1.蝦背上的蝦線是蝦未排泄完的廢物,因吃到口內有泥腥味,影響食欲,所以應除掉。
2.色發紅、身軟、掉頭的蝦不新鮮,盡量別買。腐敗變質的蝦一定不能吃。
3.蝦與部分水果同時吃時應注意,蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質,若與含有鞣酸的水果如柿子、山楂、石榴、葡萄等同吃,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣結合形成鞣酸鈣后會刺激胃腸,引起不適,出現嘔吐、頭暈、腹瀉腹痛等癥狀。
4.食用海鮮時最好不要大量喝啤酒,因為那樣會產生過多的尿酸而引起痛風。吃海鮮時應配以白葡萄酒,因為其中的果酸具有殺菌與去腥的作用。
5.蝦的背部呈青黑色是新鮮的表現。一般蝦殼堅硬,頭部完整,體部硬朗、彎曲和個頭大的蝦味道比較鮮美。
6.對吃蝦過敏及患有過敏性疾病,如過敏性鼻炎、過敏性皮炎、哮喘患者,應慎食。
7.要保存小干蝦時,為防止蝦干燥和氧化,應盡量把蝦裝入塑料袋或密封的容器內冷藏保鮮。(福建 李又山)