“愛因斯坦”原來是司機

記憶是指人的大腦對經驗過的事物進行貯存和再現的能力。通俗地說，就是把某東西記住，在某個時候想再次知道的時候就想起來。就好像你把某件東西放在抽屜里，需要的時候再取出來一樣。

許多著名的人物都有著非凡的記憶力。

著名的橋梁專家茅以升可以背出圓周率小數點后面百位精確的數字。

著名植物學家吳征鎰，在缺乏資料和標本的情況下，全憑記憶力完成了近70萬字的兩部著作。

拿破侖對于當時法國海岸所設置大炮的種類與位置，都能正確記憶，并且能輕而易舉地指出部下報告中的錯誤。他甚至對各郵政驛站的距離也清楚記得，比當時法國的郵政大臣還厲害。

愛因斯坦創立“相對論”后，各大學紛紛請他去做學術報告，愛因斯坦整天奔波于各個大學之間，十分疲勞。 有一次，愛因斯坦的司機說：“教授，你太累了，下次讓我代你去做吧!我聽了那么多次你的演講，你講的那些東西我都能背出來。”

愛因斯坦欣然同意：“好極了!下次就讓你去，你扮作我；我扮作你的司機，坐在臺下休息。”

果然，司機在臺上講得頭頭是道，愛因斯坦暗暗佩服司機的記憶能力。

報告終于結束了。這時，一位教授向臺上的“愛因斯坦”提出一個復雜的問題。“愛因斯坦”頓時傻了眼，但是，他靈機一動，對這位教授說：“這個問題太簡單了，我的司機就可以回答您的問題。”

他把坐在臺下的真愛因斯坦叫上臺來，代他回答了問題。真愛因斯坦從容地回答了這位教授的問題。這時候，學生們都驚嘆地說：“想不到愛因斯坦博士的司機也如此有學問啊!”

重復是學習之母。不重復，記住的知識就會在遺忘率的支配下慢慢遺忘。

明末清初有個思想家叫顧炎武，他有很強的記憶力，不僅能夠背誦十三經，而且在天文、數學、歷史、地理等各方面都有很高的造詣，知識十分淵博。其中，十三經是13種古書，一共有一萬四千七百多字，記這么多內容，顧炎武是怎么做到的呢?顧炎武的法寶就是重復。

據《先生讀書訣》這本書上記載：“亭林十三經盡皆背誦。每年用三個月溫理，余月用以知新。”這里的亭林就是顧炎武，說的就是顧炎武十三經都能背誦，但他每年都會花三個月時間來復習讀過的書，其余的時間才是用來學習新的內容。可見，顧炎武之所以記憶很牢固，就是因為重復記憶。

在學習中，總有一些材料和內容是無意義、無聯系的，例如數理化公式，對于這些材料就可采用機械重復的記憶方法，強迫自己去記住那些不易記住但是又必須記住的材料。

重復記憶的最大特點就是反復記憶，舍得下功夫。著名科學家茅以升在80多歲時，仍能背出圓周率小數點后一百多位數值。當人們問到他的記憶秘訣，他的回答是：“重復!重復!再重復!”其實，重復不僅有鞏固記憶的作用，而且還可以加深對知識的理解。很多知識很枯燥，在剛學的時候總是掌握不住內在的聯系，但是，每重復一次就可以把前后的內容串聯起來。理解也就更透徹了。

這里教同學們一些重復記憶法的技巧：

◎要及時復習。

心理學家認為，第一次復習要及時，當天學習的內容要當天復習，第二次復習也不要間隔太長時間。兩次復習的時間間隔至少應大于30分鐘，但應小于16小時。因為30分鐘內就開始復習，會對大腦鞏固原有的記憶內容的生理過程形成干擾，反而無利于記憶效果：16小時以后再復習，則所記內容已經被遺忘得太多了，等于浪費了前面的精力。再往后，復習的間隔時間就可以長一些，每次復習用的時間也可以少一些。

◎閉上眼睛回憶。

為了加深記憶，在讀完一課或一本書以后，可以閉上眼睛，把一個個場景、數字或單詞像放電影一樣再現出來，以此來強化記憶。因為閉上眼睛可以斷絕外界的種種視覺刺激，使思維高度集中。

◎要多次重復。

“學而時習之”，這個道理我們每個人都懂，但是，真正能堅持下來的人卻不多。許多人往往溫習過一、兩次，考完之后就不再過問。這樣，時間一長，記憶的東西又忘得一干二凈。

一般來說，多次重復最好這樣進行：

第一次復習，在學習知識后立即整理筆記，記住其要點，并用自己的話復述一遍，這是保持記憶的最好方法。第二次復習，重新看一遍筆記，然后將要點用自己的話復述一遍，有不明白的地方，及時查閱相關的資料。第三次復習，一周后進行，并將新學的知識與以前所學的東西聯系起來記憶。以后每隔一兩周再重復一遍，這樣，記憶效果必然很好。

◎注意變化著重復。

多次復習往往容易使大腦疲勞，同樣的東西在眼前多次出現，很難保持我們的注意。《天方夜譚》的譯者理查·波頓爵士能流利地說27種語言，但他承認，他每次練習或研究某種語言絕不會超過15分鐘，“因為，一超過15分鐘，頭腦就失去了對它的新鮮感。”

因此，首先，我們可以將學習對象變化一下，復習一章數學，可以再次背誦一下公式定律，看一看例題；也可以做些題目；也可以講給別人聽；還可以將這章的內容制成表格或畫成圖畫。其二，我們還可以變換一下復習的方式，如要復習一篇課文，可以朗讀、背誦：可以抄寫、默寫；可以聽錄音帶、看影碟光盤；還可以做老師，將課文的要點講給同學聽。其三，我們還可以變換一下復習的內容。假設你要學英語：晚上學一課，第二天早晨復習一遍，接著第二天晚上在學新課文之前或之后再復習一遍。如果你除了學英語，同時還要學會計、代數、法律和地理，那就把你的學習時間分得短一點，例如半小時，以便換學和在學了第一遍之后能夠盡早地復習。

這些辦法都是在長期學習中摸索出來的，相信真正掌握并運用后，對你的學習一定有所幫助。