降壓美味湯六款

高血壓患者除了堅(jiān)持服藥治療外，平時(shí)亦可采用食療的方法進(jìn)行輔助治療，既是一種生活享受，亦有一定的輔助療效。下面介紹六款降壓美味湯，供高血壓患者自制飲用。

紫菜五味湯：紫菜1塊，芹菜2棵，番茄1個(gè)，馬蹄10個(gè)，洋蔥半個(gè)。芹菜切段，番茄切片，馬蹄切塊，洋蔥切絲。以上同煮為湯，調(diào)味食用。

海帶決明湯：海帶30g，草決明15g。海帶入砂鍋煎1小時(shí)后，再加入草決明煎1小時(shí)。飲湯食海帶。

海帶燕窩湯：海帶25g(切絲)，燕窩25g，紫菜25g，豆腐3塊。以上煮湯入蔥、姜、鹽調(diào)味，最后放豆腐小塊稍煮即成。

海蜇牛膝湯：海蜇250g，淡菜50g，懷牛膝50g。以上同煎服用。

參貝湯：海參2條，干貝2個(gè)，海帶20 g，夏枯草20 g。海參干貝浸泡一夜，海參放姜蔥煮軟。將干貝海帶切細(xì)燉湯，7碗水燉至3碗半，再將夏枯草煎取汁倒入?yún)⒇悳{(diào)味即成。

雙耳湯：白木耳、黑木耳各10g，冰糖30go將白木耳和黑木耳發(fā)好后，加入冰糖同煮為湯，食木耳飲湯，1日3次。