怎樣知道自己患了糖尿病

糖尿病是一種以糖代謝紊亂為主的內分泌疾病，其典型癥狀是三多(多飲、多食、多尿)一少(體重減少)。但是，真正因為具有典型癥狀而被確診為糖尿病者，為數不多。尤其是老年人的反應遲鈍，即使得了糖尿病也不一定有典型癥狀。加上糖尿病的并發癥，能使患者致殘，甚至致死，危害特別嚴重。因此，對糖尿病的早期發現、早期治療就顯得尤為重要。怎樣才能早期發現自己是否患有糖尿病呢?

首先，看自己是否屬于糖尿病的高危人群。高血壓、糖尿病、糖耐量減低、冠心病、高血脂、肥胖、痛風等疾病的發生，都有一個共同基礎，即胰島素抵抗。因此，只要患有其中的一種疾病，就可以聯想到有可能患有另一種疾病。大量資料證明：肥胖的60％，冠心病的34％～66％，高血壓的40％～50％患有糖尿病。故而上述人群都應該視為易患糖尿病的高危人群，都應及早檢查空腹血糖及餐后2小時血糖，以便早發現早治療。

其次。糖尿病是有一定的遺傳性。有20％～30％的糖尿病具有家族史。調查表明，父母患糖尿病，其子女發病率可高達50％。因此家族中有糖尿病患者，其子女應每年檢查血糖1次。并克服不良生活習慣，控制飲食，預防肥胖。

第三，可以從一些自覺癥狀來發現自己是否患有糖尿病。凡是有下列癥狀者應想到可能患有糖尿病。①反復發作，纏綿不愈的感染。糖尿病病人免疫功能差，常使尿路、下肢、皮膚、陰道等處反復發生感染，且纏綿不愈。②原因不明的腹瀉。腹瀉常發生于上午，一天2～6次不等，常呈頑固性、間歇性，糞便呈糊狀或水樣，用消炎藥無效。③手足麻木。由于糖尿病病人常會發生多發性周圍神經病變，據臨床統計，有40％的糖尿病病人有手足發麻、疼痛感并伴有蟲爬感。④視力下降。糖尿病病人眼內房水滲透壓變化，使晶體纖維腫脹，斷裂，最后渾濁而形成白內障，視力迅速下降而導致失明。此外，晶狀體會因水分滲入而膨脹，變凸；還會因視神經損害和眼底血管病變，視網膜靜脈擴張、出血甚至剝離，導致視力模糊。⑤陽痿。糖尿病病人因自主神經功能降低和小動脈硬化，會導致陽痿和性功能減退。⑥不明原因的體重下降、無力。⑦分娩4千克以上巨大胎兒的婦女。⑧外陰瘙癢。由于糖尿污染外陰部，易于感染所致。⑨尿液泡沫過多并有異味者。⑩肥胖者腰圍與臀圍比，男性<0．9，女性<0．85。

此外，像口干口臭、胸悶、心悸、頭暈、四肢酸痛、腹痛、月經紊亂等都是糖尿病的信號。

第四，可用計分法自測自己患糖尿病的可能性。其方法如下：根據自己情況查下表得積分，如積分>10分，糖尿病高度可疑；4～9分糖尿病一般可疑。

計分標準

項 目 分

生過4千克肥胖兒 1

兄弟姐妹患糖尿病者 1

父母之一患糖尿病者 5

★體重指數>25者 5

年齡在65歲以上者 9

年齡在45～64歲者 5

★實際體重(千克)÷身高(米)的平方=體重指數

根據上述4點結合自己情況，凡有糖尿病可疑者必須去醫院檢查空腹血糖，必要時還需檢查餐后2小時血糖，以便確診。 (編輯 李軍)