從某種意義上來說，人是自然選擇的勝利者。但很多人在滿足于現今生活的同時，也會試圖去改變生活環境，有更高的精神追求。在不斷向往、追求、改變環境、走向成功的道路上，誰都會遇到各種各樣的困難與挫折，這些挫折反復出現甚至長久的“伴隨”我們，所以想要成功，我們首先要學會如何面對挫折。有人曾做這樣的一個試驗。我們不妨看看它告訴了我們什么！

試驗人員把狗放入一個箱子中，在箱子中間按上阻隔體。阻隔體上面留有足夠狗跳過的余地。試驗人員從箱底對狗腳發出千百次電擊。狗如果學習到跳過阻隔體到另一邊，就可以逃脫電擊。然后，進行“挫折”狗的跳脫實驗，實驗人員在狗跳入另一邊時也通電，并且狗須跳100次才終止電擊 。他們說，“當狗從一邊跳入另一邊之際，發出預料可免電擊的松釋聲，但當它到另一邊時也重遭電擊，則發出慘叫。” 接下來，實驗人員用透明塑膠玻璃阻隔在兩邊之間。狗觸電后向另一邊跳躍，頭撞玻璃。狗開始“大便、小便、慘叫、發抖、畏縮、咬撞器材”等等；但10天至12天之后這些無法逃避電擊的狗不再反抗，任憑電擊不去理會。試驗結束后，測試這些狗，它們變得沮喪、生病甚至死亡。

通過這個小狗的測驗我們不難看出，狗在面對突如其來的環境改變并遇到挫折的時候，它選擇了逃避。它并沒有去努力改變狀況，并且在時間的腳步下，變成慢慢接受，不再反抗。它也有過嘗試，也想去適應，但是它覺得要改變非常困難的時候，它就選擇了放棄。結果也就是實驗中的變得沮喪、生病甚至死亡。人類也是一樣的，當你遇到壓力、挫折時，如果你真的選擇了放棄，那么你的人生也就不會再有希望。

人為什么是自然選擇的勝利者，就是因為人類自身有能戰勝一切的那股力量。其實，人和狗當然不一樣，人有思想，這就是人為什么可以凌駕于一切生物之上的原因。狗不懂得抱怨或是進取，而人則不同。人會思考，思考著遇到什么事情該如何處理。人的一輩子也不可能是一成不變、一帆風順的。對于如何面對挫折、保持什么樣的心態，每個人選擇要走的路不同，今后的人生也將不同。

人在遭受挫折之后，無論是由外部因素引起的，還是由內部因素造成的，都會伴隨著復雜的情緒反應，如失去信心、勇氣；情緒不穩定患得患失；恐懼、壓抑、憤怒等。生理上出現心悸、頭昏、冒冷汗等，以及心理和生理活動的失衡。舉個簡單的例子，現在高中生的學習壓力非常大，在這種壓力下，也常常伴隨著挫折與困難。學校學習量大、問題不懂、考試失敗、社會競爭力大，加之家長不能給予充分的理解和幫助等等，便很容易造成學生們的逆反心理，造成他們產生挫折感，最后導致的結果是厭學、對老師不滿等一系列的行為。如果在這時，家長或老師朋友能給他們一切幫助與鼓勵，讓他們能勇敢地從失敗、挫折中站起來，那么他的人生還將是一片光明的。反之，不能及時看清楚挫折、戰勝挫折的孩子，還極容易因為心理扭曲，而一步步走向犯罪。

人生就是一條曲折不平坦的道路。因為它是曲折的，所以才能使人有情感上的波動；因為它是不平坦的，所以才能使人遇到挫折而跌倒。在人生的漫漫旅途中，要勇于探險、勇于嘗試，跌倒了不怕，勇敢地站起來，不氣餒，克服困難，反復嘗試、最終一定會達到目標。

其實，要想走好這條人生路，就要像小孩初學走路那樣，不怕跌倒，不怕痛，跌倒了就爬起來，繼續向前走。如果一個人在這人生路上遇挫折跌倒了，還沒有爬起來，就已經怕了下一次跌倒的痛，這個人做大事將很難成功。人的未來是一個未知數，正因為我們無法預知未來，才要努力使未來美好，生活也才會充滿樂趣。編輯 于荷