“不良習(xí)慣”并非一無是處

在人類社會(huì)中，由于科技進(jìn)步，人們在對自然的不斷探索中，認(rèn)識(shí)也在逐漸加深和拓展，看問題也更趨于客觀，更接近真理。對人本身，對其養(yǎng)生之道和行為規(guī)范，也存在這么一個(gè)認(rèn)識(shí)過程。一些昨天還被認(rèn)為是“不良習(xí)慣”、“不良環(huán)境”和“危險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)”而應(yīng)堅(jiān)決摒棄的東西，今天就會(huì)有人提出不同的看法，而且還都能提出自己的科學(xué)依據(jù)。

咖啡因和比薩實(shí)際上對人體有好處

人們都相信咖啡因和比薩這兩種食物對人體有害。可是意大利科學(xué)家發(fā)現(xiàn)比薩有抗癌功能，而堪培拉的澳大利亞體育研究所的科學(xué)家得出結(jié)論，稱咖啡因具有強(qiáng)身健體和減肥功效。

長時(shí)間看電視總比老躺著好

一個(gè)人如果老是在看電視，一定會(huì)被人當(dāng)成一個(gè)懶鬼，不過請你放心，這還不是最糟糕的休息方式。美國納什么維爾范德比爾特大學(xué)的研究人員認(rèn)為，看電視消耗的熱量比躺在床上多２０％。

單調(diào)而高聲的音樂能激活簡單的聽力知覺

單調(diào)而高聲的音樂無疑會(huì)對聽覺有害，最后還會(huì)導(dǎo)致一個(gè)人失聰，不過它也能帶來某種快感。曼徹斯特大學(xué)的尼爾·托德對此的解釋是：高聲的音樂能激活我們從原始人祖先那里繼承下來的簡單聽力知覺。”

托德認(rèn)為，我們祖先的婚慶活動(dòng)都離不開喧嘩和蹦蹦跳跳，愉悅的東西既然能消除緊張情緒和讓人有一種幸福感，這就意味著對身體有好處。

摩托車比賽能令人極度興奮

誰都承認(rèn)，摩托車賽事易出事故，甚至有喪生的危險(xiǎn)。但是，如果能跟一個(gè)摩托車迷在崎嶇難行的道路上飛車狂飆５分鐘，驚起一群群飛鳥，這時(shí)一定會(huì)感到相當(dāng)愜意。盡管這種在高速度下引起的快感通常是由腎上腺素大量出現(xiàn)所引起的，而實(shí)際上其真正原因?yàn)榇竽X分泌的內(nèi)啡肽。內(nèi)啡肽能使神經(jīng)系統(tǒng)鎮(zhèn)靜下來和削弱降腎上腺素的影響，否則心臟非蹦出來不可。

適量飲酒可防心臟病

無論男女，適量飲酒都能有效預(yù)防心臟局部缺血。哥本哈根的丹麥預(yù)防醫(yī)學(xué)研究所莫爾廷·格隆貝克稱，滴酒不沾的人得心肌梗死的可能同不從事體育活動(dòng)和膽固醇高的人一樣。但如果適量喝些酒，得心臟病的概率就會(huì)降低３０％～５０％。

坐經(jīng)濟(jì)艙前面幾排座位的人在飛機(jī)遇險(xiǎn)迫降時(shí)會(huì)少受傷害

有人說坐飛機(jī)經(jīng)濟(jì)艙容易得血栓。但是在一些情況下，最好還是坐經(jīng)濟(jì)艙。英國民航管理局進(jìn)行了一系列試驗(yàn)，旨在弄清乘客在飛機(jī)遇險(xiǎn)迫降時(shí)怎樣才能做到有驚無險(xiǎn)，發(fā)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)艙里前幾排座位能部分減緩撞擊力。該局的飛行保障部前部長拉斯·威廉姆斯對此解釋說，這主要是因?yàn)樯眢w不會(huì)伸得那么直。而如果坐的是頭等艙，乘客前面沒有任何可以抓的東西，受到的撞擊就比前一種情況大。當(dāng)然，這也不是萬全之策。如果飛機(jī)比如說掉了翅膀，乘客無論坐什么艙也性命難保。

考試時(shí)候緊張情緒能提高大腦的工作效率

只要一緊張，神經(jīng)系統(tǒng)就會(huì)分泌出大量的降腎上腺素來加強(qiáng)心跳和“擗開”肌肉組織以釋放補(bǔ)充能。倫敦圣巴托繆醫(yī)院內(nèi)分沁學(xué)教授埃什利·格羅什曼認(rèn)為，人類的這種原始反應(yīng)在當(dāng)代條件下還具有一定的好處。如果這種緊張持續(xù)一個(gè)多小時(shí)，體內(nèi)的氫化可的松的含量就會(huì)增加，而少量的氫化可的松有助于盡快地對信息進(jìn)行加工，因此考試時(shí)候緊張可以提高大腦的工作效率。

人在手機(jī)輻射能的作用下解決一些智力問題要比其他人快４％

眾所周知，在交通高峰時(shí)刻邊開車便打手機(jī)是很危險(xiǎn)的舉動(dòng)，保不住都會(huì)把命送掉。然而，在英國腫瘤中心研究手機(jī)輻射生物影響的阿蘭·普里斯發(fā)現(xiàn)，在手機(jī)輻射能的作用下解決一些智力問題的人要比其他人快４％。

拳擊是一項(xiàng)對心血管系統(tǒng)最有利的運(yùn)動(dòng)

美國北卡羅來納國家運(yùn)動(dòng)外傷研究中心醫(yī)療主任羅伯特·坎圖認(rèn)為，拳擊是一項(xiàng)對心血管系統(tǒng)最有利的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樗艽偈谷磉\(yùn)動(dòng)，從這個(gè)意義來說，它比跑步和騎自行車都見效。惟一不足之處是打擊頭部，任何腦袋都經(jīng)受不了從左邊打來的短側(cè)拳和從右邊打來的交叉拳，被擊中之后都是會(huì)被打壞的。