“慢生活”悄然走來

文　子

隨著生活節奏的不斷加快，無數厭倦了繁忙生活的人們發起了“慢生活”的運動，他們希望生活的腳步慢下來?！奥惋嫛薄ⅰ奥糜巍?、“慢城市”、“慢學?！?、“慢運動”等正悄然來到。

對快的叛逆，對慢的神往

廣州就有人成立了一個“懶人部落”，過著愜意的世外桃源般的生活。發起人之一的龍兆忠先生說，長期的城市快節奏生活讓人很累，他們要返璞歸真，不再“搏命”，要讓生活變成“慢板”，靜下心來細細體會和品味生活的細節。

針對越來越快的生活節奏，反對“快餐”的“慢餐文化”也開始盛行。北京有景王閣餐廳是國際慢餐協會的會員店。在這里用餐的人士一般一頓飯會吃兩個小時以上。他們以慢餐引導人們放慢腳步，形成一種健康的心理態勢。

富的充實，窮的快樂

傳統觀念認為“慢生活”要有足夠厚的“家底”，起碼生活無憂才行?？磥?，更多的是個人選擇。

廣州的“懶人部落”就是由一群在事業上已小有作為的人組成的，部落族員的年齡介于30歲至45歲，學歷較高，有一定的經濟基礎。他們都有著一段“搏命”的奮斗史，所以格外渴望放下勞累的生活，回歸自然。作為發起人之一的勞小姐說，能否像他們這樣過“懶人”生活，并不是非要有經濟基礎做后盾，這更多是一種生活理念和追求。

隨著青藏鐵路的全線開通，以前人們多數選擇“飛”去西藏，而現在他們坐著火車“慢游”西藏。這樣不僅節約了錢，還享受了都市快節奏下的“慢生活”。

除此之外，乒乓球、羽毛球、游泳、瑜伽、太極拳等慢運動也如火如荼地展開。這些運動成本不高，甚至零成本，但是讓疲憊的人群身心都得到了放松。其實，不管經濟實力怎樣，在工作之余給自己身心放松，享受“慢生活”，這是一種快樂的生活方式。

積極的態度，健康的心理

“慢生活家”卡爾·霍諾指出，“慢生活”不是支持懶惰，放慢速度不是拖延時間，而是讓人們在生活中找到平衡。工作重要，但閑暇也不能丟。

“慢生活”的倡導者、漫塑藝術家王增豐認為，“慢生活”不是要人懶惰，而是更積極的生活態度。在機會愈少、競爭愈烈的今天，要避免“超載”、“超速”，就要學會“慢生活”，使自己身心得到平衡。

“慢生活”是一種生活態度，是一種健康的心態，是一種積極的奮斗，是對人生的高度自信。在以“數字”和“速度”為衡量指標的今天，少數人仍然保有快樂人生的能力。美國社會學家杰里米·里夫金指出，我們正在進入一個以工作不斷地和不可避免地減少為特點的新階段?？磥?，“慢生活”將是歷史發展的趨勢，越來越多。