中藥去苦有良策

長期以來，中藥因其“簡(jiǎn)、便、驗(yàn)、廉”之特色為人們所接受。然而，美中不足的是，大多數(shù)中藥味苦艱澀，難于進(jìn)口。下面介紹幾種去苦方法，服中藥時(shí)不妨一試。

掌握藥液溫度中藥的服用講究“寒者熱之，熱者寒之”。但苦味中藥的服用不拘泥此道。舌頭對(duì)37℃以上的溫度更為敏感，對(duì)五味的感知更為強(qiáng)烈。因此，苦味中藥湯的溫度應(yīng)控制在15-37℃，這樣既可防止?fàn)C嘴，又可解決苦味艱澀。

掌握含、咽部位 人的苦味感受器主要集中在舌頭的前半部，以舌尖最為突出。因此，藥液入口后，最好迅速含于舌根部，自然咽下，也可用湯匙直接將藥液送至舌根順勢(shì)咽下。

掌握服藥速度 藥液在口中停留的時(shí)間越長，感覺味道越苦，因此，苦味中藥的服用力求干凈利落。

添加調(diào)味品 在苦味藥液之中盡量少用或不用蜂蜜、蔗糖之類調(diào)味品。若有必要可酌配甘草、大棗之類調(diào)和。服藥后喝適量溫開水，在—定程度上緩解藥液的苦味。

掌握服藥時(shí)間 現(xiàn)代時(shí)間生物學(xué)指出，在每日的24小時(shí)內(nèi)，機(jī)體有兩個(gè)吸收藥物的“黃金時(shí)間，一個(gè)在上午8時(shí)至10時(shí)，一個(gè)在下午2時(shí)至3時(shí)。苦味中藥可在飯后上述時(shí)間內(nèi)服用。