最操心的問題——注意力

如果要問孩子最令家長操心、放心不下的是什么？我想應該首推“孩子注意力不集中”這樣一個問題了吧。

孩子注意力不集中，不外乎這樣兩種情況：一是孩子在完成有一定難度的事情時，顯得心不在焉，敷衍了事。二是孩子做事情不夠專注，總是受周圍環境影響，好分心，不能堅持到底。家長為此憂心忡忡，擔心這樣下去，當孩子進入學校學習后，上課不能專心聽老師講課，勢必會影響學習成績，后果將不堪設想。其實如果家長能真正了解孩子的心理特點，這種擔心是完全沒有必要的。

注意力是人的一種心理現象，分為無意注意和有意注意兩種。人們在出生后的最初一段時間里只有無意注意，隨著生活經驗的豐富和語言的發展，有意注意才逐步形成、發展起來。對于3~6歲的孩子，占優勢的還是無意注意，所以適時地訓練有意注意就顯得十分重要，也為孩子今后健康成長和有效學習打下堅實的基礎。

A興趣：注意力的推動劑

注意力在某種程度上直接受到興趣的控制和支配。我們不難發現，在做自己感興趣的事情時，無論誰都會全神貫注、精力集中。假如家長能抓住孩子的興趣點，培養其廣泛的興趣、愛好，那么孩子做事也會更加專注。比如：在教孩子加減法時，孩子手里卻在不停地擺弄他喜歡的小汽車，這時就應利用孩子愛不釋手的小汽車，來做加減數學題，“車庫里有l輛小汽車，現在又開來兩輛，寶寶想想，車庫里現有幾輛車啦？”孩子對于這類感興趣的問題，就會專注傾聽，積極思考并樂于回答。

在培養孩子閱讀、認字時，也應如此。每個孩子都愛聽故事、從這一興趣入手，可給孩子買些圖文并茂的圖畫書，讓孩子邊聽故事邊看書認字，孩子的興趣就會越來越濃厚，注意力也越來越穩定。

B游戲：注意的潤滑油

前蘇聯心理學家曾做過這樣一個實驗：讓孩子在游戲中完成任務和單純地完成任務。實驗結果表明，孩子在游戲中完成任務時，專注力維持的時間要長得多。因此在家庭中多開展一些有益的親子游戲、競賽性游戲，不僅能培養親情，使孩子身心愉快，更能訓練孩子的注意力。比如棋類及一些市面上較流行的拼圖、迷宮游戲，特別適合5、6歲的孩子，只要讓孩子掌握其中的規律，當他經過努力贏了一盤棋，幾經周折終于完成了一幅拼圖時，帶給孩子的不僅是成功的喜悅，更能訓練孩子“一拼到底”的堅持性和注意力。

對于3、4歲或年齡稍小的孩子來說，家長也可以有目的地利用游戲來訓練其注意力。

游戲一：“寶寶找動物”。事先可將長毛絨動物玩具藏在各個角落，再和孩子比賽將這些動物玩具一一找回，并放回原處，看誰找得又快又多。

游戲二：“什么東西不見了”。可在桌上擺放幾件玩具或食品，讓孩子仔細觀察，再拿去其中的一件，讓孩子想一想，什么東西不見了。

游戲三：“聽音取物”。成人擊鼓，孩子聽鼓聲響幾下，就在玩具筐內取出相應數量的玩具或物品。游戲中，孩子只要能堅持按要求完成游戲，家長就應及時給予鼓勵。

C自覺：注意力的“千斤頂”

隨著孩子有意注意逐步形成，家長應有意識地提高孩子注意力的自覺程度。在完成任務之前應提出要求，讓孩子有明確的目的，也可以用贈送禮物、獎勵等手段進行有效的刺激。如：在每次聽故事之前，家長應提出問題，“寶寶聽一聽，故事里面都有誰呀？”“他們都在干什么？”等等，讓孩子帶著問題和任務聽故事，他就會自覺地集中注意力，以便回答家長提出的問題。當然也可以向孩子許愿或答應孩子事先提出的合理要求，“如果寶寶能把這幅畫畫完，周末我們去公園劃船。”孩子為了能實現自己的愿望，或得到自己心儀的玩具，就會努力控制自己，變得更加專注。但事后家長應說到做到，在孩子完成任務后要實現自己的承諾。這樣堅持下去，慢慢地，孩子的注意力就會由被動轉為自覺。

總之，培養、訓練孩子注意力的方法有很多，只要根據孩子的特點去訓練，堅持不懈，一定會取得好的效果。