健胃消食片可以常吃嗎？

民以食為天，特別是節假日，美味佳肴吃得過多，尤其是多吃了高脂肪或高熱量的食物，腸胃無法負擔，常常造成腹脹、食滯、消化不良等后果。碰到這種情況，有的人會在飯后腹脹時吃些健胃消食片，因為健胃消食片可以幫助消化，而且效果不錯。但有時又擔心，健胃消食片雖說是非處方藥，但它畢竟也是藥，長期吃對身體有害嗎？它到底有沒有毒副作用呢？

我們先來了解一下健胃消食片所含的成分都有什么作用。

健胃消食片的處方組成：太子參、陳皮、山藥、麥芽（炒）、山楂。

太子參又叫孩兒參，為石竹科多年生草本植物異葉假繁縷的塊根。其性平、味甘、微苦。歸脾、肺經。具有補肺健脾，益氣生津的功效，常用于病后脾胃虛弱，氣陰兩傷所致的倦怠自汗，飲食減少，口干少津，陰虛肺燥，咳嗽痰少等癥。太子參是屬于補益藥中的補氣藥，它的作用偏于補氣陰，對氣虛而兼有陰虛者尤為相宜，并且補益力量比較平和。

貼心提示：太子參內含果糖、磷脂、淀粉、皂甙、多種氨基酸、維生素以及錳、鐵、銅等微量元素。具有抗疲勞、抗應激，增強機體免疫力等作用。

陳皮大家都非常熟悉，就是橘子的皮，在秋季果實成熟的時候收集，干燥后或用火炒后入藥。因為以其陳久者為好，故叫陳皮。陳皮屬行氣之藥，其性味辛、苦，溫。歸脾、肺經。具有行氣健胃，燥濕化痰的功效。常用于脾胃氣滯所致的脘腹脹痛，消化不良，不思飲食或嘔吐呃逆等癥，或用于痰濕壅滯，胸膈滿悶，喘咳痰多甚至痰飲嘔吐之癥。現代醫學研究，陳皮含揮發油，對胃腸道有溫和的刺激作用，能促進消化液分泌和排除腸內積氣，并能刺激性祛痰，舒張支氣管而有平喘作用，還有擴張冠狀動脈，增加冠狀動脈血流量的作用，能增強心臟的收縮力，還能降低毛細血管的通透性，對子宮有抑制作用。

麥芽、山楂和神曲三藥被稱為中醫消食化積藥中的“三消”，常常配合運用，此方中的麥芽、山楂便是如此。麥芽是用大麥的成熟果實經水發出短芽而成，曬干后可生用，如用于產后回乳。也可炒黃后用，炒黃后多用于助消化。本方中的麥芽是用于助消化的，所以用炒麥芽。具有消食和中，下氣消脹的作用。

貼心提示：現代醫學研究，此藥含淀粉酶、轉化糖酶、蛋白質分解酶、維生素B、麥芽糖、葡萄糖及大麥芽堿類等。人體試驗表明它對胃酸和胃蛋白酶的分泌有輕度的促進作用，還能降低人體的血糖，興奮心臟，收縮血管，擴張支氣管，抑制腸蠕動。注意授乳期婦女不宜用。

山楂同屬消食藥，山楂果是一種藥食兩用的漿果，大家非常熟悉。山楂性微溫，味甘、酸。歸脾、胃、肝經，具有消食健胃，活血化瘀的作用。主要用于油（脂肪）肉食積和乳食積滯的消化。因有活血化瘀的作用，常又用于婦女產后惡露不盡，淤滯腹痛或疝氣、睪丸腫痛等。因其還有擴張血管，增加冠狀動脈血流量，降低血壓，降低血清膽固醇，強心等作用，所以現代常用于冠心病、高血壓、高血脂、肥胖、脂肪肝等的治療。同時，山楂還有收縮子宮的作用，所以產后用它治療惡露不盡效果非常好。

貼心提示：山楂雖好，孕婦及消化性潰瘍患者不宜多食，一般也應注意空腹不宜多食。另外，中醫認為山楂大多只消不補，脾胃虛弱者不宜多食；兒童和糖尿病人也不宜多吃，前者多吃易傷牙，后者容易增高血糖。

山藥又叫淮山藥、懷山藥、山菇等，也是一味藥食同用之物，全國各地的菜市場上都能買到。其性味甘，平，歸脾、肺、腎經。具有補脾養胃，生津益肺，補腎澀精的功效。常用于脾胃虛弱所致的食少倦怠，便溏久瀉，小兒營養不良，脾虛白帶及肺虛喘咳，腎虛遺精，帶下，尿頻，虛熱消渴等癥的治療。所含的多巴胺，具有擴張血管、改善血液循環的重要功能。常用于中老年人的心血管多發病，如冠心病、高血壓、肥胖癥等的治療。所含的各種人體不可缺少的無機鹽和微量元素是助消化、降血糖之佳品，因此常用于糖尿病人的配合治療或食療。

貼心提示：注意肝陽上亢、感冒、溫熱實邪及腸道積滯者忌用。

了解了組成健胃消食片的五味中藥，再回過頭來看這五味藥的配伍。本方以平和的補氣陰藥太子參為主，既補氣又不傷陰，可使過飽、過食肥甘厚膩所致的脾胃損傷得到修復，起到良好的健脾胃作用。同時配以略帶辛溫的行氣藥陳皮，一方面舒暢氣機，既調食之太過，淤阻脾胃所致的腹脹，痞滿，又助太子參補氣之調暢，有引氣下行，加強脾胃運行、消化食物之能力，起到健運脾胃，順達氣機的作用。另一方面，陳皮所特有的燥濕功能，可進一步加強運化水濕。而節假日，暴飲暴食，過多肥甘厚膩阻于中焦又最易生濕，濕一方面可傷脾胃引起消化不良，消化不良又可加重濕的生成，最后形成惡性循環。另一方面濕還可生痰，導致喘咳痰多。因此本方以陳皮助太子參保護脾胃，以它的辛溫之性燥濕，防止過多食物因消化功能損傷而生濕化痰，二者共同配合，起到補氣健脾，行氣消食的作用。在此基礎上再配以幫助消食功能極強的中藥山楂和麥芽，并且兩味藥同時使用，可見其幫助消食化積的療效是十分強的，就像西藥的對癥用藥。同是消食化積之藥，二者又各有其特長，山楂以消化肥甘厚膩的脂肪類食物為主，麥芽以消化米、面、薯、芋等各種食物為主，二者聯用，比較全面的加強食物消化，便可達到消食化積的主要目的了。健脾、行氣、消食的作用都加強，除了營養吸收外，最后還要把這些消化了的食物化成二便排出體外，而中醫認為腎是主管大小便排泄運行的，人的身體內增加了過多的食物要代謝、排放，便會增加腎臟的工作負擔，因此配上一味山藥賠補腎元。山藥不但藥效平和，老少兼宜，在補腎的基礎上還能兼顧健脾，能讓脾腎二臟的消化吸收，運化水濕，排泄二便之功能互相兼顧，共同協調，確保身體健康。

所以整個配方聯合起來便起到比較完美的健胃消食作用，是用于脾胃虛弱，消化不良之良方。

由此看來，健胃消食片經常服用是可以的，建議節假日或偶爾過飽后，服用一些幫助消化，但長期大量服用，應該在醫生的指導下進行。因為凡是藥物對于人的身體來說，都是有所側重的，任何一種藥，長期大量服用都可引起身體某些陰陽、寒熱的變化，從而造成新的負面影響。并且此方是針對身體狀況較好，只略有脾胃虛弱者而設。如果原本身體就患有某種疾病，身體陰陽、寒熱已出現偏頗，那就應該注意了，如感冒、肝陽上亢、溫熱實邪，腸道積滯等，此時是否服用，也應該咨詢醫生。特別是小兒，本身就是生長發育階段，長期大量的服用，或習慣性地服用就容易使兒童自身的消化吸收功能的正常發育受到影響，出現停藥后消化力減弱的現象，因此專業醫生的建議和指導也是非常重要的。另外，有健胃消食片與復方新諾明合用引起血尿的報道，提示大家注意藥物之間的配合使用。

另外，治療積食的消化類藥很多，中成藥還有山楂丸、保合丸等，西藥有酵母片、乳酶生、胃蛋白酶等，均可以在醫生的指導下選用。

(編輯/靖怡)