撫摩我的小天使
荷花盛開的季節(jié),迎來了我的寶貝女兒依依,捧著肉乎乎的一團(tuán),看著她吃飽后心滿意足地沉沉入睡,在睡夢中露出甜蜜的微笑,我嘗到了無法用言語表達(dá)的幸福。這個(gè)可愛的小天使,是我生命中的至愛,我最大的心愿就是她健健康康、快快樂樂地度過每一天。
依依還在我肚子里的時(shí)候,我在婦幼保健院學(xué)習(xí)過嬰兒撫觸的知識(shí),知道撫觸傳遞的是父母對(duì)寶貝的愛和關(guān)懷,還可以讓小寶寶長得更健壯,所以我經(jīng)常給依依做撫觸。溫暖和煦的午后,把依依洗得干干凈凈的用毛巾被包著放在床上,讓老公放上輕柔的音樂,我在手心里涂上潤膚油,輕輕地按摩依依的頭、胸、腹、手、腳、背,溫柔地注視著依依的眼睛,和依依說著話……依依很配合,很享受的樣子,讓我常忍不住停下來親親她。
依依百天那天,我和往常一樣給她做撫觸,邊撫觸她的小肚子,邊微笑著看著她的眼睛說:“Ilove you!”沒想到依依竟然“咯咯咯”地笑出了聲。這是她第一次笑出聲音??!我高興得抱起她親了又親。
現(xiàn)在,依依已經(jīng)1歲多了,是個(gè)人見人愛的孩子,很少哭鬧,很少生病,院子里的老人常常會(huì)夸獎(jiǎng)依依的乖巧,年輕的媽媽則會(huì)羨慕依依的健康,我的心里自然是美滋滋的。才那么大個(gè)小人兒,就因?yàn)槁犂褷敵o她聽的一首《我的好媽媽》的兒歌,便知道在我下班回到家的時(shí)候搬來小板凳給我坐,讓我的心海里蕩起幸福的漣漪。
我覺得撫觸的好處不止像醫(yī)生說的可以增強(qiáng)嬰兒的免疫力和應(yīng)激力,增進(jìn)食物的消化和吸收,減少嬰兒的哭鬧,增加睡眠,使寶寶更加健康地成長,它的更
重要的作用是愛的傳遞。
撫觸成功的秘訣
李誼
在寶寶尚無語言交流能力的時(shí)候,每一次的身體接觸,都是父母與孩子心與心的交流,在充滿愛的撫摩下,寶寶會(huì)覺得被重視,這對(duì)培養(yǎng)孩子的信賴、樂觀、善于關(guān)注等良好的情緒和情感是大有裨益的。而且,每天10來分鐘的“親子撫觸”,能讓父母細(xì)心地觀察到寶寶成長的每一處痕跡,愉快地感受著寶寶越來越有“本事”的喜悅……
我知道,你和我一樣,愛自己的寶寶,那就用你充滿愛的雙手,向?qū)殞殏鬟_(dá)你的愛吧,相信我,你的傳達(dá)會(huì)有綿綿不斷的回報(bào)。
伸伸胳膊,蹬蹬腿,小寶寶撫觸要開始了。在這之前你先要把寶寶撫觸的注意事項(xiàng)一一看清,才能放心、開心地和寶寶一起享受撫觸的快樂。
選好最佳時(shí)段、最佳時(shí)間
為小寶寶做撫觸的最佳時(shí)段:在兩次喂奶之間,寶寶的情緒穩(wěn)定,沒有哭鬧和身體不適的時(shí)候。最佳時(shí)間:因?yàn)樾殞毜淖⒁饬Σ荒荛L時(shí)間集中,所以每個(gè)撫摸動(dòng)作不能重復(fù)太多,先從5分鐘開始,然后延長到15~20分鐘。
切忌在寶寶過飽、過餓、過于疲勞的時(shí)候撫觸,否則不但不能讓寶寶享受親子之間的快樂,反而讓他對(duì)此很反感。
做好充足準(zhǔn)備
讓室溫保持25攝氏度左右,選擇比較安靜、光線不太刺眼的地方。給寶寶選一首柔和的音樂;提前準(zhǔn)備好寶寶的毛巾、尿布、干凈的衣物,撫觸結(jié)束后給寶寶換上。讓你的雙手也保持溫暖,開始前先溫柔地和寶寶聊一會(huì)兒,“媽媽要摸摸你的小臉”,在你們彼此之間感到需要對(duì)方的時(shí)候,就可以開始撫觸了。
力度要根據(jù)寶寶的感受隨時(shí)調(diào)整
給寶寶做撫觸時(shí),手法的力度要根據(jù)孩子的感受做具體調(diào)整。通常的標(biāo)準(zhǔn)是:做完之后如果發(fā)現(xiàn)孩子的皮膚微微發(fā)紅,則表示力度正好;如果孩子的皮膚不變顏色,則說明力度不夠;如果只做了兩三下,皮膚就紅了,說明力度太強(qiáng)。另外隨著孩子年齡的增大,力度也應(yīng)有一定的增加。
記住各部位安全點(diǎn)
頭部:雙手捧起寶寶頭部時(shí),要注意他的脊柱和頸部的安全。另外,千萬不要把潤膚油滴到寶寶眼睛里。
腹部:撫觸的時(shí)候要按照順時(shí)針的方向,有利于孩子胃腸消化。小寶寶的臍帶還未脫落時(shí),撫觸一定要小心進(jìn)行,最好不要碰到它。
關(guān)節(jié)處:寶寶最容易感到疼的地方,所以要自如地轉(zhuǎn)動(dòng)寶寶的手腕、肘部和肩部的關(guān)節(jié)。不要在寶寶關(guān)節(jié)部位施加壓力。
不必循規(guī)蹈矩
媽媽在給寶寶做撫觸時(shí),不一定非要按照從頭到腳、從左到右的順序,每個(gè)動(dòng)作一一做到。因?yàn)樾殞毷遣粫?huì)被這些規(guī)矩左右的,有的寶寶就喜歡別人撫摩他的小肚子,而有的寶寶則喜歡動(dòng)動(dòng)小手,動(dòng)動(dòng)小腳。所以撫觸應(yīng)該是按照自己寶寶的喜好來安排,你可以打亂撫觸的順序,或自創(chuàng)幾個(gè)寶寶喜歡的動(dòng)作。
寶寶情緒不好時(shí),撫觸STOP
對(duì)于撫觸來說,唯一的紅燈就是寶寶的情緒。寶寶哭了,撫觸就要停止。先找找原因,尿布是不是濕了?肚子是不是餓了?還是想睡覺了?或是哪里不舒服了?如果不是這些客觀原因,就是寶寶不喜歡撫觸。因?yàn)槊總€(gè)孩子的個(gè)性都是不同的,當(dāng)他不愿意接受撫觸的時(shí)候,最好給他一些其他的活動(dòng),比如一段優(yōu)美的音樂,或是一個(gè)輕松的游戲,同樣可以達(dá)到撫觸的效果。
撫觸的內(nèi)容要按照寶寶年齡需要而定
寶寶長牙的時(shí)候,可以讓他仰面躺下,多幫他按摩小臉;到了要爬的時(shí)候,再讓他趴下,幫他練習(xí)爬爬;學(xué)習(xí)走路的時(shí)候,除了多給他做些腿上的按摩外,小腳丫也是很重要的。另外,除了讓寶寶身體放松外,更重要的是讓寶寶的心情得到放松,所以撫觸的時(shí)候應(yīng)該對(duì)他更溫柔。