淺談小學生體育課的重要性與必要性

劉軍 陳杰

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2017）03-000-01

摘 要 學生身體素質的提高，學生健康體魄的培養必須從小學開始抓起。小學體育課是學生時代最早接觸體育運動的途徑之一，讓學生從小就養成熱愛體育、熱愛健身的好習慣，有助于學生健康體質的提高，有助于意志品質的培養，以及為個別體育專項運動的提高打下基礎，為學生的終身體育打下基礎。

關鍵詞 小學體育課 健康體質

一、小學生體育課的現狀

小學的體育課就是教師帶領學生健康地玩，怎么教都行。小學生能在短時間內融入體育鍛煉并愛上該課程就是比較理想的。當前“放羊式”教學盛行，以至于小學生的體育課達不到鍛煉和培養學生的目的。小學教育是人開始接受教育的第一步。對于小學生來說，一切都那么好奇，一切也懵懂無知。小學的體育課十分重要。如何提升小學體育教學質量，打造高效的課堂，讓學生從小學起就養成熱愛體育，熱愛鍛煉的好習慣，提高他們的身體素質就顯得尤為重要。

從學生上課方面來看，在課堂上常常會出現一些意想不到的問題和情況，如學生在自主學習中因為動作遺忘，必須進行復習才能搞清楚動作要領及方法；在合作學習中，有時學生對某個動作的完成方法持不同看法，討論非常激烈，甚至爭論不休，無法在預設的時間內達成共識；在探究學習中，學生從提出假設、設計方案、收集資料、處理信息、實踐交流更是無法控制時間。

從體育教師方面來看，自身專業知識匱乏，對小學生掌握的體育專業知識不夠全面，對小學生心理情況了解不夠，課堂教學中教學時間利用率不高，前緊后松，課堂隨意性大；缺乏科學性，不能高效合理的上好體育課。

二、小學體育課的重要性與必要性

（一）能夠提高運動系統的功能，促進小學生的生長發育。

小學生能上好體育課，堅持體育鍛煉，有助于增強骨質，身高增長迅速，有利于身體的生長發育；能使關節的活動范圍加大，靈活而又牢固；可以使肌肉變得粗壯、結實、有力，加強肌肉中的物質和能量代謝能力，提高神經系統對肌肉的控制能力；可以有效減少脂肪堆積，防止肥胖癥的發生，有效的促進小學生的生長發育。

（二）能夠提高內臟器官的功能，使其體格健壯。

通過體育鍛煉，血液循環加快，可以鍛煉心肺功能，提高新陳代謝速率，有助于養料與廢物的交換，可以更好的凈化身體，使其體格健壯。

（三）能夠消除大腦疲勞，提高學習效率。

長時間的學習，大腦容易出現疲勞狀態，思考力下降，注意力不集中，學習效率低，這時需要休息才能恢復精力。體育鍛煉能有效促進人的新陳代謝，使血液循環加快，促進大腦的供養能力，使廢物排出，才能使大腦更快的工作，提高學習效率。

（四）能夠培養小學生的心理品質，加強對他們的思想教育。

上好小學生體育課，能培養他們的情感和某些意志品質。在上課的過程中間，小學生表現出的愉快、高興、生氣、內疚等情感，這是由于他們參與的體育運動帶來的情緒變化，例如在某項運動比賽中，他們對待勝利的渴望，對待集體的成績高低就都能反映出他們的情感變化。在長跑過程中，能夠培養他們克服身體的惰性，培養他們堅強的意志品質，通過集體項目，能培養他們的團隊戰斗的精神，可以鍛煉他們勝不驕、敗不餒的良好作風。

（五）能夠培養小學生的運動興趣，為以后走上專業化道路打下基礎。

小學生上體育課，激起學生對某項體育運動的興趣，專心鉆研一項運動，認真學好基本動作，形成正確的動作定型，為以后的專業化打下一個好的基礎，使他們在運動的萌芽時期有一定的身體基礎，為我國的體育事業做出貢獻。

三、上好小學體育課的方法

（一）用多樣的教學內容吸引學生，提高學生的學習興趣

教學內容是實現教學目標的有效載體。新課標只有基本的教學大綱，并沒有規定具體的教學內容，因此教師對教學教材的選擇有很大的自主空間。那么究竟給小學生選哪些合適的內容呢？新課標以學生為主體的理念要求教師要從學生的實際出發，多選一些學生關注、喜歡的內容，如籃球投籃、跳皮筋、踢毽子、呼啦圈、悠悠球等。教師也可以采用民主選擇的形式，采集學生的信息，根據他們的興趣，制定適合學生發展的教學內容。

（二）用游戲的形式調動學生的積極性

玩是孩子的天性，沒有一個孩子會拒絕游戲的。因此，在小學的體育課堂上，引入游戲，使教學內容與游戲相結合，是調動學生積極性的有效方法。

（三）用有效的課堂評價激勵學生，提高學生的自信心

一節高效的體育課，是每一位學生都愿意積極參與的課堂，是每一位學生都感到快樂的課堂。快樂來源于自信。在課堂學習中，并不是每一個學生在整堂課都能夠順利進行的，因此在課的進行階段和課的結束階段，教師都要適當地評價，及時提出學生練習中動作的優缺點。在教師的評價過程中，經常用“表揚式”的評價會起到很好的效果。盡量掌握每位學生的心理特性，教師要隨和親切，要多給鼓勵，看到學生的進步要及時表揚，讓他們沉浸在學習的快樂中。睿智的課堂評價能夠給學生以鼓勵、勇氣和信心，也可以讓其明確自己的不足和努力的方向。恰當的課堂評價可以增加課堂的有效生成。

（四）用精心安排的場地、器材，吸引學生的關注

體育課不同于其他的科目，它是在一個大環境下進行教學。如果教師從小學生的心理特點出發，在安排場地時采用方位，圓形的、半圓形的、正方形的、長方形的、梯隊形的、五角形的、馬蹄形的、梅花形的等不同常規的場景設計，就會給學生一種好奇、新穎的感覺，大大提高了他們的積極性。

參考文獻：

[1] 楊洪遠.中華教育理論與實踐科研論文成果選編第十一卷[C].2016.6.

[2] 劉英.淺談體育課高效課堂的實施[J].三峽大學學報（人文社會科學版）.2010（12）.