本期觀點

春天最宜吃綠顏色蔬菜

春天是綠葉菜的季節。用營養價值的全面指標衡量，深綠色蔬菜是最好的；同時，淺色蔬菜也有它的營養價值。因此，要保證每天食用的蔬菜里面有一半深綠色蔬菜。同時，蔬菜種類要經常調換。一方面是為了獲得均衡營養；另一方面，也是為了避免農藥等污染物質在一種蔬菜里的累積造成對孩子的傷害。

看食品標簽，家長的重要功課

本刊調查顯示，有6％的父母對食品標簽的內容持無所謂和不注意的態度。事實上，食品標簽是用來明確告訴消費者產品成分、質量如何、能否安全食用、由誰生產等重要信息的。食品標簽中必須標注的內容有：產品名稱、配料表、凈含量，廠名、廠址、生產日期，保質期，產品標準號等。因此，學會看食品標簽是家長們重要的功課。

故事中的“過分”讓孩子開心

兒童故事中的主人公往往比真實的孩子“過分”得多。比如過分的傻、過分的淘氣，過分的憨……其實，這種“過分”的夸張有幫助孩子進行情感宣泄的作用。但極少有孩子會去真的模仿，孩子似乎天生就能區分這類的虛構和現實。大人不妨有時也裝傻模仿一下，就能試探出孩子在這方面有多聰明。

童話中的“過分”本身帶著兒童天性的東西，夸張是講故事的需要，認為，“過分”更多只是大人的一種感覺。

急性腹瀉，不宜馬上止瀉

專家提示：腹瀉本身不是原因，而只是一種現象。從某種意義上說，腹瀉是一種有益的過程；

對于腹瀉，特別是急性腹瀉，醫生和家長都不要采用單純止瀉的方法；

只有非感染因素導致的腹瀉，例如過敏、單純消化不良，才可在醫生的指導下，適當使用止瀉藥物。

整齊和嚴謹沒有必然聯系

一般來說，如果家里有不到6歲的孩子，就不必強求家里太干凈整齊。孩子肯定需要一個有秩序、有規矩的成長環境，但是，這種秩序和他們整齊的房間沒有任何關系；一個整齊的房間和思維嚴謹的頭腦也沒有必然的關系!

而當一個孩子突然不停地收拾，變得極為細致小心、甚至有點兒“怪癖”時，最好要弄清楚他為什么會變成這樣。

聽力決定語言的發展

聽力對嬰兒掌握口語非常關鍵。嬰兒在很早的時候，就開始蠕動嘴唇，發出咿咿呀呀的聲音。但是，如果聽不到自己發出的聲音，他的語言能力就不能得到發展，他就不會學語言，就不會發出“爸爸、媽媽”的聲音。

聽覺的喪失還會損害大腦的發育。因此，越早篩查，就越能避免或者降低聽力喪失帶來的各種風險。

首次分離很重要

首次分離將影響孩子在長大過程中學會獨立的方式。有時出于客觀原因，如孩子早產、生病等等，或者由于主觀因素，如父母對分離過分焦慮，都會妨礙首次分離的順利進行。適度的分離焦慮是正常的，但是過分的焦慮可能會使孩子長大以后出現嚴重和持續的焦慮。

珍惜兩人的獨處時光

盡管孩子不在家，很多父母的心緒也仍然完全被孩子左右著。他們過一會兒就會給孩子打個電話，甚至心里還會有負疚感。實際上，當孩子到了一定年齡，短暫的分離會讓他有機會體驗到另外一種環境和生活。這對他的成長是非常寶貴的。另外，正因為孩子平時總會在你們身邊，所以，夫妻需要珍惜一段完全屬于兩個人的美好時光。而且，當父母用心經營愛情的時候，也就為孩子的成長提供了更好的環境。