夫妻分床是否有益健康？

夫妻同居一室、同宿一床的傳統習俗可謂千古相傳，是國人對于婚姻關系中兩人世界的基本規約，但近年來不少專家都提出夫妻分床有益健康的說法。那么，到底夫妻分床是否有益健康呢？

夫妻分床睡好處不少。一是夫妻同睡一床，妻子不經意的一個吻，一個不經心的觸摸，甚至妻子的眼神體態，都可能激起丈夫的情欲，導致過頻的性生活，從而引起頭昏眼花、精神倦怠、腰膝酸軟、工作效率下降等，弄不好誘發前列腺炎，尿路感染。若分床，性刺激大大減少，過著有節制的性生活，養精蓄銳，有利于保護腎氣，更能保證充足的睡眠。二是婦女的月經期、孕期、產褥期、哺乳期稱為“四期”，夫妻同床對女方“四期”保健是不利的。如果夫妻分床睡覺，則可避免上述種種不妥，有益于妻子的“四期”保健。三是由于夫妻感情深，加上缺乏醫學知識，夫妻間若一人患傳染性疾病，很容易傳染給對方。如病毒性肝炎、肺結核、流行性感冒、細菌性痢疾等，接觸密切則傳播得最直接；若患上疥瘡、癬等皮膚病，同床共枕更是便于傳染給對方。妻子若患霉菌性陰道炎或陰道滴蟲，在性接觸中易傷丈夫。若夫妻分床就寢，很容易實行有理智的隔離，有效地避免相互傳染或交叉感染。三是不少老夫老妻恩恩愛愛、相濡以沫許多年，但總有“審美疲勞”的一天，此時適當的分床而居就可以為雙方營造一種新鮮感，為婚姻生活增添點浪漫氣息，起到“小別勝新婚”的作用，為下一次親密接觸埋下些許期待，只要任何一方創造一點氣氛，當愛情火花再次燃亮時，生活質量也會大大提高。

分床而居雖然是現代夫妻選擇的一種生活方式，但并不適用于所有人。有一些夫妻感情非常好，彼此有很重的依賴心理。分床睡后由于掛念對方，反倒輾轉難以入睡，甚至會給雙方的工作、生活、情感帶來不必要的困擾，對健康則是不利的。如果夫妻本來關系就冷淡、緊張，分床久了，有可能使本來就冷淡的夫妻關系更加冷淡，加大裂痕，造成更深的隔閡，甚至會使第三者乘虛而入。對于中年夫妻而言，在本來就缺少激情的時候分房睡，還有可能導致兩口子再也睡不到一起去的后果。

所以，夫妻分床應該視情況而定，益則分，不適宜則合。值得注意的是，分床睡并不一定就是分房睡，時下流行的“分床不分房”或“分被不分床”的方法都不失為很好的解決辦法。