減量訓練對大鼠骨骼肌最大等長收縮力的影響
2006-01-01 00:00:00金雯王煜
體育學刊 2006年2期
摘 要：為探討減量訓練對骨骼肌最大等長收縮力的影響。將成為S.D雄性大鼠隨機分為2組，正常對照組（NC，16只）和快速力量訓練組（PT，Power training，36只）。快速力量訓練6周后，PT組繼續進行原訓練，PTT1組和PTT2組進行6周減量訓練。最后測定大鼠右側后腿腓腸肌最大等長收縮力相對值(F/m)，觀察減量訓練對其的影響。結果表明，80%強度的減量訓練后最大長收縮力相對值呈先下降后回升直至超量恢復的趨勢；50%強度的減量訓練后相對值呈持續下降趨勢，沒有再回升。適當的減量訓練可以鞏固和加強訓練效果；減量過多則會導致訓練效果喪失，出現減量后的不良影響。
關鍵詞：快速力量；減量訓練；大鼠；骨骼肌；最大等長收縮力
中圖分類號：G804.7
文獻標識碼：A
文章編號：1006-7116（2006）02-0066-03
