肺癌猖獗如何防

肺癌是常見的癌癥，目前在城市發(fā)病率位居第一，發(fā)病年齡大多在40歲以上，老年人60-70歲是高峰。患癌后導(dǎo)致支氣管被癌腫阻塞，影響氧氣與二氧化碳的交換，病人會感到胸悶、氣短，發(fā)生一陣陣劇烈的干咳，不易終止；有時咳破了支氣管內(nèi)的血管，發(fā)生咯血。肺癌嚴(yán)重影響肺的呼吸功能。由于支氣管被癌腫阻塞或半阻塞，支氣管內(nèi)痰液不易排出，可助長細(xì)菌繁殖而發(fā)生肺炎，稱阻塞性肺炎。如果肺癌擴(kuò)展到胸膜，可引起胸痛，或出現(xiàn)胸水；如果肺癌向全身擴(kuò)散，轉(zhuǎn)移到腦或肝臟等人體重要臟器，可引起腦或肝臟的功能異常；等。

吸煙與肺癌發(fā)生有劑量效應(yīng)關(guān)系，即吸煙越多，發(fā)生肺癌的危險越大；戒煙后可以減少肺癌的發(fā)生。被動吸煙比主動吸煙的危害還要大，同吸1支煙，被動吸煙者比主動吸煙者要多吸入2倍的尼古丁、3倍的焦油刺激物、5倍的一氧化碳。吸煙還可引起呼吸、消化、泌尿等系癌癥，還可引起心、腦血管病和呼吸系炎癥及功能低下，有百害無一利。

已被確認(rèn)的致人類肺癌的職業(yè)致癌因子，包括石棉、無機(jī)砷化合物、甲醚、鉻、鎳、氡及氡子體、芥子體、氯乙烯、煤煙、焦油和石油中的多環(huán)芳烴、煙草的加熱產(chǎn)物等。如在石棉廠工作的吸煙工人，肺癌死亡率為一般吸煙者的8倍，是不吸煙也不接觸石棉者的92倍。可見石棉有致癌作用，還說明吸煙與石棉有致癌的協(xié)同作用。必須對工作環(huán)境、勞動條件，嚴(yán)格要求進(jìn)行預(yù)防。工廠要減少三廢對環(huán)境的污染。

空氣污染包含室內(nèi)外污染，在廚房里做飯者(多數(shù)是女性)受害不淺。油鍋內(nèi)冒煙時，不論葷油或素油都會產(chǎn)生苯并芘、醛、烴等致癌物質(zhì)。所以，廚房一定要排氣好；居室內(nèi)要定時通風(fēng)，不要有油煙飄入，周圍環(huán)境無污染源。

大劑量電離輻射可引起肺癌。不要隨便接觸電離輻射，醫(yī)師和病人不要隨便接受放射檢查和治療，更不能短期內(nèi)重復(fù)檢查和超劑量治療。

動物實驗證明，缺乏維生素A及其衍生物β胡蘿卜素，能誘發(fā)肺癌。可適當(dāng)食用動物肝、蛋黃、綠色蔬菜等。肺部慢性病，如肺結(jié)核等肺部慢性炎癥，長期局部營養(yǎng)缺乏、功能障礙和細(xì)胞變異，以及免疫力下降，容易形成肺癌。必須積極防治呼吸系疾病，不留后患。

由于肺癌是多種因素綜合作用的結(jié)果，而且還有不知的原因，所以預(yù)防既要針對已知的病因，又要顧及全身性預(yù)防。例如，近年來女性的肺癌發(fā)病率在上升，關(guān)于這個問題有很多假設(shè)，占主導(dǎo)的是肺癌與女性荷爾蒙分泌有關(guān)。研究者發(fā)現(xiàn)，美國每年有10％-15％的肺癌患者并不吸煙，而在這些人中，女性人數(shù)是男性的2-3倍。一旦肺癌腫瘤細(xì)胞與試管中雌性荷爾蒙接觸，就開始迅速繁殖。當(dāng)然，還可能與新陳代謝、遺傳等有關(guān)。因此，提高身體的綜合素質(zhì)才能預(yù)防肺癌。思想開朗，堅持鍛練，有良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣；飲食中提倡“三高兩低”(高蛋白、高維生素、高纖維素、低脂肪、低熱量)，多吃新鮮蔬菜和水果，不吃變質(zhì)食物、硝制火腿及熏烤食品、農(nóng)藥污染的食物，等。有些食物能清除身體毒素，如黑木耳、綠豆、豬血等，宜定期食用。還可在醫(yī)師的指導(dǎo)下服維生素A，一般每天服2．5萬單位1次，或2．5萬單位2次。