有了不快你就喊

　　 你們彼此相愛。在他眼里，你獨一無二。他對于你來說也是如此。但你們已經多長時間沒有做愛了！“太單調沒勁了”，這是你的第一個反應。確實，例行公事式的性生活帶來的感覺只有疲倦。在思維空前活躍的今天，玩點花樣早已不是什么忌諱的舉動，反而帶著順應時尚的意味：變換姿勢、借用成人玩具或禁欲40天……這些能夠想到的激活情緒的預熱系統一一被聯想，啟動，雙方都深信性愛滿意度取決于性素分泌量。可你們都僅設計了如此刺激而激情的開頭，卻沒料到女性天生的矜持使你在整個過程中有了不快的感覺也不喊，最終導致敗興的結局！
　　
　　創意開頭：上一堂姿勢培訓課
　　
　　敗興收場：扭腰
　　——思盈，31歲，婚齡6年
　　去年老公去日本做商務考察，中間打電話回來說，賓館的電視里每天晚上都上演“做愛姿勢培訓課”。老公嘿嘿壞笑，說：“娘子盡管鍛煉好身體耐心等我學成歸來。”
　　我嘴上罵他不學好，心里其實有點期待。半個月后，他回來了。當天晚上，我把孩子安頓到父母家，他用資生堂的化妝品、佳能的數碼相機和富士通的MP3把我哄得花枝亂顫后，突然壞壞地湊過來說：“身體鍛煉得怎么樣了？”我撲過去打他，“哼，本夫人的身體應付你那點兒雕蟲小技還需鍛煉嗎？”
　　當晚花好月圓氣氛十分融洽。只是那姿勢，唉，一言難盡。總之很有難度，對身體柔韌性的要求讓我后悔自己是個大學講師而不是雜技演員。此次期待已久的親密接觸雖然花樣百出，新奇而刺激，但感覺像表演，與我內心深處崇尚的溫情脈脈的性愛有差距。
　　第二天起床后，我感覺隱隱的腰疼。當天正好有個很重要的演講會，我心里突然十分煩躁，對昨晚那場不同尋常的性愛產生了無以復加的抵觸情緒。
　　在校園走廊上，主任一陣風似地走過去，回頭看我：“思盈，走路這么秀氣，怎么了？”“腰有點疼。”我忍痛加快了步伐。
　　下班回到家，我鄭重宣布了自己的傷情后便躺到了床上。老公無比殷勤地炒了我最喜歡吃的泡椒魷魚和白灼芥蘭端到床前，我不許他再開“姿勢培訓班”的決心又軟了。
　　第二個周末，老公破天荒地為我放洗澡水，還頗有情調地在水里放了浴鹽和玫瑰花瓣。我去洗澡前他叮囑我：“多泡一會兒，活動一下經脈，免得又扭腰。”我的心情因此有些不爽：原來他還想試驗那些姿勢才對我這么好的。不過，其實我也隱約想再完美地做一次。誰料，舊傷未愈再試新招，腰痛一陣陣襲來，感覺一下子變得平淡無味，這些怪怪的姿勢突然讓我無比討厭。我忍無可忍地推開他說：“你這哪里是做愛，根本就是床上雜技大比拼！”老公臉紅一陣白一陣的。顧不得他怎么想，我強撐著腰痛去洗手間熱敷。早知如此當初才懶得答應他變換姿勢，畢竟為激情付出的代價讓我太痛苦了。
　　畫外音：夫妻生活中，姿勢的作用不外乎兩個字：新奇。而夫妻之間，性愛越來越索然寡味的癥結也不外乎4個字：不再新奇。盡管女性都幻想有個永遠像第一次一樣莽撞無知卻用十二分的激情對自己示愛的丈夫，事實上這種理想化狀態不符合人的生理本性。如果選擇變換姿勢，也算是一種協調夫妻關系，對抗況日持久、一成不變的性愛的良藥。性愛教育片中的性愛姿勢至少已經拍到了300招，盡可以慢慢享用。
　　當然，也有女性拒絕性愛姿勢的變換，尤其對一些反常規的姿勢反感，實際上并不是身體接受不了而是心理接受不了。她們覺得自己這樣做像個壞女人，更像個需要取悅男人以換取利益的壞女人。為克服女性的心理和身體障礙，可以先從比較容易的姿勢開始慢慢升級。你一定聽過“做愛是最佳鍛煉和減肥的方式”這種說法，而那些不尋常的做愛姿勢往往是消耗卡路里最多的鍛煉和減肥方式。需要鄭重提醒的是，如果女性感覺疼痛（尤其是身體內部疼痛），應馬上停止，不要怕丈夫生氣而硬撐著，因為這種做愛姿勢可能正在損害你的身體健康。
　　
　　創意開頭：借成人玩具助“性”
　　
　　敗興收場：發炎
　　——田美娟，30歲，婚齡5年
　　“三十如狼，四十如虎”這句話多少是有道理的。雖然每次的夫妻生活缺少了新婚之初的狂熱和他對我身體的迷戀，然而我卻從這時候起，開始慢慢愛上身體糾纏在一起的快樂。我喜歡他進入我的身體，那時他離我最近。我感覺我們親密無間，無數的快感都悄悄地滋生出來。但我們在一起的機會越來越少，因為他的工作強度不斷增大，他一直都處于極為忙碌的狀態，而且還有一個主要的原因，那就是他的身體一直不太好。
　　很多個夜晚，我躺在他的身邊，聞著他味道，我不知道該怎樣給自己的欲望找一個排遣的缺口，偶爾就算他滿足我也不夠徹底，生活就這樣一天天索然無味地繼續……有一天，我們一起去看電影，因為離開演時間還早，我們就逛旁邊的商店，無意中進了一家成人用品商店。看到那么多成人用品無遮無攔地展放在柜臺上，我心里緊張得不行，眼睛都不知道往哪里看。他悄悄在我耳邊說，美娟，你看那個怎么樣，想不想試試？我順著他說的方向看過去，嚇了一大跳，那么一個巨大的仿真器官，我拼命搖頭，不要，不要，然后慌忙拉著他走了出去。
　　后來的一天晚上，他拿著一個盒子神秘地走進臥室，悄悄地說，美娟，給你看一樣東西。我以為是他送給我的禮物，閉著眼睛等著他打開。當他說睜開眼睛的時候，我看到了那天在成人用品商店里看到的仿真器官。我非常生氣地說，你為什么要買這個東西？他竟自紅了臉，輕聲說，美娟，我的工作很忙，而且身體也不好，我不想因性生活不和諧而失去你……我知道你不喜歡這東西，但試一下好嗎？或許它會增加彼此的“性”致呢。
　　于是我們像往日一樣纏綿。只是到了后來，他慢慢愛撫著我，慢慢讓那個“玩具”代替他進入我的身體，我第一次體會到了愛到極致的幸福。后來我們兩人經常一起玩“玩具”，我們的感情也在完美的性愛里進一步加深……然而麻煩也跟著來了，由于消毒工作做得不夠，我和“玩具”接觸的私密處發炎了，因此不得不去醫院治療。這一次的陰影讓我對“玩具”心存禁忌，最終還是將它束之高閣。
　　畫外音：時間長了，很多夫妻都會對他們的性關系產生厭倦感，這是人之常情，不屬于道德范疇。但靠頻繁更換性伴侶來保持新鮮的性愛卻不是一個好辦法。成人玩具是一個很好的道具，兩個人一起使用，既享受了新的體驗，消除了過于熟悉的乏味，又不必在追求新鮮感和堅守道德之間艱難徘徊。
　　特別是當自己的欲望對方無法徹底滿足的時候，一味的壓抑是沒有用的。通過“玩具”不僅可以滿足自己，平衡彼此的生理和心理需要，還能使性生活增加更多的情趣。可不管使用哪一種“玩具”，都一定要安全，要保持“玩具”的干凈并掌握相關洗滌方法，不要進入尿道，不要在紅腫或發炎部位使用。而且要照顧對方的情緒，在他（她）堅決不能接受的時候，最好不要使用。
　　
　　創意開頭：真實演習禁欲40天
　　
　　敗興收場：早泄
　　——楊洋，33歲，婚齡8年
　　像大部分的夫妻一樣，我們的性生活曾經嚴格地限制在床上，并且隨著激情的日漸消失，變得類似運動一樣的程序化，頻率也由結婚起初的每周兩次變成了每月不足兩次。我曾一度懷疑，我們彼此之間是不是已經沒有愛了？
　　一次，我在美容院里享受全身SPA，無意間聽到兩位女士說的私房話，其中一人提及“小別勝新婚”的好處，我想自己是否可以試驗一下呢？于是，我借口去看望生病的遠房表姐，在密友家待了5天，回來后發現老公的眼神果然變得格外溫柔。剛沐浴上床他就已經迫不及待地為我寬衣解帶。為了調節氣氛，他還特意布置了臥室，燭光搖曳，很有情調。當然，更火熱的是體驗了如新婚般的快感。
　　這次的體驗讓我深信時間的延長和拉開距離的相處，能夠激活兩性生活，從此我便有意識地營造離別，一周、兩周……小別的機會越來越多。前些日子公司準備派員工去外地進修一個多月，我毛遂自薦地加入其中。當然一方面是為了增強自己的專業知識，另一方面也是想借分離的日子讓老公養精蓄銳，到重逢的時候一觸即發。
　　為了增加效果，有幾次老公打電話向我暗示他的需要時，我都果斷地岔開了話題，我想等吊足他胃口后好好地享受一下魚水之歡。40天后，我回到了家里。那晚，我們幾乎是撲倒在一起，然而當我滿懷期待他一展雄風時，他居然很短暫地結束了。他也沒料到結果如此匆忙，只說可能太興奮了。但接下來的一段時間他仍處于早泄狀態，性功能明顯退化。我懷疑他有別的女人，他卻大喊冤枉，鄭重表示我不在家時他也很配合地修身養“性”。密友提醒或許和禁欲有關系，我很迷惑：難道“小別勝新婚”的做法錯了嗎？禁欲40天換來的應該是性欲勃發，怎么會這樣？
　　畫外音：在性愛中短時間的禁欲，有時候確實能使男性在“金風玉露一相逢”的當下，產生驚人的爆發力……但是正常的夫妻若是長時間玩禁欲游戲，會對男性心理層面產生沖擊，造成負面的影響，進而引發性功能障礙。人類大腦是掌握情欲的關鍵，當欲念在腦海里逐漸發酵時，這種刺激會經腦丘下部轉到腦下垂體，讓人產生想要付諸行動的沖動，男性也會因此而對陰莖發出勃起的指令。
　　若是長期刻意地壓抑欲望，人體會對以上的刺激模式產生陌生與疏離感，久而久之，陰莖在缺乏鍛煉的情況下，運動神經也會變得遲鈍，甚至退化。因為男性陰莖的海綿體富含平滑肌，如果長時間沒有勃起充血，平滑肌就會逐漸地退化，進而影響到海綿體的充血功能。其實，自發性的性欲是一種自然的生理反應，就像肚子餓了想吃飯一樣，不需要過度壓抑。而為了得到性的刺激刻意禁欲的方法更不可取。
　　責編/浩白