑(如蒜油丸)。

茵陳粥 茵陳30克、粳米50克、冰糖少許先將茵陳(中藥店就可以買到)以適量水煮取汁液，去渣，入粳米煮粥，食用時調入冰糖即成。每日服2～3次，一10天為1療程。本方具有清利肝膽濕熱之功。患急性霉菌性陰道炎時適于選用此粥。