愛在兩情繾綣時

　　 性生活的和諧美滿是維系夫妻感情的一個重要組成部分。因為性愛不單單是肉體的結合，更重要的是雙方在情感上的交流給人的心靈以極大的滿足，從而增進夫妻之間的恩愛幸福。那么，怎樣才能獲得性生活的和諧呢？
　　
　　愛的熱情不可降
　　
　　志強和小雅剛結婚那陣子，小兩口甜甜蜜蜜，性生活很和諧。可是隨著時間的流逝，二人的性生活失去了和諧。
　　志強說：“我們幾乎再也不能做愛了，她說需要我更多的溫情，但當我向她示愛時，她又拒絕了。我想她一定是討厭做愛了。”小雅則反駁說：“他只有在要做愛時，才顯得溫情脈脈，每每他開始吻我的脖子或說我很美時我就知道接下來會發生什么。當我沒有情緒時就會覺得做愛索然無味。”
　　這個問題對許多夫妻而言很具普遍性。許多妻子也抱怨說，如果丈夫平常也能像要做愛時那樣不乏深情、溫情，充滿綿綿愛意，自己一定會樂意更多地投入到性的樂趣中。而許多男子卻做不到持之以恒。
　　與愛侶保持富有生氣的情感聯系是很重要的，一定要時時表現出你的愛和吸引力。別等到需要過性生活時才臨渴掘井。這樣，當你把自己單方面的性要求與他（她）的情緒以這種親密的方式結合起來時，其間的轉化就不是那么突兀了。
　　保持性愛的熱情，并非一定為了過性生活，許多時候只是為了兩人親昵一下，以便有機會感受到兩人是密不可分的。在日常生活中，勻出一小時散散步，坐下來聽聽音樂，共同享受翩翩起舞的樂趣或者談論一些共同感興趣的話題都是很容易的事。當你在做這些的時候，其實也是在為性生活創造機會。這樣，無論你什么時候希望與愛侶做愛，他（她）都不會成為“強扭的瓜”，這就是熱情的妙處！
　　
　　愛的逗引不可少
　　
　　勝利和秀芬是自由戀愛的。結婚后，勝利總以為，性愛只是夜晚的事，是床上的事。所以在白天，勝利總是一本正經，從不和秀芬親密。到了晚上，就要求和秀芬親熱。結果秀芬得不到足夠的快感，慢慢便失去了做愛的興趣。
　　性生活要想過得和諧，是需要一定的情緒準備的。而情緒準備得充分與否，又取決于夫妻之間的相互逗引，尤其是對女性而言，這會使她興奮起來，感到自己是有魅力的，在性方面是有吸引力的。男子在要求做愛前幾小時甚至一天前就該開始逗引示愛，給妻子以暗示。
　　在接近夜晚的時候，你可以用關懷、愛撫的言語或行為給妻子以不同尋常的照顧，聰慧的妻子是不難領會這種異常的親切舉動暗示著什么的。同時，為了保障妻子的體力，你可以有意識地使妻子減少一些家務的操勞，使她能夠“悠閑”一點兒。這樣，當妻子有了充分的思想和身心準備后，她就會很積極地全力以赴，與你幸福地纏綿個夠。
　　做愛之前的逗引除了熾熱的感情、溫柔的語言和動作之外，外表的逗引也是一個重要的舉措。美國的一份雜志刊發過這樣一篇調查報告：在過夫妻性生活時，絕大多數的妻子會穿上極其性感的輕紗或絲質內衣，灑上優雅芬芳的香水，甚至略施粉黛。一位妻子說道：“我此時對自己深具信心，我覺得自己在外表上、形體上已盡可能得美到了極點。”令人驚奇的是，這樣的女子絕非少數。她們有一種在情愛中一展自己美妙身段的心態。在精神分析中，這種自愛在性生活這一特殊場合中恰如其分地表現出來，不僅不為失常，反而是一種健康的、富有創造力的、使身心更臻完美的體現。一位女性說：“我一直注意保持形體美，我為可愛的丈夫，也為我自己。”
　　為了使夫妻之間的情愛逗引更具刺激性和誘惑力，我們應該把結婚前愛侶欣賞自己的那些優點，保持和發揚光大。不要隨便在愛侶面前赤身裸體，即或是為了保持性愛的激情，適當地穿薄薄的、半透明的襯衣也比在愛侶面前經常裸睡更具誘惑力。對于男人來說，那種誘惑人的半裸半露，往往要比赤露的刺激作用大得多。
　　
　　愛的技巧不可缺
　　
　　這天晚上，宏春溫情脈脈地在床上向妻子秀珍發出做愛的“信號”，可能是秀珍今天太累了，一把推開他說：“你真討厭，煩死我了。”宏春碰了一鼻子灰，十分沒趣，而且產生了一種受侮辱、自尊受到傷害的感覺，于是，憋了一肚子氣的他悶悶不樂地轉身睡了。從此，二人經常吵架，后來差一點離了婚。
　　許多妻子不懂得拒絕丈夫的性要求對他意味著什么。對于丈夫，性是付出的原始形式，是靈與肉奉獻的結合。妻子應該懂得，丈夫在付出自己的自尊心和熱情時遭到拒絕是最容易受傷的。所以，當丈夫向妻子發出做愛的信號時，妻子要能理解他的心情，不要蒙然不覺，要及時向他表明自己的態度。如不同意，也應該婉言推辭。比如說：“我今天沒情緒，過兩天行嗎？”“今天我累了，明天好嗎？”同時可以通過一些溫柔的動作給丈夫以安慰。
　　在這個問題上，切忌簡單從事，尤其不能給丈夫燃起的愛意潑下一瓢冷水。
　　
　　愛的融合不可無
　　
　　厚斌結婚后，總以為自己性經驗越多，越能讓妻子滿足。開始妻子還感到新鮮，可是時間一長，妻子告訴他，她厭倦了他們的性生活，因為這對她而言簡直如同干活兒……這對厚斌無疑是一個打擊，他們的性生活越來越不和諧了。
　　性行為之所以如此震撼人心，是因為它使一個人最緊密地與另一個人結合在一起。如果肉體的結合沒有情感的相通來平衡和相配，那么本來可以充滿快樂的行為也會留下遺憾。
　　性高潮的能量釋放僅僅有幾秒鐘，它顯然不是性愛的全部內容，做愛的目的是分享和表達對對方的愛。性生活是夫妻的共同需要，在這一過程中夫妻應該和諧一致，達到靈與肉的融合。如果性生活沒有融入情感，往往只是滿足了肉欲，心理上的需要就會落空。由此，雙方還會生出種種不滿，影響以后的性生活。
　　有些丈夫埋怨妻子在性過程中沒有反應，而有些妻子則怪丈夫完事后倒頭就睡。這種不和諧反映出夫妻各自的本位傾向——每個人只顧自己的感受，而忽視了給予伴侶應有的性愛表示，或是忽視了積極地感知伴侶的反應。這種沒有給予伴侶愛的表示的性關系往往會使一方或雙方有被忽視的感覺。不知道、不關心對方此刻的感受如何，就可能會引起對方不滿，從而破壞了“性”趣。如果丈夫只圖自己的需要，動作粗魯，不給予妻子一些愛語，或事后的親吻愛撫等，就容易使妻子感到失望，甚至產生受凌辱的感受，對以后的性生活就不那么積極，或表現出抵觸情緒。因此，伴侶的良好反應可以說是增強性愛和諧的催化劑。
　　
　　愛的氛圍不可忘
　　
　　由于人類性行為具有隱藏性，因此夫妻過性生活應該使環境保持安靜、溫暖、隱蔽，使人充滿安全感。安全感能使人思想放松，心情舒暢，有利于性生活的和諧。如果環境很嘈雜，或擔心房門隨時被人推開，或擔心過性生活時可能被外人看見或聽見，心理上即有一種恐懼感或不安感。這種感覺通過神經中樞傳到大腦，性欲望便立即減弱或消失。
　　有的夫妻正在過性生活時，突然想起門未上鎖，立即喪失了快感。甚至連床發出“吱吱”的聲音，也會使性生活失去激情。因此，夫妻在過性生活之前，最好檢查一下外部的環境，看看門是否上鎖，窗戶是否關著，窗簾是否拉上，孩子是否睡著了……當這一切都放心以后，相信你的性愛生活一定會得到升華。
　　責編/茵男