無痛苦跑對改善大學生跑步恐懼心理的影響
2006-01-01 00:00:00遲化劉東波夏忠巖
體育學刊 2006年4期
摘 要：分析了高校傳統耐力跑教學導致的學生厭學情緒和恐懼心理，進行了無痛苦跑的教學實驗。指出：極點和痛苦并無健康價值，無痛苦跑不是懼怕和回避痛苦，而是另一種積極面對。結果表明，學生對無痛苦跑支持率為69％，學生恐懼心理和厭學情緒得到明顯的改善。
關鍵詞：耐力跑；無痛苦跑；恐懼心理；大學生
中圖分類號：G804．82
文獻標識碼：A
文章編號：1006—7116(2006)04—0083—03
