人體的“靈丹妙藥”

人類在漫長的歷史發展長河中，學會了利用自然物質來防病治病、維護身體的健康，但也從人體自身中發現了許多“靈丹妙藥”，用來防治疾病，調節機體平衡。可以說，人體本身就是一座“藥材庫”。

唾液唾液有延年益壽之功，李時珍將唾液譽為“神水靈液”。唾液能濕潤與溶解食物，使食物易于吞咽，并引起味覺；有助于聲帶振動、發聲、講話；唾液能清潔口腔，保護牙齒，清除口腔中的殘余食物；唾液能催化淀粉水解的糊精、麥芽糖；降低胃的潰瘍率；唾液中的表皮生長因子能促進傷口愈合。唾液中的溶菌酶、氧化酶等有消炎、止痛、解毒、免疫作用，還可破壞部分致癌物。美國國立牙科研究所的醫師研究發現唾液還有著抑制艾滋病病毒傳染性的功能。

淚水傷心誘發的淚水中有兩種神經傳導物質。這兩種物質隨淚水排出后，可緩和悲傷時的緊張情緒，減輕痛感與消除憂愁。如強忍悲哀，不僅不利于生理，還可能因此誘發高血壓、潰瘍病、結腸炎等。眼淚可使眼球保持濕潤，保持角膜層光面的規則性而使視力增強。淚液中含有溶菌酸、免疫球蛋白等，可殺死或抑制眼球表面的細菌及其他微生物。此外，眼淚還有促進傷口愈合的作用。科學家在實驗老鼠皮膚上劃了一道小口子，然后刺激老鼠流淚，結果傷口很快愈合。

尿液李時珍在《本草綱目》中列舉了４０條用尿治病的方法，并說：“小便與血同類。”它性溫、小寒，飲之入胃，隨脾之氣上歸于肺，下通水道而入膀胱，乃其舊路也，故治肺病、引火下行。民間自古以來，逢跌打內傷，一時找不到醫生時就靠飲自己的尿來醫治。中醫學中有“回龍湯”、“還原湯”的湯劑，其配方都是以尿制成。中藥中的“人中白”，便是人尿自然沉淀的固體物。“秋石”其基原也是人中白與食鹽的加工品。現代醫學將尿液的酶、激素提煉出來，可治療腦栓塞、肺栓塞、心肌梗塞、視網膜靜脈栓塞等，療效好、副作用小。此外，利用男性晨尿治療婦女習慣性流產，利用孕婦尿液治療過敏性皮膚病，也取得很好療效。最近科學界還發現從尿中分離出來抗瘤酮Ａ１０的多肽能迅速抑制癌細胞的增殖過程，從而控制腫瘤的生長，且對正常細胞生長無影響。

氣味它是人體在新陳代謝過程中所釋放出來的東西，據測定，這些氣味有９００多種，其中呼吸氣體排出的有１４９種，尿中有２２９種，屎中有１９６種，汗中有１５１種，通過皮膚表面排出的有２７１種。此外，還有腸道氣體的排出物。現代科學證明人氣便是人體表分泌物和細菌活動所產生的一種叫菲貉蒙的人體信息素。丹麥心理學家齊林用海綿放在男子腋下收集從腋下分泌出來的礁脂酮的氣味，用它涂于月經不調的婦女上唇，便可治愈月經不調癥。此外，采用人工方法合成某種氣味，還可代替一些藥物治療抑郁癥、精神分裂癥。

精液精液除了作為把精子由男性生殖道運到女性生殖道的載體外，還能向精子提供能源（果糖），并能與陰道中的女性分泌液混合，為維持精子生存獲得能量，提供適宜的環境。科學家研究證明，男子精液中還有一種類似青霉素的天然抗菌物質——精液胞漿素。它是一種具有獨特功能的蛋白質，一旦進入細胞內部，就能阻止核糖核酸的合成，從而使細菌無法生長。對已婚婦女來說，精液有利于預防與減少陰道、子宮、輸卵管等疾病的發生。

白帶女性的白帶與男性的精液一樣，具有殺菌能力。白帶在陰道中能起到防衛機體作用，可使子宮、輸卵管乃至腹腔免受來自外界的感染。因為白帶為酸性黏液，其中有一種非致病的酸性桿菌，能使各種細菌難以侵入。

胎盤又名胞衣、胎衣，中醫稱為紫河車。取健康產婦分娩時娩出的新鮮胎盤，剪去臍帶，洗凈血液，置砂鍋內煮至漂浮水面，然后烘干而成。胎盤具有滋補強壯之功，對促進乳腺、女性生殖器、卵巢的發育，提高機體的免疫力與抗過敏有很好作用。胎盤提取物可刺激子宮收縮，并可制成丙種球蛋白、白蛋白、胎盤組織液等藥物。中醫學常用胎盤補氣、益腎，對陽痿、遺精、耳鳴、不孕等癥有很好療效；對肺氣虛所致的咳嗽、乏力、少氣，脾氣虛所致的食欲減退、消瘦，肝腎陰虛所致的盜汗、骨蒸、潮熱等均有很好療效。

據《本草綱目》記載，人體藥物有３０余種，除上述外還有人指甲、人乳汁、人中黃(甘草在人糞液中浸泡后的加工物)等。合理利用這些人體藥物，均可防病健身。

據《長命百歲：自我養生與健身》一書

編輯 ／ 張秀陽