歌壇巨星陳慧琳的開心秘訣

陳慧琳，祖籍上海，身高172.8cm，體重53.1kg。出身富裕家庭的她，一出道在做歌手時就成為眾人關注的焦點，并連續兩年獲樂壇最佳女歌手桂冠，還榮獲“世界杰出青年”稱號。順風順水的她，是否也有自己的煩惱，至少也該對過去的成績感到壓力，擔心一朝發生“骨牌效應”吧？筆者在陽光四月采訪了她。

筆者：Kelly（慧琳）你好。請問在成長過程中，你自認為最開心的事是什么？

Kelly：我想應該是走自己的路，選擇自己喜歡的事業。我巧妙擺脫了父親給自己設計的人生規劃，成功地走上了唱歌的道路。傳統觀念都認為，龍生龍，鳳生鳳，我那做生意的父親怎么也不信女兒可以做歌星。不過通過多年努力，證明我走這條路是對的！

筆者：如今你當歌星是成功了。可當初萬一失敗，會不會覺得愧對父親？

Kelly：既然選擇了，就不要再后悔，自然更不存在有愧于他人。

筆者：還記得1999年你在感情上出現風波，2002年事業又滑入低谷，可在公眾面前你始終是活力四射，笑容綻放。請問你是如何保持這種狀態的？

Kelly：首先要多謝父母賜給我樂天的性格，天生不記憂愁，萬事都能想得開，否則，我未必適合娛樂圈。

筆者：樂天性格說是簡單，做起來則相當不易，未必像你說得這么簡單，還是有特別的方法吧？

Kelly：（莞爾一笑）我在那段時間是心情不好，不過很快就擺脫出來，還總結出放松心情的10大秘訣，很管用（可要替我保密呦）。

1、沐浴，將身心放松；

2、做運動，減肥之余，還可放松心情；

3、上網及打游戲，但不可太沉迷，一定要控制自己；

4、一邊做面部保養，一邊聽歌或看電視；

5、打掃、妝扮屋子；

6、看雜志、書，放松心情；

7、遇到不開心的事，立即向信任的朋友、同學、家人、同事傾訴與討論；

8、喝喝茶；

9、和小朋友玩，感受他們的純真；

10、不要將事情放大，壓力自然減少。

筆者：作為歌壇巨星，會不會有壓力，比如賺得比往年少，成績比別人差？

Kelly：金錢我不懂管理，全部交給父親打理；別人的成績也與我無關，我的目標只是努力做好自己要做的工作，力求每年都有新突破。我很多錢都用來做善事了，最開心就是為自己的教育慈善基金會籌足了7位數，可以幫很多想讀書的小朋友。

筆者：未來你最渴望做的事情是什么？

Kelly：未來太遙遠，我還沒來得及想呢。不過我知道今年最想做的事，就是拍一部電影，最好有人找我做奸角。我覺得自己可以像如妃那般弄權使詐。或者讓我演古裝武俠片，因為未做過，所以好想試一下，不斷挑戰自己也是開心一大秘訣啊。

讓我們在期待歌舞臺上金光燦爛的Kelly之余，也期待會演戲的Kelly出現。

陳慧琳的解壓開心小貼士

1、壓力，很多時候是堅持錯誤路線的結果。在你不順心時，不妨靜下心來做調整，分析清自己到底渴望得到什么，舍得放棄什么，然后再選擇走該走的路，堅持不懈地走下去。也許這樣做，你的成功會比別人晚，但可以活得很輕松。

2、壓力，很多時候是習慣比較的結果。試著不與昨天比，不與他人比，每天確立力所能及的目標并努力去實現，就能避開壓力，收獲成功的喜悅。

3、壓力，很多時候是放大缺憾的結果。試著縮小缺憾，放大享受，不去思考還缺少什么，而是珍惜手邊所擁有的，哪怕是一杯茶，一本書，也要享盡它們帶來的愉悅。

責編/昕莉