中醫除眼袋 功夫在脾胃

不管白天的工作、學習有多忙，白領美眉們下班后的夜生活仍舊十分豐富，唱卡拉OK、泡吧……即便沒有活動，也要守著DVD機看到深夜。如此晝夜不分地“全天候運作”，眼袋自然要頻頻光顧，難怪佳人們總是熱衷于討論眼霜的品牌和功效。可無論怎樣外敷，“金魚眼”和“熊貓眼”卻總是揮之不去。其實，這時不妨換個思路，改變“頭疼醫頭、腳疼醫腳”的老辦法，嘗試一下辨證論治的中醫療法。

脾胃虛弱——導致眼袋生成的根本原因

從發生原因上來看，眼袋可分為先天性和獲得性兩大類。前者多是由眼眶周圍的纖維結締組織強度和彈性不足造成的。這種類型的眼袋除非進行手術矯正，采用保守療法是無濟于事的。而絕大多數人的眼袋屬于獲得性，這與不恰當的按摩、愛流眼淚、常畫眼線、慣于熬夜等因素有關。于是就導致眼瞼部位的皮膚松弛、萎縮，眼下的結締組織發生水腫，“水泡眼”就這樣“誕生”了。

表面看來，眼袋的產生完全是因為局部的血液、淋巴循環發生障礙，毛細血管、淋巴管的通透性增加，大量血漿、淋巴液進入組織間隙。然而，這些都與脾胃功能有著密切的關系。特別是脾臟功能的好壞，直接影響到人體營養物質與水的代謝。若從經絡關系來看，眼袋發生的位置恰恰位于足陽明胃經的起始處，與脾胃的聯系就更加緊密了。

健脾益氣——從根本上消除眼袋產生的土壤

方藥：參苓白術散(選自《太平惠民和劑局方》)

組成：蓮子肉10克，薏苡仁10克，縮砂仁10克，桔梗10克，白扁豆15克，白茯苓20克，黨參20克，甘草20克，白術20克，山藥20克。

功用：益氣健脾，滲濕之瀉。

方解：中醫所說的脾，在生理功能上與西醫的概念有很大的不同。人體攝入的食物在胃腸內轉化為水谷精微后，需要脾的運化才能為人體其他組織臟器所利用。若脾胃虛弱，水谷精微會滯留在局部，進而會化生為痰濕，從而導致大便稀薄、面色蒼白，眼袋也就在不知不覺中產生了。方中的黨參、白茯苓、白術、甘草是為君藥：可補脾胃之氣。再配合白扁豆、薏苡仁和山藥的健脾滲濕功用，可使體內多余的水氣盡快排出。而縮砂仁的辛溫芳香，能促進精微的運化，徹底斷絕水腫生成的可能。

上述方藥一帖煎成兩劑，每天早晚各服一劑。不僅能有效去除眼袋，還能消退皮膚的濕氣，從而減少紅腫、瘙癢等過敏癥狀發生的幾率。

去除眼袋食療方

卷心菜牛肉湯

配料：卷心菜500克，牛肉60克，生姜、鹽各少許。

制法：將牛肉洗凈切成薄片，連同干姜一起放入鍋內，加適量的水煮沸。而后投入已洗凈、切好的卷心菜，共煮至菜熟肉爛即可。

功效：補脾健胃，益氣通絡。牛肉性溫，又含有豐富的蛋白質，能有效去除身體多余的水氣。再加上卷心菜疏通經絡的作用，使氣血不再積滯于局部，眼袋自然就消除了。遇到工作較忙的時候，不妨以卷心菜牛肉湯佐餐，這般預防可是勝過治療哦！

穴位按摩去眼袋

除了藥補和食補，按摩足陽明胃經通路上的足三里穴也有很好的效果。足三里位于膝蓋的下方3厘米，在一塊凸起骨頭下方的凹陷處，用拇指按之可產生酸脹的感覺。經常按摩此穴，也能起到很好的補益作用，不妨一試。